每个月大姨妈从来没有推迟过

对于女性朋友来说，每个月按时来月经是非常重要的事情，而且也是女性正常生理期表现，因此按时来月经是每个女性朋友都非常渴望的事情，有一部分女性的月经周期也是不相同的。那么，月经多久来一次算正常值呢?接下来就跟着小编一起来详细来看吧!

月经周期，也就是从来月经的第1天到下一次来月经的第1天这个时间，正常的是21-35天。如果低于21天，就是月经周期缩短。如果是超过35天，就是月经周期延长。月经的时间是2-8天，平均是3-7天。所以，如果是在这个正常的范围内，就没有问题，如果超过月经的正常时间，就是月经异常。所以，正常的月经时间是不超过35天。

确定我们开始计算月经周期的准确时间

为了计算月经周期，我们必须首先确定从哪天算起。准确的算法，应该是从经期开始的那天算的。

举例：假如你2月6号开始来月经，到2月10号结束。那么就应该从2月6号算起。

对于女性朋友来说，按时来月经是女性身体健康的象征，虽然月经有的时候会给女性朋友带来困扰和麻烦，但是来月经也会给女性带来很多好处，因此大家一定要重视自己的月经，如果平时月经不规律的话，就要及时去医院检查和治疗，很多的女性朋友虽然对来月经非常熟悉，但是却不知道月经周期是多长时间，其实具体的月经周期也是根据女性的个人体质不同来决定的。

月经提前或者推迟一周都属于正常现象.当然如果有性生活的话首先要注意是否是有怀孕的可能.可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。月经推后还要考虑是劳累,休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.建议去医院检查性激素六项及B超，找到原因然后针对性治疗。同时，月经不调会因为疾病的病情、病因等不同,疾病在治疗方面是很大差异的。因此为了确保疾病能被有效的治疗好,有月经不调的女性在去医院查明疾病的病情、病因等相关信息后,一定要严格按照医生的嘱咐选择科学有效的方式进行治疗。治疗期间要做好护理。为了确保疾病能被有效的治疗好,有月经不调的女性在疾病治疗期间,一定要严格按照医生的嘱咐做好相关的护理工作。

月经不规律一个月没来大姨妈

　　月经不规律一个月没来大姨妈，大家都知道来月经是每个月女性都会出现的，可是有一些女性朋友总是会遇到月经推迟的现象，那么，以下了解月经不规律一个月没来大姨妈

　　1、妇科手术引起：各种妇科手术的不当运用，如清宫手术、人流手术、子宫内膜诊刮过度等，都会导致女性月经出现失调，女性月经量甚至越来越少，最终还还有可能出现闭经等异常现象;

　　2、药物的副作用：长期服用避孕药、【精】神类药物等药物，这些药物的副作用有可能引起女性月经不调。一个月没来月经很可能是这些因素引起的，所以大家一定要引起重视，千万不要乱服药物，以免给自己带来不必要的麻烦;

　　3、检查是否怀孕：一个月没来月经很可能已经怀孕了，停经是怀孕的标志之一。一般情况下，育龄女性在有性生活的前提下，月经推迟一周以上没有来，可初步考虑是否怀孕了。如果一个月没来月经，就要及早到医院检查，看看是不是真的怀孕了;

　　4、精神原因：精神过度紧张、悲愤忧伤、感情失意等等异常情绪也会导致女性出现月经不调，常会造成女性一个月不来月经，还伴有乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒的现象。如果月经一直推迟，可服用中药进行调理。

　　 月经推迟一个月不来怎么办：

　　1、饮食上可以试试喝豆浆和红枣汤。一个是调解雌激素，一个是补充血气。

　　2、可以试试瑜伽的`束角式动作，大家可以在网上看看具体怎么做，这个动作可以调解内分泌，那种似来非来的感觉的时候做做这个动作感觉还是挺有用的。

　　3、在空调房里，要特别注意腹部的保暖，避免冷到。冷到容易造成经血不畅噢!

　　4、可以刺激一下穴位，按摩腿部的三阴交，后腰以下位置的八个穴位，还有血海等关于女性妇科相关的穴位都可以按一下!

　　5、如果月经迟迟不来，一般七天内还是比较正常的，如果超过了一定要去医院好好检查噢

　　6、月经和心情，精神状态很有关系，压力太大了也会影响大姨妈，所以平常可以去做个SPA，特别有背部按摩和卵巢保养项目的按摩，还是不错的!

　　 36岁女性长期不来月经的原因：

　　 1、结核性子宫内膜炎导致月经不来

　　这是由于结核菌侵入子宫内膜，使子宫内膜发炎，并受到不同程度的破坏，最后出现瘢痕组织，而造成闭经。因此，得了结核性子宫内膜炎，应该及时治疗，不可延误。

　　 2、药物的幅作用导致月经不来

　　如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

　　 3、手术原因导致月经不来

　　如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经不来，另外人流手术后，由于人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。

　　 4、卵巢原因导致月经不来

　　也称卵巢性闭经。正常月经的发生，女人不来例假的原因是由于卵巢分泌的激素作用于子宫内膜，使之发生变化，然后脱落、出血而形成。如果卵巢不能分泌激素，则子宫内膜不发生变化，月经将自然停止，例如先天性卵巢发育不良等。这种原因的闭经，常伴有女性特征退化现象，如乳房变平等。

　　 5、全身性慢性疾患导致月经不来

　　肺结核、垂体瘤、肝硬化、心脏病、肾炎、盆血等均可因慢性消耗性疾患影响下丘脑的正常功能，造成闭经。

　　 6、生殖道下段闭锁导致月经不来

　　如子宫颈、阴道、等处，有一部分先天性闭锁，或后天损伤造成粘连性闭锁，虽然有月经，但经血不能外流。这种情况称为隐性或假性闭经。生殖道下段闭锁，经过医生治疗，是完全可以治愈的。

　　 月经推迟的解决方法

　　1、调整好自己的心态：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

　　2、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血，补铁可服用铁之缘片等补铁剂，能有效补铁补血预防和改善贫血。

　　3、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

　　4、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

　　5、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

　　6、防寒保暖凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　 月经期间注意事项

　　1、生理期期间尽量不要洗头。如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。电吹风是离不了的，吹干头发特别注意吹后脖颈，从那里往下，风池、风府，几大风穴都容易把冷气和水湿带进体内。

　　2、每天点按三阴交十分钟，三阴交是妇科的首选要穴，可以说是治妇科病的万灵丹，该穴位于人体的小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中，是肝脾肾三条阴经的交会穴。

　　该穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会，有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，多按揉，既能通利又能收摄、能活血又可止血、能滋阴又可利湿，可根据个人不同自动调节。

　　3、特别推荐一款猪皮冻胶，猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。用文火将猪皮炖至汁液黏稠，撇去油，盛小盆中冷冻，再去上边大油，化开，加入白糖、黄酒即可。感觉效果真的很好，我怀疑我今天再不用为痛经发愁也许就跟那一年的大补有极大关系。

月经迟迟不来怎么办？女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来为止。长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。月经周期又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天前后两天。如果你的大姨妈很久都没有来光顾你，那么建议你去医院看看，是怀孕了还是普通的月经不调。女孩子对于自己的身体一定要照顾好不可以随随便便，这样的话对于身体的伤害会很大的。如果你都周期长期都是不稳定的话，而且你平时的私生活也很注意的话可能就排除了怀孕的可能性，那么你就可以看看是不是身体体质问题。我有一个朋友也是这样的额问题，她就去了中医院看看，医生说是体虚，问她最近是不是在减肥，没有注意营养。其实均衡的补充营养是很关键的，如果一段时间里你节衣缩食的，每一顿都吃的很少的话，会很容易造成体虚的，所以不要一味地减肥，不恰当的减肥是很伤身体的。其次也不能吃太多的冷饮，作为女性一定要懂得保护好自己，即使是在大夏天也不能够太放任自己了，冷饮对于女生的伤害是很大的。女生对于自己的周期一定要时时在意着，不能连这个都搞不清楚。