痰湿型月经量少正常吗

有一部分女性经常会受到痰湿的困扰，然而这种体质的女性朋友经常会有月经量很少的情况。这是种情况不能自己好的，是需要通过一些药物来治疗和调理的。那么，痰湿月经量少吃什么药呢?我们一起来看看吧：痰湿月经量少吃什么药

女性痰湿型体质并不少见，一般来说中医人为痰湿型体质的出现主要是体内脏腑功能失调，导致气血不畅的同时湿气滞留在体内，长时间不注意排湿进行疏导就导致痰湿内蕴，因此痰湿型女性也容易出现月经量少，月经运行不畅的问题。

出现痰湿型病症，人就容易出现精神萎靡、疲倦乏力、懒言少语等症状表现，对于身体的健康损害是非常大的，因此一定要及时排湿，调理好痰湿型体质。

(1)药物调理

痰湿型体质的女性可以多吃一些排湿祛湿效果好的药物，例如薏米、红豆等效果都是非常不错的，除此之外也可以吃一些化痰祛湿的中成药，帮助祛湿的同时还可以增强自我体质，对于抵抗疾病的侵袭，帮助调理生理周期效果也非常显著。

(2)运动锻炼

痰湿型月经量少怎么办?我们知道一个人假如缺乏运动的话，体内新陈代谢会变得特别缓慢，除了容易堆积脂肪脂肪也容易导致气血运行不畅，因此对于痰湿的女性朋友来说，积极锻炼身体，能够帮助血液循环，对于治疗月经排血不畅，月经量少都是非常有帮助的。

皮肤对食物的反应是比较大的。有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物，以及甘肥厚腻重口味一类，远离人工添加剂，慎用激素和避孕药。要多喝水，多吃蔬菜水果。利于祛斑的蔬果包括樱桃、波罗、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。

黑色素有哪些好处和坏处?

1、好处：很多人厌恶黑色素，这未免有些极端。其实黑色素可以很好的保护我们的皮肤，如果身体合成黑色素的能力降低了，还可能容易罹患皮肤癌等肌肤疾病。那么黑色素有什么作用呢?它是机体在接触紫外线较多的情况下，产生的保护皮肤的一种物质，可以吸收紫外线，防止皮肤晒伤，减少炎症及一些皮肤病。

2、坏处：黑色素积聚多了也不好，不仅仅皮肤上长斑什么不好看，而且可引致疾患。黑色素过多可致雀斑、黑色素沉淀、黄褐斑、黑色毒瘤、黑变病等，所以应适当注意。

长得又白又净大概是每个女生的梦想，而黑色素的淡化也是个缓慢的过程，女性们一定不要太过于执着快速美白而去服用药物和做手术，毕竟是药三分毒，手术也极伤身体的元气。其实就算是古铜色的皮肤也很美丽啊，毕竟健康的女孩才是最美丽的!

月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，那么这很显然是月经量过少，那么，女性月经量少正常吗?

经量少月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经.月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因身体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少;实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，即为月经过少。本病常为闭经的前驱表现。月经过少可与周期异常并见，如经期量少或后期量少。如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少，则应停药，并可参照本病论治。月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。如一贯正常的，突然过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以鉴别。

月经是周期性子宫出血的生理反应，一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。月经量少会引发女性的头痛，严重的还会造成女性不孕的现象发生，所以女性朋友一定要重视起来，不可大意。如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。

说到月经量，正常月经量是5-80ml，正常女性每次行经量大约为50-60ml。月经量少这个疾病的诊断标准是月经量少于5ml，直观点来说就是每次行经的出血量如果能有一矿泉水盖就可以不诊断为月经过少。由于大家都用卫生棉，所以对月经量多少的判断会有所复杂。那么现实生活中，如果月经量明显比之前减少，颜色为淡粉色或者咖啡色，一两天就干净了，那么需要去医院就诊。

那么，月经量的多少是由什么决定的呢？首先来说内分泌因素，月经是子宫内膜剥离出血导致的，所以如果子宫内膜厚一些，经血量就会多一些。子宫内膜的生长是受内分泌调控的，雌孕激素充足子宫内膜才会生长变厚。如果卵巢早衰，雌激素水平低，子宫内膜会长不厚，要么月经推迟，要么月经量少。如果是这种情况，那么合理补充雌激素和孕激素就可以作为治疗方案。

如果月经量少是甲状腺功能、高雄血症、高泌乳血症导致，那么需要针对病因治疗。其次很多月经过少的患者是曾经有过刮宫、流产病史的患者，多次宫腔操作导致了内膜受损、宫腔粘连、内膜炎症等，这种患者可以行宫腔镜手术破解粘连，明确诊断，再制定治疗方案。但是如果没有生育要求和身体无其他不适，可以观察情况变化，先不予治疗。如果是放置曼月乐环后出现的月经变少或者月经不来，都是正常的，取环后月经可以恢复正常。

本期答主： 高嘉医学硕士

月经量少怎么办，主要看有无生育要求。

若有生育要求，则积极试孕，正常人群月经量本来就有多与少的差异，即使量少大多尚能自行怀孕。若试孕1年还不怀孕，那要查月经量少的原因，有无内膜损伤、宫腔粘连、子宫内膜结核等。明确诊断后对症处理。

若没有生育要求，月经少就少吧，无需处理。月经量多怕继发贫血，月经量少对人体尚无明确危害。 无需调理。

40几岁月经量少，抓紧时间调理。一、可吃中药，二、针灸，三、中药熏蒸。调理期间保持良好心情，不要食冰、冷，辛辣食品，每晚热水艾绒泡脚。

月经不调是由于大脑皮层活动与内分泌之间关系失调所引起。临床表现为月经周期紊乱，经量或多或少等。40岁女人月经量少，多与气滞血瘀、气血两亏、生活不规律、过度节食等有关系。

“脾为后天之本，气血生化之源”如不重视后天脾胃的调养，久之也会多病，所以《慎斋遗书》有言：“脾胃一伤，4 脏皆无生气”。平时养成良好的生活习惯，适当锻炼，忌熬夜。

女性养气血要注意运动以柔为主，静则养阴，可练习瑜伽、打坐、八段锦等柔缓动作；要适当多食如红枣、胡萝卜 、猪肝、粳米、小米等益气血食物，做成粥还可多补水。

谢谢

月经量少也是“分型”的，需要通过辨证，明确导致月经量减少的原因，进行针对性的调理。不能一概而论，适合这类女性的调理方法可能不适合另外一些女性，要精准治疗，先要找准自己月经少的原因。

从中医来看，女性月经量少，主要有4种类型。

这种类型的患者，月经量极其少，月经颜色多为紫黯、棕色，带有血块，腹部疼痛明显。

调理指导 ：以活血化瘀为主，穴位按摩的时候可以选取血海、足三里、三阴交等穴位。平时可以用益母草、瑰花泡水喝，有助于活血，四物汤。

肾虚引起女性月经减少，一般是从初潮开始，月经量就一直偏少。此外，患有妇科疾病、反复流产之后，月经量明显减少。这种类型的月经减少，一般可以找到明显的时间分界点。

伴随特点 ：月经颜色较暗、质稀。同时多伴有腰酸膝软或足跟痛，或头晕耳鸣，或失眠多梦等症状。

调理指导 ：应通过补肾养血来调经，可以通过中医的手法，按摩多个穴位，平时也可以用枸杞、当归来泡水喝。

痰湿型月经量减少，经血颜色淡红，质黏腻，不易分离。

伴随特点 ：一般此类患者多形体偏胖，伴有胸闷恶心，或白带较多等症状。

调理指导 ：治疗应化痰燥湿，温肾健脾，可以选择足三里、条口、气海等穴位来按摩。平时用陈皮泡水喝，多吃些山药、薏米等也有好处，薏米红豆汤。

血虚引起的月经减少，经量会明显变少，一般是点滴出血，月经时间也不会超过两天。

伴随特点 ：月经颜色比较淡，没有血块，多伴有面色萎黄、头晕眼花、心悸失眠等不适。

调理指导 ：治疗的时候，应养血调经，可以用中医手法按摩足三里、合谷、三阴交、阴陵泉、血海等穴位，可以用归脾丸、四物汤等。

这个需要具体辨证根据具体情况来判断，看是属于肾精不足为主，还是阴亏血虚为主，还是痰瘀阻滞为主。明辨具体情况后，决定是以补益为主还是疏通活血为主。建议专业医生就诊咨询。

我觉得四十多岁月经量少，如果没有其他因素，算正常的了。

我是三十六岁时月经量就少了，查了几次，一切正常。

几年了，就在上周我又去人民医院检查为什么月经量还是少，而且还不定时间，一个多两个月来那么一点点。

结果医生说，如果不想要小孩了，可以不用管，反正一切正常。

其实我是怕月经没了，女人会衰老得很快。而且调理是长期，一两个月是见不到效果的。

哎，做女人真难。

40岁月经量少至于该怎么调理，首先应该查找原因是什么，如果说是与卵巢功能下降有关系的话，那么这种情况建议适当的服用一些调理卵巢的药物，比如说服用坤泰胶囊、短效避孕药、雌激素和孕激素等等，也可以服用中药来治疗。

但是假如说与宫腔粘连有关系的话药物治疗效果是不好的，如果是与贫血有关系那么平常就应该多吃一些补血的食物，比如说动物的肝脏、猪血，另外还有鸡蛋等等，适当的增加营养对于月经量少会有一定的改善作用，所以不同原因导致的月经量少调理起来完全是不一样的。

日常喝玫瑰花茶

月经是女人特有的，也是女人 健康 的防线。有些姐妹的月经量非常少，这是身体不 健康 的一种表现形式。虽然已经到了40岁，但是对于月经量少也是需要调理的。

戒烟戒酒，一时做不到可以少量喝酒吸烟，熬夜习惯也要及时改正，睡足8个小时，以保证生理规律及内分泌协调性。

同房前，男女双方要注意自己的生殖部位清洁，尤其是男方，如果不卫生，会感染给女方。月经期不可同房，避免着凉、剧烈运动，适当进行 体育 锻炼，避免过度劳累。

多喝开水，每天至少八杯水，保持大便通畅，多吃新鲜水果和鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜等，少吃蒜韭姜等刺激食物，经期可多吃含铁丰富的食物，避免因缺铁引起贫血。

很多女性在月经期间经常特别的注意，不但不注意多休息，反而还长时间的加班熬夜，这是非常不利于经期保健的。在月经期间不要让自己过度的劳累，女性最好是保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

适当运动能增强体质和免疫力，还能促进血液循环。选择适当的运动强度也有助于调节身体功能，调理月经促进排卵。推荐运动比如瑜伽、散步、慢跑等等，但运动不可过量，适量而行。

女人在月经期间情绪起伏都比较大，容易动怒。尤其是当月经出现异常的时候，还会出现紧张等情绪，心理上的压力会更大。注意缓解自己的压力，避免情绪过度波动。同时对于各种压力也要注意找途径释放。只有保持良好的心态，才能有效的预防月经异常等情况的出现。

温馨提示：对于女人的身体来说，有规律的月经是生孩子的先决条件。如果你的经血量是少还是多，这是你的身体向你发出的信号。如果发现自己的月经出现异常，一定要及时到医院检查治疗，保证身体 健康 ！

从西医和中医两个角度为你解析月经量少的原因。
正常情况下我们一个正常的女性一次的月经量大约30到50毫升。如果一次的月经量（指的是从月经的第一天到结束的整个的月经量少于30毫升），我们就称之为月经量少。
如果从事件上来衡量的话。一般指的月经期不足两天这样的病人叫做月经量少。
从原因上来讲，如果从西医的角度来讲月经量少的原因可能比较多。
第一个比如过度节食。有些人过度节食。体内的脂肪少，因为脂肪是雌激素合成的前生物质，如果脂肪少，雌激素合成少，那么月经会少。
第二个可能是内分泌的异常。内分泌本身的失调所造成的月经过少。
第三个就是器质性的原因。比如人工流产。反复的人工流产损伤了子宫内膜，而造成月经量会少。
第四个就是卵巢病变。比如卵巢的肿瘤或者多囊卵巢综合症。如果是多囊卵巢综合症就会出现闭经，月经量少。当然也有一些多囊卵巢综合症的病人会有月经时间长、经量多、突发一次的月经量多，也会有这种情况。
第五个有结核的人月经量也少。比方说有肺结核、盆腔结核、那么可能会出现月经量少。
从中医的角度来说月经量少的原因可能就分为四种体质类型。
第一种是血虚型的。
第二种是血瘀型的。
第三种是肾虚型的。
第四种是痰湿型的。
具体来说：
血虚型的人除了月经量少，她整个人看起来是无精打采的。因为血虚，面色看上去就是比较苍白的。像贫血，而且病人比较怕冷。
血虚型体质表现：月经量少、无精打采、面色苍白、比较怕冷。
血瘀型的人除了月经量少之外，还会出现经期的时候有血块，可能会有痛经肚子痛。
血瘀型体质表现：月经量少、月经有血块、痛经肚子痛。
肾虚型的人除了月经量少之外，会有腰酸、尿频、耳鸣、头晕这样一些症状。
肾虚型体质表现：月经量少、腰酸、尿频、耳鸣、头晕。
痰湿型的这种人体体型往往比较肥胖。
痰湿型体质表现：月经量少、比较肥胖。