舌苔厚是怎么回事？是积食了吗

孩子成长中会遇到很多的问题，困扰家长最大的问题就是小儿积食和小儿内热了，这两种状态存在的时间长了，要么会引起孩子消化系统疾病，要么会降低孩子免疫力，让孩子感冒发烧，所以如果家长应该学会通过舌苔去了解孩子的健康情况。

孩子如果身体是健康的，那么舌面上的状况应该是有干湿适中淡淡的薄苔，而且口中是没有气味的，家长如果发现孩子的舌头根部的位置出现了黄白色舌苔，舌苔看上去黏黏厚厚的，而且口中伴随有臭味，那么孩子就是积食了，这个时候家长就需要赶紧治疗孩子的积食，以免出现严重的问题。而如果只是出现黄白色舌苔，口中没有一味，但是舌头明显发红，这个时候就是内热了，家长也需要赶紧采取措施。

积食顾名思义就是食物消化不了，全部堆积在一起，主要是因为孩子吃的多，消化系统还没有发育成熟。家长在这个时候首先要做的是从源头抓起，控制孩子的食物摄入量，保证孩子早上吃好，中午吃饱，晚上尽量少吃一点。另外要多带孩子去运动，运动可以加速孩子的新陈代谢，能促进孩子的消化，而且还能提高孩子的免疫力，这个时候家长千万不能偷懒，为了孩子的健康着想，应该督促孩子运动。还可以用一些没有副作用的药物，比如益生菌、小儿七星茶，这些都可以促进孩子的消化。如果是内热的话那么要注意孩子的饮食结构，少吃高热量的时候，让孩子多喝水就可以了。

孩子小的时候，因为还处在发育的过程里，身体还没有那么强健，这就需要家长更加细心的照顾孩子，一有问题马上解决，这样孩子就不容易生病，身体也会更加健康。

? ?宝宝舌苔厚，有可能是因为上火导致的，正常宝宝的舌苔是很薄的，如果出现增厚的情况，还有可能是因为消化不良引起的，此外也有一部分宝宝会由于感冒的原因，引起舌苔增厚的情况。

一、上火

　　正常来说宝宝的舌苔增厚是一个非常缓慢的过程，需要到它能够正常进食之后，舌苔才会慢慢的变得更厚与正常人接近。如果是在哺乳期出现舌苔厚的话，很有可能是因为宝宝体内上火导致的，导致宝宝上火的原因，可能是由于添减衣物的不及时或者与饮食因素相关，具体的原因需要父母自己去留意，但是一旦出现上火的话，还是需要尽快处理，避免宝宝的消化长期不良。

　　二、消化不良

　　消化不良也是宝宝出现舌苔增厚的原因之一，虽然宝宝的日常都是以母乳或者是其他流质食物为主，但是也有可能出现消化不良的情况，比如一些宝妈产后奶水不足，选用了奶粉喂养，或者是过早的给宝宝加入了辅食。这些都有可能导致宝宝出现消化不良的情况，从而引起舌苔增厚的现象出现。

　　三、感冒

　　除此之外，也有可能是因为宝宝出现了感冒以及其他的呼吸系统疾病，宝宝的身体是非常脆弱的，一旦出现炎症类疾病的话，症状往往都会来的比较快。大多数出由于感冒原因引起舌苔增厚的宝宝还会伴有其他的症状，比如说咳嗽发热等等。一般来说将感冒控制住之后，病情逐渐好转，那么舌苔也会慢慢的变回正常的厚度。

? ? 可以给孩子吃一点益生菌，饮食方面要给予清淡易消化的饮食，不要吃寒凉的食物以及辛辣刺激的食物、油炸食品，不好消化的就暂时不要吃。