痰湿上阻能吃三七粉吗

三七粉是将三七研粉。要想要知道如何正确服用三七粉和适不适宜服用三七粉。大家首要来了解一下三七的功效。三七，甘，有点苦，温。归肝，肝胆经。既善化瘀止血，又善活血化瘀止血。有止血没留瘀，化淤而不伤正的特性。为医治出血症与血症的灵丹妙药。三七化淤止血，活血化瘀定痛。医治身体内外各种各样流血证特别是在对有斑者为宜。医治跌打瘀积红肿。医治胸痹剧痛，气滞血瘀型慢性肝病。

我们都知道三七是一味非常好的中药材，可以保健养生。被华佗称为“金不换”，有“北参南七”之说。三七粉的益处是许多，如防止心脑血管病，活血化瘀，可以增强免疫力，减缓衰老，对癌症也是有预防的功效。三七粉合适血压高，血脂高，血糖高。三高病人服用。高韧性头脑工作人员，可以缓解工作压力。三七粉有活血化瘀益气养血的横向调整作用。可以清理血管垃圾，对女人也有活血化瘀养颜祛斑的作用。

针对女性朋友而言，适当服用一些三七粉，还具备养颜祛斑的作用。例如，大家都看了中央电视台的一期综艺节目，著名中医专家陈淑长教师便是长期性坚持不懈服用三七粉，皮肤白嫩紧实，对比同年龄的人而言，真是是冻颜!还需要提示的是，也有一种中草药材叫做“土三七”，尽管名称仅有一字之差，功效却大不一样。去医院工作上，也曾见过有病人自主到药品店选购，结论买了“土三七”，差点导致严重危害。因而，三七粉虽好，也需要融合本身人体具体，个人身体素质差别比较大，最好是在医师引导下服用为宜。千万别自主随便选购后私自服用。

三七是药草，并不是可以随便服用的保健产品，并不是所有人能吃三七粉，若服用不合理或过多会造成出血性病症，母婴及有流血趋向的人不能服用。三七为祖国中医药学常用中草药材，别名田七，为五加科人参属伞形目绿色植物，明朝知名药理学家华佗称其为“金不换”，其温性、味辛、有点苦，归脾经、肝胆经、心经络、大肠经、大场镇经，有活血化瘀的功效。三七是药草，并不是可以随便服用的保健产品，并不是所有人能吃三七粉，若服用不合理或过多会造成出血性病症，母婴及有流血趋向的人不能服用，应在医生的辅导下用以防止心血管梗塞的群体。

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。高血压，动脉硬化，舒张压偏高都是可以服用三七粉的，

1 红枣

一日吃仨枣，一辈子不显老。大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。但是，有些人用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。

这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。

大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。

这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。

感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。

大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。

三七具有散瘀止血、消肿定痛等功效，临床上主要用于治疗咯血、便血、跌扑肿痛等。

三七可以抗血小板凝集、预防血栓，从这一角度看，的确有预防心脑血管、外周血管疾病的作用。

近年来，很多人将三七作为药膳服用，比如三七配人参用以平稳血压、降低血脂；或用三七炖鸡用以补益气血。但三七治疗疾病也好、作为药膳也好，并不是人人皆宜。

1、区分三七和土三七

三七是名贵药材，土三七则有一定毒性。误服土三七会出现乏力、呕吐、食欲不振现象，严重时还会引起肝损伤，或危及生命。

2、阴虚火旺者不宜食用

3、经期及孕妇，建议停止食用，因为三七有活血的作用，经期服用可能会引起出血过多；孕妇服用则可能会对胎儿产生不良影响，产后则可以适当使用三七进行补血活血。

4、10岁以下儿童不宜食用

5、感冒或易过敏的患者不宜食用。

6、服用其他药品时需停用。

7、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

此外，少数患者服用三七及三七制剂后可能出现口干、头昏、失眠、恶心、呕吐，有出血倾向（痰中带血，鼻、牙龈出血，月经过多），甚至诱发食管炎、过敏性药疹、过敏性休克、过敏性紫癜等，这时应马上就医，密切观察。

枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。

其次，脾胃虚弱、消化不良的人，在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。

枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。

提醒大家，用枸杞保健需要常期少量吃，不可一次大量食用，健康成年人每天吃20克左右比较合适，治疗用可增加到30克。

能强心，保护心肌，调节血压、血脂和血糖，调节神经系统，提高记忆力。

从小剂量开始服用，慢慢增加，每天2~3克切片含服，让有效成分慢慢溶解在唾液中，最后连药渣一道吃下去。还可泡水、泡酒喝，研成粉末吃。

1、本身有失眠、神经衰弱、精神疾患、血压高、肾功能不全的人不适合服用，以免加重症状。

2、有胃肠疾病、结石的病人应慎用或遵医嘱少量服用；

3、儿童、孕妇、哺乳期妇女一般不主张服用人参，如果确实气虚，可在中医的指导下服用。

4、人参吃过量会导致人参滥用综合征，出现神经兴奋、失眠、血压升高等症状，也有人表现为抑郁、食欲减退、血压过低、过敏等。