脾虚痰湿的人可以喝陈皮水吗

1、陈皮就是橘子的果皮，晒干后就成了陈皮。其功效就是理气健脾，燥湿化痰。中医认为“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。所以脾虚之后会出现痰湿停留现象，出现脘腹痞闷、大便溏泄或者黏腻不爽，或者出现恶心呕吐，食欲差，这时候可以用陈皮泡水喝来健脾理气化痰湿，改善这些痰湿的症状。

2、同时，痰湿阻滞在肺，会出现咳嗽咳痰、气短胸闷等不适，用陈皮泡水喝，可以宣肺止咳、理气化痰。另外一个特殊情况是，由于痰饮所导致的胃气上逆而引起的呃逆、呕吐，也可以用陈皮来治，但陈皮的量一定要大，这时候可以用陈皮打成粉冲水喝，每次的量起码30克以上才能起到止呃逆、止呕吐的效果。

荷叶具有清暑祛利湿作用，有很好的利湿、消除水肿进而起到减肥的功效。

佩兰具有芳香化湿，健脾胃作用，尤其适合脾虚湿盛伴有口臭、口中黏腻的患者。

泽泻具有利水渗湿泄热的作用，适用于脾虚湿盛有水肿的患者。

山渣具有健胃消食，活血化瘀的作用，适用于脾虚且有血脂高的患者。同时还起到调节代茶饮口感的作用。

上述药物可以放于杯中，每天随时喝。

脾虚痰湿，应辨症施治，单一茶，饮食是不能解其症状。

马鞭草适量，煮水茶饮。须坚持。

春夏秋采槐，柳，桃，藤，榆五种牙头煮水当茶饮。（可治疗多种疾病）。

五味子，决明子，当归，陈皮，甘草适量煮水当茶饮。

如脾虚湿重者，当辨症用中药方剂治疗。

脾虚痰湿是一种病症，必须通过药物治疗，喝什么茶饮料都不对路。如果是这种体质，我建议喝点茶文化，也就是一茶为看点、接人待物的文化交流，

对于湿症，古人描述的很好，就像大锅蒸馒头，火大水开、有盖封闭，湿气不能散发，为阳湿。如果火小水温，锅里的水不能浮腾，为阴湿，所以建议只读文化不读饮......品茶论道！

谢豪友相邀！！！

将薏苡仁30~60克，用碓窝把薏苡仁米舂碎后，放入茶杯中，冲入沸水浸泡，盖上杯盖，焖泡10~15分钟后，即可饮用。具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。常用于祛湿止泻，肺痈肠痈，消水肿。

〔注〕炒薏苡仁:健脾。

脾虚可试一下人参健脾丸，归脾丸。淡湿可用葛根粉，山楂泡茶，但靠茶不能解决问题要加强锻炼要忌口大荤大油油煎食物，生活习惯要调理好乱不能乱吃零食不能早饿晚胀。

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