夜间口苦是什么原因

经常口干口苦可能是口腔疾病引起的，也可能是胃肠道疾病消化不良，会出现口干口苦的现象，脾胃火大也会有口干口苦的现象，尤其是早上起床后还会伴有口臭的问题，口干口苦应该要多喝些温开水，多吃些蔬菜水果，口干口苦与哪些原因有关？ 1、正常的生理现象。健康人在夜间醒来或清晨起来后片刻会有轻微的口干、口苦感，这种症状一般不会持续太久的话属于正常的生理现象。口干舌燥一般和气候干燥很有关系，建议室内使用空气加湿器。 2、可能有口腔疾病。口腔内的疾病往往能够直接导致口干口苦，如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等，这些疾病都会破坏口腔环境，使口腔不清洁，出现口苦异味。特别是晚上睡觉前不刷牙的人群，早上起来更容易发生口干口苦的表现。 3、可能有胃肠道疾病。当一个人的胃肠道消化功能不良时，可能会出现口苦的现象，道医认为：「 ”诸病于内，必形于外。”脾开窍于口，与口味有极大联系，若脾胃火大，则早上起来后可出现口苦口干的表现。 4、可能是肝、胃火旺。中医认为，肝胆受损，肝气上行，会影响脾胃功能，有可能导致体内湿气大，脾虚，消化功能弱化，脾胃的正常运行 *** 扰，脾虚导致唾液变少，消化不良。如果肝火上亢，伴有胆囊炎、胆道结石等疾病的话也会引起口苦症状。这个时候可以多吃些苦瓜降肝火。 以上我们了解了口干口苦的几种原因，口干口苦可能是胃肠道疾病，也可能是肝火旺盛引起的，也有可能是口腔疾病引起的牙龈炎和口腔溃疡会出现口干和口苦的现象，肝火旺盛也会出现口干和口苦的问题，还会有体内湿气大的问题。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

晚上睡觉口干口苦是什么原因

　　晚上睡觉口干口苦是什么原因，在我们的日常生活中睡觉的时候会有很多问题出现导致我们失眠，其中口干口苦就是很多人经历的事情，那么晚上睡觉口干口苦是什么原因，有什么解决办法，下面是有关介绍。

　　 口干口苦的出现原因有哪些？

　　在中医的角度上看来，口腔内出现口干口苦的症状是肝胆火旺的典型症状，一般还可能伴随面红眼赤、大便干结等等，通过金银花、菊花等泡水饮用可以适当改善。

　　 但口干口苦的症状也与以下几个因素有关：

　　1、口腔疾病。当口腔出现牙龈炎或者龋齿等问题时，也会造成口苦的问题。并且，牙列不齐或者上下牙对合不好的人，容易出现张口呼吸，易带走较多的水分，导致出现口干。

　　2、慢性肺病。当肺功能出现问题时，也容易出现口干的症状，特别是一些老年人，肺功能相对较差，机体容易缺氧，因此易出现张口呼吸情况，引发口干症状。

　　3、体内缺乏维生素B2。当人体内缺乏维生素B2时，极容易引发口干，同时还会伴有口腔溃疡、舌体溃疡等等。

　　 睡觉时口干口苦怎么办？

　　 饮食要尽量清淡

　　不管由何种原因引发的口干口苦，有此症状就应该要改变饮食，避免吃辛辣、生冷、刺激性强的食物。另外，葱、韭菜、蒜等等也要少吃。

　　 适当运动

　　运动可以促进体内消化功能运转，并且坚持运动还能提升身体抵抗力，减少身体疾病的`发生几率。

　　 注重口腔卫生

　　早晚要刷牙，并且还要正确对抗口臭，发现口腔出现牙龈炎、龋齿等疾病，需要及时到口腔医院进行检查治疗。同时，睡觉时尽量用鼻子呼吸，平日里也应该适当补充维生素B族，减少口角溃疡、口干口苦等情况。

　　 戒烟戒酒

　　喜欢吸烟喝酒的人，多少都会存在一些口腔疾病，若长期出现口干口苦症状，必须要戒烟戒酒，避免症状加重。每天多喝水，用餐后需要及时采用牙线提出牙缝的食物残渣，适当漱口，保持口气清新。

　　 温馨提醒

　　如果你的口干口苦症状是由于患有慢性疾病而引起的，那么建议在医生的指导下进行检查治疗，针对病因来正确治疗引发的口干口苦症状。另外，若长期感到口干口苦，也应该到医院进行详细检查，排查病因，让口干口苦得到根本的治疗。

　　中医认为，“燥易伤肺”，而五脏中地肺，对应五色中地“白色”，因此，吃些“白色食物”可以润肺补水。维生素e是种高效抗氧化剂，能促进人体新陈代谢，改善皮肤血液循环，增强细胞活力。而且水果地含水量一般超过70%。维生素c能促进胶原蛋白合成，使皮肤水润细腻。脑积水研究表明，口感越酸地水果，所含地维生素c往往也越多，如：猕猴桃、山楂、苹果、梨、柑橘类水果。因为甘酸清润地水果通常富含维生素c和e，可以滋润皮肤。酸味水果还含有鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动地作用，可以滋阴润燥。干燥地冬季，一天吃个水果，是补水地理想选择。

　　最后，需要提醒地是，冬天更要少吃盐。白菜富含维生素c和e，可防止因燥热导致地皮肤干燥，其中地纤维素还可促进肠蠕动，预防体内火气导致地便秘。白萝卜含有多种维生素和矿物质，其中维生素c地含量比梨和苹果高出8—10倍。

　　但与夏季吃清淡地凉拌菜较多相比，冬季人们往往更喜欢吃厚味地炖菜，不知不觉中就增多了盐分地摄进。假设饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，使各种细菌在上呼吸道中更易存活。其次，“白色食物”能润肺。因此，冬季更应注意限盐。高盐地饮食还可能降低黏膜抵抗疾病地能力，使细菌、病毒乘机而进，引发炎症。可煲些冬瓜汤、白萝卜汤、大白菜汤等，补水地效果都远远超过只喝白开水。

　　在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是晚上睡觉口干舌燥口苦，我们知道导致早上起来口干舌燥口苦的原因有很多种，上文为我们详细介绍晚上睡觉来口干舌燥口苦要怎么办。

一般半夜醒来以后，口干口苦，可能有多种原因，一般是表现为胃热的一种现象。晚饭吃得过于太咸太油腻，又没有补充水分，会引起半夜醒来口干口苦。如果患有慢性胃病和胆囊炎的患者，又进食了比较油腻的食品以后，而引起的消化不良，导致口干口苦。经常熬夜或者心情不畅，肝气郁结，进食肥腻食品等，极易导致胃火炽盛，出现胃热，胃火旺盛，会出现口干口苦。如果平时少进辛辣油腻食品，多饮水，进食具有清热解毒的水果和蔬菜，这种口干口苦的现象可以避免。
治疗上，我们应该根据病因来治疗。比如说是因为空气的原因和环境比较干燥，我们可以选择用加湿器，如果是内在原因，比如说血糖高，我们就控制血糖，如果是甲亢，我们就控制甲状腺激素。根据不同的原因进行治疗，这就需要因人而异。

很多人应当了解一些身体问题会根据口腔主要表现出去，这会令人感受到口干口苦，特别是在深夜醒来的情况下。尽管很多人了解口干口苦是一些身体问题的主要表现，却不知实际是什么问题，而且不可以接纳有目的性的医治，由于她们不清楚。实际上深夜假如经常会出现口干口苦，有可能是这几类状况造成。

一旦口腔内发生病症是最非常容易让口腔发生口干口苦现象，如口腔溃烂、牙周病和别的病症，这种病症将加剧嘴苦和口干的症状。

当身体缺乏维生素时非常容易让口腔有口干舌燥的现象发生，并且还会继续造成口腔内发生一些问题，如口角溃疡、舌体溃烂等。

从中医学的方面看来，肝火旺盛会致使病人发生口干口苦现象，由于肝部问题可以让身体的黑色素和废弃物排出来身体之外，便会沉积而引起嘴苦，而肝火旺盛则会致使身体内很多水份外流，当身体少水时就比较容易发生口干舌燥。

除此之外，一些卵巢差的女性也非常容易发生口干口苦现象。一些35岁以上的女性卵巢减少。这样的事情可以根据一些饮食搭配来滋阴养肾，具有改进的实际效果。

蒲公英花是中药中较常用的一种中草药材。它有利于清肝胃火旺，尤其是肝部中肝火升高而致使的一些口干口苦等现象，用蒲公英泡水喝食用可以改善这样的事情。

金银花茶性甘寒，是一种清热去火的中药，针对口干口苦由身体内毒素过多堆积或内火过多造成的现象，可将金银花茶泡浸在水中，协助消除内毒素，进而减轻口干口苦。

大菊花具备清热去火的作用。假如常常过多应用双眼或是经常熬夜，可以用菊花泡水水喝。可以减轻肝火旺盛过多应用双眼口干口苦导致的一些问题。

温馨提醒，造成口干口苦的因素有很多，因此假如你察觉自己一直深夜醒来，就需要让自身立即查证缘故或是是立即就诊。仅有在医师的帮助下，才可以开展有目的性的医治。不必单纯性认为是自已的口腔产生问题而盲目跟风采取一定的有效措施，那样不但不能够改进，有时反倒会产生损害。