女人特别爱出汗是什么原因需要喝什么药

女人爱出汗是什么原因

　　女人爱出汗是什么原因？夏天天气炎热，出汗是很正常的现象。但是如果特别爱出汗，不仅会让我们觉得烦躁，还会影响形象，甚至可能是身体出现了问题。那么女人爱出汗是什么原因呢？一起来看看吧。

　　 女人爱出汗是什么原因

　　第一，额头经常出汗如果一个人额头经常性出汗的话，有可能是因为肝阳上亢所引起的，这种情况下要尽量的保持心境平和，少生气，凡事看开一点，不要因为小事情而计较。另外每天饮用枸杞水也可以平肝。

　　第二，鼻子爱出汗鼻子爱出汗的人往往有肺气不足的问题。肺气不足是免疫力低下的表现，多数是因为天生体质虚弱所导致，可以每天坚持用双手敲打双腿，同时按压双腿的左右两侧。

　　第三，颈部多汗人体颈部的汗腺分布很少，所以颈部出汗情况并不多。如果颈部多汗的话，则有可能和全身的内分泌失调有关系。这种情况下建议尽早到医院做一个全面的激素检查，确定原因并且进行相应的治疗。

　　第四，腋下多汗腋下分布着大量的汗腺，出汗情况较为常见。但是如果腋下的汗液分泌过多，同时气味很大的话，那么有可能是日常饮食味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等刺激性的食物。另外呢，汗腺过大也会导致这种情况的出现，可以到医院进行激光治疗。同时还需要注意饮食清淡。

　　第五，胸口常出汗脾胃失和的人常常会胸口出汗多。体内的血液循环慢，氧气运输不顺畅。

　　第六，手心脚心出汗血虚的人情绪上一旦紧张、激动、害怕的时候，就会出现手心、脚心容易出汗的情况。每天在饭后轻轻的.按揉腹部，顺时针的按揉30圈，然后逆时针的按揉30圈，可以有效的缓和症状。

　　 女人爱出汗吃什么好

　　 第一，黑豆圆肉大枣汤

　　 食材： 黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克。

　　 做法： 把食材都洗干净后放到砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。

　　 功效： 对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。

　　 第二，炒豆腐皮

　　 食材： 豆腐皮一张，葱、盐适量。

　　 做法： 把豆腐皮洗干净，用温水泡发后切丝，用素油炒，以葱盐调味，再吃。每天一次，不限疗程。

　　 功效： 炒豆腐皮常吃有养胃敛汗之功，对虚汗有效。

　　 第三，冬虫草炖老鸭

　　 食材： 老雄鸭一只，冬虫草10-15克。

　　 做法： 把老雄鸭去毛和内脏，洗干净，然后把冬虫草放到鸭腹内，加清水适量，用瓦蛊沸水炖1小时，调味分多次食之。

　　 功效： 对自汗盗汗，身体虚弱者有效。

　　 爱出汗怎么办

　　汗是人体“空调” 出多少有讲究

　　出汗是人的正常生理功能，也是维持体温恒定的一个重要环节。正常人24小时内不知不觉会蒸发约600～700毫升汗水。外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。

　　如果汗腺功能不正常，当人体处在高热状态时，不能发挥分泌汗液的作用，人就会发高烧，造成心、脑、肝、肾及血液系统受损。可见汗腺调节人体体温的重要性。感冒发烧时，使用退热药即通过汗液的分泌退热。汗腺还有抗菌、润泽皮肤、维持体内电解质平衡作用。

　　皮脂膜分泌不够，皮肤就会失去润养，变得干燥。汗液的过度分泌常令人不适甚至苦恼。

　　 爱出汗的人饮食注意3要点

　　 多吃祛湿食物

　　容易出汗也可能是由于体内湿气重造成的，所以在饮食上也应该注重祛湿。冬瓜、西瓜、赤小豆、绿豆、薏仁都有很好的利湿作用，爱出汗的人也可适当食用。

　　 要注意其他营养素的补充

　　比如蛋白质、维生素B1和维生素B2等。人体排汗会损失大量蛋白质，同时体内蛋白质分解也会增加。因此，每天要保证有1杯酸奶/牛奶，1个鸡蛋/多半个鸭蛋，再加上一份豆制品或一碗豆粥，还要经常吃些清爽烹调的瘦肉和鱼。补充维生素B1的好食品是绿豆、红豆、扁豆等豆子，以及玉米、大麦、燕麦等粗粮，维生素B2的好来源则是牛奶和绿叶菜。

　　 适当吃点酸味食物

　　一方面，从中医的角度来讲，酸味能敛汗止泻、生津解渴、健胃消食。夏季出汗多，易损失津液，适当吃酸味水果，如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等，可起到敛汗生津的作用，预防流汗过多而耗气伤阴。并且这类水果一般含水量较高，在一定程度上也能起到补水的作用。

　　另一方面，从现代医学的角度讲，出汗时会损失较多的水溶性维生素，如维生素C，同时还会流失钾。一般来说，水果是钾的好来源，而口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。100克酸枣就含900毫克的维生素C，达到了中国营养学会每人每天推荐量的9倍。

1、自己要坦然面对
更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
2、家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励
这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。

3.补充植物雌激素
尤其是女性的更年期问题，可以吃思妍金巢安能够补充异黄酮，而异黄酮则是补充女性雌性激素最好的哦，从而起到改善更年期出汗燥热症状。
4、保持心情舒畅
正确看待更年期，积极参加治疗。另外，多参加文娱活动和社交活动，充实安排生活，通过有规律的生活调节身体和情绪，平安度过更年期。

女性爱出汗的原因可分为生理性和病理性。具体如下：
1.生理性因素
（1）环境温度过高，或食物、饮品过热，通过中枢调节引起出汗。
（2）精神性出汗：过度兴奋或紧张。
（3）味觉性出汗：由辛辣刺激性食物引起的额、鼻、唇部的局限性出汗。
2.病理性因素
（1）感染发热性疾病：结核、肺炎、疟疾等。
（2）代谢、内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进、糖尿病、软骨病、佝偻病、关节炎、尿毒症、低血糖，更年期综合征等。
（3）药物因素：如解热镇痛、胆碱能类药物及肾上腺素类药物等。
（4）神经因素：如自主神经功能失调。
（5）其他特殊因素：如重金属中毒、酒精中毒及化学神经损伤，手术创伤等。
（6）皮肤疾病等。
如果女性只是单纯爱出汗并无其他伴随症状，可通过生活、环境因素的调节来进行调理；如果长时间出现多汗或调理后无好转，或者出现其他伴随症状，则应尽快到医院就诊，明确诊断。