月经血鲜红是肾亏吗

肾亏或肾虚是常见的一种病症，导致肾亏的原因有很多，如器质性疾病或不良生活习惯。一般说到肾亏，我们都想到的是男性，其实少数女性也会存在肾亏的状况，那么女性肾亏应该怎么调理呢？肾亏导致月经不调吗？肾亏月经量就少吗？
1、肾和月经的关系
肾是月经的源泉，肾气亏损月经就会出现各种状况。
（一）月经，女人的老朋友
月经，从初潮到绝经，每月都会与女人约会，要伴随女人35年左右，应该算是女人的老朋友了吧。月经是女性性发育成熟以后，每月按时出现的女性私处出血。
古人认为月经“如月之盈亏，潮之有信”，所以也称为月信或月水。
现在的女同胞们有自己的叫法，如例假、来事儿、大姨妈等。
女孩子第一次来月经叫初潮，初潮的年龄为14岁左右，初潮早的为11~12岁，晚的为15~16岁，16岁以后还未来月经的应该引起重视。月经通常会在49岁左右停止，称为绝经。月经持续的时间约为35年左右，期间除妊娠和哺乳期外，月经都会正常来潮。
月经的周期通常为28天，大致为一个月，所以称为月经。月经提前或延后在7天以内者仍属正常，所以月经周期不应少于21天或超过35天。
每次月经的持续时间称为经期，一般为3-7天，大多数人为4-5天。每次月经的出血量为50-80毫升。月经的颜色为红色稍暗，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色而干净。
月经血一般是不凝固的。血液的凝固是因为纤维蛋白的作用，月经血里面含有大量的纤维蛋白溶解酶，将纤维蛋白溶解了，所以月经血不凝固。月经血不稀不稠，无明显血块，无特殊气味。
虽然月经应该是每月1次，但也有特殊的例外。有2个月来1次月经的，称为并月；有3个月来1次月经的，称为居经或季经；有1年来1次月经的，称为避年；还有终生不来月经而能够怀孕生育的，称为暗经。一般在怀孕期和哺乳期不会来月经，但也有例外的情况。有少数妇女在怀孕初期还按月来月经，并不影响胎儿，这种情况称为激经，或者叫盛胎或垢胎；也有少数妇女在哺乳期也按月来月经。
少女在月经初潮后一段时间内可能不能按月来月经，只要没有明显的不适，属于正常现象，一般经过2年左右的时间就会逐渐变得有规律地按月来月经。
（二）肾是月经的源泉
《黄帝内经》中说：“女子七岁肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七肾气平均，故真牙生而长极；四七筋骨坚，身体盛壮；五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”
女性的性功能、生育功能、月经是相互关联的，月经来潮标志着女性性发育成熟，具备了生育能力，而这三者都是由肾主宰的。月经来潮的前提条件是：肾气盛、天癸至、任脉通，太冲脉盛。
肾为先天之本，从父母那里继承来的生命信息、能量、物质藏在肾中，成为生命的原始动力。新生命诞生之后，随着肾气的不断充盛，各种生理机能逐渐发育成熟，女性以七岁为单位，呈现规律性的变化。在肾气的推动下，7岁换牙齿，头发长好；14岁性发育成熟，第二性征突现，月经来潮。
天癸至，和现在西医所指的性腺发育成熟，性激素分泌正常相似。月经来潮是卵巢发育成熟，能正常排卵，具备了生育能力的标志。天癸至的前提是肾气盛，也就是说，肾气旺盛了天癸才会至。
任脉通，太冲脉盛，也是月经来潮的条件。太冲脉，就是冲脉。任脉和冲脉属于奇经八脉，这两条经脉对女性的生殖功能具有重要意义。任脉和冲脉都起源于胞宫，即子宫。中医认为“冲为血海，任主胞胎”，在肾气充盛、天癸至的前提下，任脉通畅，冲脉中的血液旺盛，月经才会来潮，才具备了生殖能力。
另外还有一层意思，月经为血，月经是在血液充足的基础上形成的。肾主藏精，精血可以互生，肾精充足也是血液化生的来源，如果肾精亏损，精不化血，就可能导致月经量少，甚至闭经。现在西医研究发现，肾脏可以分泌一种激素叫促红细胞生成素，这种激素可以促进血液中的红细胞生成，维持红细胞的寿命，如果肾功能损伤，影响促红细胞生成素的分泌，血液中的红细胞生成不足，寿命缩短，就会出现贫血，这种贫血叫做肾性贫血。慢性肾功能衰竭尿毒症的病人就会出现肾性贫血。从西医的角度来研究，肾和血液也有密切的关系。
2、女性肾亏怎么办
目前，随便上网或者书上一查，就会有很多肾阴虚的表现。今天这里引用的是维基百科的观点，肾阴虚的临床表现为：腰酸腿软，口干、烦躁，手心发热，爱出汗等。如果青少年有以上症状，一定要记得去医院检查，确认一下身体是不是肾阴虚，这样利于针对症状采取相应的防治措施。
（1）食疗法
选对了食物，对治疗肾阴虚有很大的作用，比如，羊肉，黑木耳，黑芝麻，枸杞子，山药等等都是不错的选择。不过滋补时，一定要注意因人而异，根据他的胃口，饮食习惯等等制定合理的膳食规律，循循渐进，这样才能很快调理好。毕竟肾和胃差不多，要用来养的。
（2）按摩涌泉穴
涌泉穴位于脚足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，如下图。每天早晚各按一次，每次200——300下，直到发热为止。长期这样坚持，对增强肾气，强健身体很有帮助。
保证睡眠质量。休息的时候，人体的机能自动在调理与恢复。保证良好的睡眠对身体很有帮助。特别是对人体的五脏六腑都很有好处。所以，不要晚睡，尽量不要超过23点前入睡，实在睡不着的话，可以听一听舒缓的音乐。泡一个热水脚，洗把脸，让自己快速入眠。
（3）多进行户外活动
节假日的时候，不要呆在房子里。出去晒晒太阳，活动活动筋骨。可以去爬爬山、骑骑单车，有条件的可以去游游泳，感受一下户外的阳光和天空，让自己的心情放松了，同时，锻炼身体对增强体质有很大的帮助作用。
（4）给自己的心理减压
有人说，很多病都是来自我们的内心，想治好自己的病，最好的办法就是先把心病解决了。其实，肾阴虚也没有什么，和平常的普通感冒一样，保持一颗平常心，和自己饿朋友经常联系，该上班就上班，该学习就学习，该休假就休假，不要打破正常的生活规律。记住，保证睡眠质量，吃好，再进行适量的体育运动，肾虚自然就会远离你了。因为，你很健康了！

月经突然变得鲜红量大

月经突然变得鲜红量大， 月经量的多少及颜色的变化是可以看出女性的身体健康状况的，如果女性有突然月经量增多且经血色鲜红的现象时，就要引起注意了，那么月经突然变得鲜红量大是怎么回事呢？

月经量突然增多且鲜红的原因，有以下几个方面：

1、妊娠相关疾病，如常见的宫内孕自然流产，这一点大家最容易忽略，因为此时的出血往往跟月经时间会重合，会混淆，实际上是怀孕而出现了流产的表现。因此，出现月经量突然增多且鲜红，第一步必须排查是否为妊娠状态；

2、如果检查不是怀孕，需要进一步鉴别是否为宫颈病变和子宫内膜病变，最常见的如宫颈息肉、黏膜下子宫肌瘤突出宫颈等宫颈病变，以及子宫内膜增生、子宫内膜息肉等内膜病变。

鉴别方法为首先进行妇科检查，医生肉眼观察血来自于宫颈还是来自于宫腔，判断宫颈有无上述占位性病变；其次就是做阴道B超，看子宫内膜厚度，排查有无内膜病变的问题。

月经量突然增多且鲜红，常见原因有两种：

一：内分泌失调，月经是否正常其实和内分泌有很大的关系。当女性出现内分泌系统紊乱时，就可导致体内激素发生变化，如当雌激素，孕激素水平较高时

就可出现月经量突然增多且鲜红的现象，所以当女性近期如出现精神过度紧张、压力比较大时，就要注意是否有内分泌因素引起，如为此因素，就要注意放松身心，调节好自身的内分泌，保持内分泌平衡，这样才能让月经保持正常。

二：子宫局部血管的异常，这种情况也可导致经量增多且鲜红现象，如有动静脉瘘等情况时。当子宫局部血管出现异常情况，而在经期受到刺激时，就可发生出血，从而表现为月经量增多，且经血鲜红。

因此对于有月经量突然增多且鲜红现象时，如果排出了其它可能因素后，可做子宫内血管的检查，看看是否有血管异常的情况，以防引起严重的后果。

上面就是关于月经量突然增多且鲜红的原因，当女性出现这种情况时，不妨从这两方面着手检查，看看到底是什么因素引起的，然后对因处理。同时女性平时也要注意做好相关的护理工作，适当运动，合理饮食，避免暴饮暴食，以防引起脾虚等情况，从而危害到身体健康。

月经量多血鲜红正常吗

女性正常的月经颜色是暗红的，质地适中，没有血块，无痛经，月经量大小正好，但有不少细心的女性会发现自己的月经会出现异常，像月经颜色鲜红，黑红，量少，有血块等都是不正常的

那么你知道月经颜色鲜红是什么原因吗?

专家指出，内分泌功能失调，会引起女性月经的变化，同时一些子宫内膜的疾病，也会引起这种现象，像内膜结核疾病，宫颈炎，还有多次人工流产，都会影响女性的月经的变化

还有一种就是很常见的长期服用避孕药，也会影响月经，出现经量少颜色黑等症状。然而其中女性月经颜色鲜红是女性肝肾虚，气血虚的外在表现。正常的'月经颜色是暗红色的，不是鲜红的，也不是黑红的那种。

如果月经量过多的话，就需要首先去医院做个B超检查一下，看看是否有子宫肌瘤等情况，子宫内膜是否有变化，必要的时候需要做诊刮，将刮出来的子宫内膜送病理检查。

如果这些检查结果都正常，那么一般可以在医生指导下服用短效避孕药来帮助止血，并且可以造正常的人工周期。

月经期间注意事项

1、不宜过性生活

月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。

另外，经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。

2、不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不要游泳。

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。

通常来说，女性月经颜色是暗红色。因为月经血当中含有子宫内膜脱落物、宫颈粘液等分泌物。如果女性月经颜色突然变得鲜红，并且月经的量变多的，可能是得了子宫内膜病变不可忽视。

如果女性月经颜色突然变得鲜红，并且月经量变得很少，也可能是宫颈炎。所以女性月经的颜色与量发生特殊的变化，一定要去医院就医。

月经量突然增多且鲜红通常需要明确病因采取针对性治疗，常见的病因有内分泌失调、子宫局部血管异常等。

1、内分泌失调，当患者出现内分泌系统紊乱时，就可导致体内激素发生变化，如果当雌激素、孕激素水平较高时，就可出现月经量突然增多且鲜红的现象，患者可以服用益母草膏和妇科调经片等药物进行调理，可以多食用一些食物调理，例如红枣、桂圆等。

平时患者需要注意放松身心，调节好自身的内分泌，保持内分泌平衡，这样才能让月经保持正常。

2、子宫局部血管异常，子宫局部血管出现异常情况可能在经期受到刺激时，就会导致月经量增多，且经血鲜红的情况。患者需及时到正规的医院进行检查，例如阴道B超、抽血、化验体内的性激素六项，还可以做诊断性刮宫，明确病因后再对症进行治疗。

月经量多的患者需要到医院做超声检查，查看子宫是否有占位性病变、子宫大小形态是否在正常范围内，必要时可行宫腔镜下检查，从而明确病因，采取针对性治疗。同时患者在月经期需要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免损伤血气，引起月经疾病。

大多数的女性朋友们的月经都逐渐的出现了一些异常的情况，不过其实每个人的异常的现象都是会有一些差异的，而且是受到了各种不同的原因而引起的，因此女性朋友在调理月经的时候也应该采取不同的措施，那么月经是鲜红色的正常吗?

正常的月经多为暗红色。如果月经为鲜红、咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。指导意见：建议您去医院做个检查，在医生的指导下，对症治疗，月经血是鲜红色的，只要月经量正常，月经规律就是没问题的了，这个不用担心了。跟活动可能有一定的关系了。经血在子宫里面停留时间久颜色就越深了。

正常情况下，月经颜色是呈暗红色的，新鲜的月经血色是属于不正常的，考虑是由着凉造成的，建议注意休息，避免着凉，可以继续观察一下，如果有异常情况及时就诊。经血的颜色从鲜红色的到暗淡的褐色都属于正常的范围。血液没有被排出之前会产生凝结现象，因此经血中有凝块也是正常的，还可能夹杂一些内膜。

经色其实没有那么重要，一般出血多会显示鲜红，关键是经量及持续时间，如果经量多，持续时间长，七天不能干净，建议就诊超声检查排除器质性问题查血常规，排除贫血，月经鲜红色正常的，不用担心。日常规律生活，注意休息好，避免劳累过度，经期防寒避温。防止过度节食，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

正常月经来2到7天左右的，现在应该是有月经不调，子宫内膜不规则脱落的，可以吃止血的药，比如宫血宁胶囊，下次来月经的前14天左右吃醋酸甲羟孕酮片，连续吃七天，调理月经3到6个月。是内分泌失调的表现哈。我建议你不要太担心了，现在的情况我推荐可以用中药的逍遥丸来进行口服调理一下哈。

考虑是由于内分泌失调导致的月经不调现象。可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经，在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼,提高身体素质。