如何推拿治疗咽喉炎

　　由于人们生活习惯如睡眠不足，包括吸烟，酗酒等，都会导致咽喉炎的发病率居高不下。有什么方法可以去治疗呢?下面是我为你整理治疗咽喉炎的方法，希望能帮到你。

　　治疗咽喉炎的方法
　　1、点压左手无名指尖

　　若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10?15分钟，一般3?4日可起到治愈效果。

　　2、舌根运动法

　　咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

　　3、按摩

　　按摩方法是每天早起后，在左手掌心涂上3滴?4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次?30次。

　　4、食红枣、浓茶汁调蜂蜜

　　用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

　　5、核桃

　　取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
　　咽喉炎的中医治疗偏方
　　罗汉果茶

　　功效：功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。

　　做法：罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，每日1～2次。

　　玄银茶

　　功效：治咽喉肿痛，恶寒发热明显者。

　　做法：金银花12克、野菊花15克、赤芍10克。用清水500毫升，小火煎5～10分钟。头2煎分2次服，每日1剂。

　　麻油蛋汤

　　功效：专治咽不下、咳不出，甚至刷牙时候容易干呕、恶心，对喉咙痛治疗效果好。

　　做法：取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。

　　山楂利咽茶

　　功效：功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。

　　做法：药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。
　　预防咽喉炎的方法
　　1、吸烟、过量饮酒、吃刺激性食物其实是很多疾病发生的根源，咽喉炎是其中受影响比较大的一种，因为烟酒、刺激性食品对咽喉部的刺激是非常严重的，所以预防咽喉炎要尽早戒烟戒酒;

　　2、北方秋冬季节比较干燥，尤其是人员比较集中的室内最容易有干燥的现象，因此无论家里还是办公室内最好保持空气的湿润和清洁;

　　3、教师、演员、歌星等职业人群常常由用嗓过度的情况，工作的同时也要适度休息、积极锻炼身体，遇到一些全身性疾病也要及时治疗;

　　4、咽喉炎是由细菌引起的，而口腔内是滋生细菌的温床，长期不注意口腔卫生极易引起细菌感染从而引发咽喉炎，因此，平时要注意保持口腔卫生，早晚、饭后要刷牙。

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推拿手法一

1、常用手法：

（1）以指掐揉双侧少商穴各1分钟。

（2）按揉合谷、鱼际穴各1～3分钟。

（3）患儿仰卧，家长以拇指指腹轻轻推揉喉结两侧处的肌肉组织，反复操作1～3分钟。

（4）按揉太溪、照海穴各1分钟。

2、随证加减：

（1）风热型：症见声音嘶哑，咽喉疼痛，伴发热恶风，轻度咳嗽，声带红肿，舌质红，苔薄黄。常用手法加

①清肺经200次，清天河水200次。

②按揉风池、太阳、曲池穴各1分钟。

③以拇指和其余四指相对，轻轻提拿肩井部位15～20次。

（2）肺热型：症见声音嘶哑，咽喉肿痛，咳嗽，咳痰黄稠，口干欲饮水，大便干结，小便黄

赤，声带充血肿胀。舌质红，苔黄。常用手法加

①清肺经300次，清小肠200次。

②清大肠300次，退六腑300次。

③推七节骨300次。

④按揉丰隆穴1～3分钟。

（3）阴虚型：症见声音嘶哑，咽喉痛，时轻时重，久不痊愈，常因外感而加重，声带肥厚、暗红，舌质红，少苔。常用手法加

①补肺经100次，补肾经200次。

②搓擦涌泉穴3～5分钟。

③直擦腰背至骶部，往返10～15次。

④按揉肾俞穴1分钟。

常用手法：

（1）以指按揉廉泉穴1～3分钟。

（2）按揉尺泽、合谷穴各1分钟。

（3）患儿仰卧或坐位，家长以拇指指腹轻轻揉动天突穴30～50次。

（4）以双手拇指指腹，沿喉结两侧由上向下轻轻推擦100次。

（1）小儿过饥或过饱，均不利于小儿推拿疗效的发挥。在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行小儿推拿。

（2）一般情况下，小儿推拿一次总的时间为20--30分钟。但是由于病情和小儿年龄的不同，在推拿次数和时间上也有一定的差别。年龄大、病情重，推拿次数多，时间相对长。反之，次数少，时间短。一般每日1次，重症每日2次。需长时间治疗的慢性病7天至10天为1个疗程。1个疗程结束后，可休息数日，然后进行下一个疗程的治疗。

（3）小儿皮肤娇嫩，小儿推拿时切勿抓破小儿皮肤。小儿推拿一般可使用 *** 油、爽身粉、食用淀粉等介质，以防推拿时皮肤破损。

（4）“拿、掐、捏、捣”等强 *** 手法，除急救以外，一般放在最后操作，以免小儿哭闹不安，影响治疗的进行。

（5）做小儿推拿时，医生、小儿推拿师或家长要保持双手清洁，摘去戒指、手镯等饰物。指甲要常修剪，刚剪过的指甲，一定要用指甲锉锉平。冬季推拿时，双手宜暖。

小儿喉炎注意事项

（1）有上呼吸道感染的小儿，如果出现声音嘶哑，应及时治疗。

（2）饮食宜清淡、富于营养，如新鲜水果、蔬菜，忌食辛辣、寒凉饮品等 *** 性食物。

（3）注意声带休息，尽量减少发声。

（4）保持居住环境空气新鲜，避免粉尘、有害气体的 *** 。

（5）如出现呼吸困难者，应密切注视病情，尽快请医生诊治。

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患上了咽炎怎么办？有什么好办法能有效治疗的呢？中医里的穴位按摩就能有效的治疗，这是真的吗？具体的情况让我们一起来看看吧。

天容穴属于手太阳小肠经，天容穴位于人体颈外侧部，下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中（伸长脖子时，耳朵下方的颈部粗肌肉，与下颌角之间的凹陷处）。

天，天部也。容，容纳、包容也。该穴名意指小肠经气血在本穴云集汇合。本穴物质为天窗穴传来的天部湿热之气，至本穴后，湿热之气散热冷却化为天部的云状气态物并聚集于穴内，如被本穴包容一般，故名。

天容穴位于人体的颈外侧部，当下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中。

耳聋耳鸣，咽喉肿痛，颈项强痛。

寒则先泻后补或灸，热则泻之。

针刺法：天容穴直刺0.5-1寸。

按摩天容穴，缓解咽炎。用双手中指指腹按揉天容穴穴位并做环状运动，每次按摩2分钟。

【材料】枸杞子15克，糯米150克。

【方法】糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

【材料】甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。

【方法】将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。

【材料】芝麻50克，粳米100克，红糖适量。

【方法】先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。

【用法】梨3个，粳米100克，冰糖60克。将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，连服3日可见效。

【功效】滋阴利咽。

【主治】声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。

【用法】大雪梨1个，川贝末2～3克，冰糖15克。将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，加入冰糖一同放入锅内，加适量水煮，即可。食之。

【功效】养肺阴清热化痰

【主治】肺阴虚或阴亏引起的咽喉疾病