痰湿体质易怀孕吗

痰湿体质是酝酿多种生活方式病的最大温床和土壤。 下面就请跟随我了解一下什么是痰湿体质，痰湿体质人群应如何养生? 什么是痰湿体质？ 痰湿，一种病症名，指人的体质的一种症状。亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。 这里的「 ”痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物。 「 ”湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。 此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。 痰湿体质形成原因 痰湿体质发生多由各种病因导致脏腑气化功能失调，气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰，痰湿内蕴，留滞脏腑，反过来影响脏腑功能。病因如下： 1.寒湿侵袭 气候潮湿，或涉水淋雨，或久居湿地，湿邪侵袭人体，脾胃受困，水湿运化失职，聚湿成痰，痰湿蕴肺。 2.饮食不节 常暴饮暴食、过食肥甘醇酒厚味，损伤脾胃，不能布散水谷精微及运化水湿，致使湿浊内生，蕴酿成痰，痰湿聚集体内。 3.先天禀赋 素体胃热，过食肥甘厚味，脾运不及，聚湿生痰。 4.年老久病 脾胃虚损，运化功能减退或肾阳虚衰，不能化气行水。 5.缺乏运动 长期喜卧久坐少动，气血运行不畅，脾胃运化呆滞，不能运化水湿，聚湿致痰湿内生。 痰湿体质易感病 1、肥胖、高血压、高脂血症、痛风、最易中风、心肌梗死、脂肪肝。 2、皮肤不好，油性皮肤为主。 3、月经不调，以闭经为主、月经量少。 4、慢性咽喉炎。慢性咽喉炎不能一概而论的，有的是基于阴虚体质，这时一定要润；有的是基于痰湿体质，这时要化痰、理气、散结。 5、痰湿体质容易和郁症相伴而生。 痰湿体质应对措施 1.少吃酸性和甜的东西 中医认为「 ”酸甘化阴”，阴就是津液，痰湿体质本来就是津液多，再吃一些酸性和甜的东西，如醋，痰湿会更加严重，比如山楂，痰湿重的人吃多了山楂，不仅不能去血脂，反而还会伤脾胃，加重痰湿。 痰湿体质的人要少喝含糖量高的饮料，甜能生湿。虽然水果品种较多，但仍不宜多食，更忌李子与石榴。 2.不适宜吃寒凉的东西 不适宜吃寒凉的东西，比如冰西瓜（苦瓜）。 胖的人大多脾胃有问题，再吃寒凉的西瓜，把脾胃进一步吃伤了，当然就更胖了。吃苦瓜就要适可而止，它增加痰湿。 3.少吃腻滞、生涩的东西 少吃腻滞的东西，比如肥肉、年糕、糯米。少吃生涩的东西，比如生鱼片。 痰湿体质的人，脾胃运化能力弱，胃口好，但是消化不了。所以，一定要少吃，不要吃撑。 温馨提醒： 1、控制食量、吃饭要吃七分饱，不要暴饮暴食，速度不要过快，要少吃盐，特别不要宵夜，必须吃早餐，饮食宜清淡，偏温燥的或者有祛湿作用的。 2、多吃祛湿的食物：淮山、白扁豆、薏米、赤小豆、鲫鱼、生姜。 3、生姜非常适合痰湿体质的人，能散湿，暖脾胃，促进发汗。最适合女性夏天来饮用，用法：泡茶，姜配红糖、枣，煮几分钟即可。 4、平时避免涉水淋雨，久居湿地，注意保暖，防止外感寒湿之邪伤脾困脾，特别梅雨季节注意防潮湿。适当参加体育锻炼，应以微汗为宜，以助气血顺畅。 饮食调理食谱: 1.赤豆鲤鱼汤 材料：活鲤鱼1尾（约800g），赤小豆50g，陈皮10g，辣椒6g，草果6g，料酒、生姜、葱段、胡椒、食盐少许。 做法：将活鲤鱼1尾（约800g）去鳞、鳃、内脏；将赤小豆50g、陈皮10g、辣椒6g、草果6g填入鱼腹，放入盆内，加适量料酒、生姜、葱段、胡椒，食盐少许，上笼蒸熟即成。 功效：本品健脾除湿化痰，用于痰湿体质症见疲乏、食欲不振、腹胀腹泻、胸闷眩晕者。 2.珍珠薏米丸 材料：瘦猪肉200克，薏米150克，生姜30克，精盐、味精、蛋清、淀粉、白糖、植物油各适量。 做法：将猪肉洗净，剁成肉馅，做成直径2厘米大小的肉丸备用；生姜切成细末备用。将薏米洗净，备用的肉丸裹上生薏米、生姜末，放在蒸锅内蒸10~15分钟，然后取出肉丸，放调味品勾芡即可食用。 功效：健脾化湿和胃，降脂轻身。 3.黄芪山药薏苡仁粥 材料：黄芪，山药，麦冬，薏苡仁，竹茹各20克，糖适量，粳米50克。 做法：先将山药切成小片，与黄芪、麦冬、白术一起泡透后，再加入所有材料，加水用火煮沸后，再用小火熬成粥。 功效：益气养阴、健脾化痰、清心安神。 想了解更多健康知识可以在头条账号中关注「 ”健康壹频道”，同时也欢迎大家有关于健康的相关问题在下方留言，我们会挑选其中一些问题，在日后发布内容（日常更新视频，文章）中和大家分享解决方案！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

2018年5月，高龄产妇大S，宣布胎停育，终止妊娠，同为女人，听到这个消息真的很心疼。

但这样的事情，在我们身边太多了，认识的不认识的，经常有所耳闻。生个孩子有那么难吗？

怀孕生子，本应简单而轻松，但现实却是还没准备好的时候孩子来了。

想要的时候怀不上，好不容易怀上了，又有可能流产、胎停育、畸形......真是造化弄人？ 不，是备孕没备好，或者根本没备孕。

从中医的角度说，备孕备的是体质。

在我们妈妈、姥姥那些年代，生孩子最怕的是难产，九死一生。

可现在有了剖宫产，这方面的担忧基本没有，但不孕、胎停育、自然流产、宫外孕，却成了现代女人新的劫难。

为什么越来越多女人，要么怀不上孩子，要么怀上四五十天就停育、流产呢？

究其原因，还是体质出了问题。清代妇科著作《傅青主女科》，概括了影响怀孕生子的五种情况：

带脉虚——易流产

带脉无力则难以提系，必然胞胎不固，故曰：带弱则胎易坠。

带脉虚弱无力，容易导致流产。而带脉虚最典型的症状就是白带过多，伴有腰骶酸痛、小腹坠胀、容易疲乏，所以备孕，要固带脉。

敲带脉，固带脉

肝郁脾虚的人，最容易出现带脉虚，跟长期的精神紧张、情绪不畅、思虑过多、缺乏运动、暴饮暴食、吃寒凉食物、熬夜有关。

每天敲敲带脉，对痛经、月经不调、便秘、腹部赘肉有很好的调理作用。

宫寒——不孕、胎停育

夫寒冰之地不生草木，重阴之渊不长鱼龙。今胞胎既寒何能受孕？

寒冷，阴森，没有阳光和温暖的地方，寸草不生，鱼龙不长，你想想看，即使是生命力最顽强的小草都没办法生存，更何况稚嫩的生命！

所以，现在宫寒不孕、阳虚胎停育的，占了很大比例。

暖宫操，温暖子宫

暖宫操对宫寒、月经延迟的效果很好。每天晚上做50~100个，如果宫寒，但月经提前，需要配合乳房操做。

另外，平时要特别注意保暖，特别是腰腹、腿脚、后背这些地方，可以多用驱寒活血的足浴粉泡脚，少吃寒凉，多吃温性食物。

月经前一周开始喝肉桂红糖茶（肉桂3克，红糖9克，煮5分钟即可），平时坚持艾灸关元、神阙、命门穴。

痰湿重——闭经、不孕

妇人有身体肥胖，痰涎甚多，不能受孕者，谁知是湿盛之故乎！

湿气太重、肥胖的女人，容易月经迟来、甚至引起闭经、不孕。

而且容易发胖、肢体沉重乏力、腹部赘肉多，容易犯困、腹胀、大便不好，这就是我们常说的痰湿体质。

多运动，健脾祛湿

至少每周安排3次室外运动，慢跑快走都可以，一定要运动到出汗。

最好再结合3次室内运动，比如瑜伽、健身操、舞蹈等，运动后不要喝太多水，更不能喝冰凉的水，饮食也稍微控制一下，吃6分饱就可以了。

这样既有利于祛痰湿，也可以减肥塑身。

再配合一些健脾祛湿的食疗，比如茯苓、赤小豆、白扁豆、山药之类的，常敲足三里穴、丰隆穴两大健脾祛湿穴，对改善体质很有帮助。

肝血虚——发育迟缓、胎停育

种子之法，男子必先养精，女子必先养血。

血养胎、气固胎，血虚则胎不得养。当血不足时，胎儿缺少养分，可能会发育迟缓，甚至导致胎停育。

而肝藏血，养肝才能补血

如果你有月经量少、颜色淡，睡眠多梦、半夜经常醒来、心神不宁、焦躁不安、头发干枯、容易脱发、长白头发等肝血不足的情况，备孕时要注重养肝血。

肝郁气滞——不孕

妇人有怀抱素恶，不能生子者，人以为天心厌之，谁知是肝气郁结乎！

朋友圈都在晒娃，邻居姐妹们都有孩子了，父母也老给压力，可越着急越怀不上； 心思细、想法多的人，不容易怀孕。

因为当一个人心里有纠结、放不下的事情，会导致肝气受压抑，不顺畅，进而影响月经，月经不调了，自然就不好受孕。

这种情况必须放松心情，不要想怀孕的事，不要有期盼，盼不来就会失望焦虑，一切随缘。

平时常做乳房操，心情不好的时候尤其要多做，还可以吃些疏肝解郁的食疗，比如玫瑰、陈皮、山楂、黄花菜等。

婚姻家庭生活通常是伴随着下一代，准爸爸准妈妈们总是想要做好各项准备，尽最大的肯能希望能为宝宝的身体打好一个优良的基础，尤其是妈妈，宝宝要在妈妈的肚子里待十个月，更要打好基础，今天主要说说准妈妈们的孕前全面养生准备。
1、孕前养生事项
1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
3、动养：要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。
4、食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
5、药养：贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮；也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用；还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人粥，有补血养血的功效；贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。
2、孕期调养事项
一丶寒性体质
外在特徵：体重较重，易下肢水肿丶掉头发。虽然肤色偏白但脸色大多暗沉没有光泽，嘴唇和舌头的颜色通常比较浅，舌头上方还会看到一层水滑苔。
内在特徵：易有过敏症状。容易手脚冰冷丶常感冒，怕冷，常常腰酸背痛，容易腹泻丶胀气丶频尿。月经周期常超过35天，经血颜色较暗，因为血块多，往往会有严重的痛经。
孕期常见问题：寒性体质的人在孕期主要有3种常见症状，分别是「频尿丶水肿和胃痛/胀气」。
孕期调养方式
1丶寒性体质的孕妈咪少吹冷气，冬天应做好保暖准备，多到户外晒太阳丶多用温水泡脚，或用温热不烫皮肤的毛巾热敷腰部。
2丶不要吃低於体温的食物，譬如冰淇淋丶冷饮丶生菜沙拉，像是笋子丶白菜丶萝卜丶西瓜丶哈密瓜丶水蜜桃等寒凉属性的蔬果也最好不要碰。
3丶秋冬季节多摄取韭菜丶姜丶核桃丶荔枝等热性食物让身体暖起来。在准备冬令进补的药膳包时，则可以考虑添加肉桂丶杜仲丶冬虫夏草或巴戟天。
二丶虚性体质
外在特徵：性体质的人因为分为气虚和血虚。气虚者以瘦子较多，皮肤萎黄丶头发粗糙无光泽，唇色暗淡。血虚者，脸色苍白偏淡丶头发稀疏丶下眼睑及指甲颜色都比较淡。
内在特徵：
1丶气虚者容易疲惫，大多不喜欢运动，也因为免疫力较差，很容易反覆感冒，感冒痊愈时间也比一般人长。月经天数往往会拖得很长，大约7～10天。
2丶血虚者浅眠易醒，难以沉睡。容易头晕丶心悸丶手脚麻木，经期不规则，经血色淡量少，月经来的时候多半会隐隐作痛。
孕期常见问题：气血两虚的人代谢机能原本就比较差，孕期因为要供给胎儿气血，代谢机能会变得更弱，整个孕期都可能会头晕疲倦。
孕期调养方式
1丶长时间躺在床上看电视丶看书或滑手机平板容易耗损体内的「气」而影响血液生成，平常最好养成规律运动的习惯，少滑手机平板，晚上尽量在11点前就寝，让肝胆按时进行代谢。
2丶孕期不要吃生鱼片丶生蚝丶生牡蛎丶久放的乳制品等生冷不洁的食物以免腹泻引发宫缩。
3丶烹调药膳时可以适当添加调补气血的药材和食物；气虚的人可以多摄取牛肉丶羊肉丶糯米及豌豆，使用黄耆丶山药或黄精等药材；血虚的人则可以多吃红豆丶樱桃丶葡萄丶苹果，使用枸杞或红枣。
三丶热性体质
外在特徵：瘦瘦高高，脸色赤红丶眼白布满血丝，嘴唇和舌头也是红色的，手掌心和脚掌心也比较温热。因为火气大的缘故，容易鼻腔发乾（夏天会流鼻血）丶口乾舌燥。
内在特徵：比较急躁且容易发怒，因为体温偏高，所以怕热。平常尿量不多，常便秘。虽不容易感冒，但是高烧体质，一感冒就会发高烧丶喉咙痛。经期多半短於25天，常提前来，经血量多丶颜色偏红，常见血块。
孕期常见问题：由於热性体质的人很容易产生肝胆胃火，所以害喜症状会比一般人严重，几乎整个孕期都会恶心呕吐。而便秘情况会变得更严重，也易长痘痘。
孕期调养方式
1丶不要在日正当中的时候运动，尤其夏天应避免长时间待在户外晒太阳，以免体内水份流失导致头晕丶抽筋。
2丶熬夜容易「阴虚火旺」，让嘴巴变得更乾甚至引发口角炎，最晚应该在12点以前就寝。且最好不要温补，请以凉补或茶饮取代温补；炖煮补品时最好加入莲子丶桑椹丶黑木耳等素材。
3丶日常饮食应避免烤丶炸丶辣等容易引发火气丶重口味的食物，也最好不要碰麻辣锅丶咖啡等刺激性食物，建议多吃莲藕丶甘蔗丶丝瓜丶绿豆。
四丶痰湿体质
外在特徵：体型以肥胖丰满为主，脸色比较暗黄丶容易出油，鼻头油腻丶发质也偏油，舌头表面常会浮着一层厚厚黏黏不易刮除的舌苔。
内在特徵：容易关节酸痛丶四肢无力，常会昏昏沉沉的，午睡时间较长（嗜睡）。腹胃常会出现胀痛感以致食欲降低。分泌物多，月经多不规则，可能2～3个月才来一次，容易因为内分泌失调而出现多囊性卵巢症候群。
孕期常见问题：由於脾胃代谢功能不佳丶消化道黏稠度高，多半都会对油腻的气味感到敏感，一闻到过於油腻的食物就容易恶心呕吐。此外，怀孕期间皮肤很容易长痘疮。
孕期调养方式
1丶痰湿体质的调养重点是让身体排出湿气。可以多运动丶多吃红豆和凤梨促进新陈代谢与气化功能，降低肠胃的油腻重浊感。
2丶冬令进补时适当加入茯苓丶芡实丶车前子丶玉米须等药材。平常不要碰冷饮和油炸烧烤类食物，十全大补汤丶药膳排骨汤等重口味的补品也要少吃，以免消化不良。
3丶地黄丶熟地因为具有滋补丶滋腻的作用，痰湿的人吃了不易消化，烹煮药膳时最好避开这两样药材。
五丶血瘀体质
外在特徵：比较瘦，眼眶丶鼻头颜色暗淡，嘴唇颜色深，舌头暗紫且有瘀斑丶舌头下方脉络怒张，很容易掉头发。
内在特徵：性格通常较急躁，容易受外在环境干扰，常会紧张丶焦虑，还会伴随头晕丶头痛丶全身酸痛丶胸闷以及呼吸不顺。经期通常不规则，可能会提前或延後，经血颜色偏暗丶血块多，痛经明显。
孕期常见问题：怀孕时情绪起伏会变得更明显，孕妈咪可能会一会儿忧郁丶一会儿焦躁。且因为气血不畅，加上胎儿体型变化和荷尔蒙影响，使後侧腰椎压力增加，怀孕中後期容易腰痛。
孕期调养方式
1丶孕期最好让心情保持愉悦，时常聆听柔和的音乐或做一些舒缓肌肉的运动（如孕妇瑜珈）纾压，这些活动相对能促进新陈代谢丶降低血液的黏稠度。
2丶适量摄取纳豆和红曲类食物，对提振心情也有明显的作用。想用药膳化瘀的孕妈咪，因为改善血瘀的药材（川芎丶当归丶丹参）都含有活血成份，如果要用相关药材入菜最好先谘询中医师才不会对宝宝造成风险。

“结婚已一阵子，我却无法怀孕，难道我是不孕体质吗？”中医师告诉你，原来有4种不易受孕的类型，快来看看你是不是其中一种？对症下药、吃对食材才能真正好孕到，有效的4大类助孕食物有哪些？赶快来了解！

中医：这4种女性体质不易怀孕！

中医是如何看待女性不孕呢？中医常以7的倍数来看待女性的生理周期，如14岁前经血来潮、21岁及28岁是最佳时期、35岁之后生育能力开始走下坡、49岁更年期到来，从这个周期表看来，与西医观点差距不大，对不孕症的诊断也与西医大致雷同，只是中医看待不孕的问题会按照体质，并常将较不易怀孕的女性体质，分为4大类型：

第1类：阳虚体质：怕冷

阳虚类型的女性常会怕冷，冬天容易手脚冰冷，月经来潮时肚子可能会有凉凉冷冷的感觉，并伴随痛经的现象，吃一些巧克力或热敷可缓解经痛。

中医治疗：中药＋针灸

阳虚体质的病患，除了服用中药，也会针灸以针刺穴道外，还会佐以艾灸，这是用艾条或艾粒加上一点温度，在特定的穴道上进行灸疗，如薰肚子，对于阳虚这种体质，能有温热刺激的效果。

天然食疗：种子类坚果

阳虚体质的女性，可多食用种子类的食物，如坚果、芝麻等，有助于受孕。

第2类：肝郁体质：易紧张、压力大

这种类型的女性，可能长期工作压力较大，容易紧张常拉肚子，因此月经时间常不规律，经前症状很明显。

中医治疗：中药＋针刺疗法

肝郁体质的女性，多以吃中药和针刺来治疗，灸较少使用，后者较常用在阳虚怕冷的人身上。

天然食疗：花草茶

具有肝郁特质的人，可用一些花草茶，如玫瑰花、茉莉花、百合等，能有疏肝的疗效。

第3类：痰湿体质：肥胖、肠胃不佳

属于痰湿体质的女性，外表看起来稍微胖一些，肚子容易堆积脂肪，肠胃功能不佳，排便时常有软便，也常见舌头上白白厚厚一层舌苔。

中医治疗：中药＋针刺疗法

治疗偏向不孕的痰湿体质，会以吃中药加针刺为主，使用艾条或艾粒灸疗较少。

天然食疗：四神汤

痰湿体质的人，可多食四神汤，四神为欠实、伏苓、山药、莲子，薏仁虽不在四神里，但有类似的疗效。不过一旦怀孕，薏仁便不建议食用，因此备孕女性在调配四神的比例时，薏仁不必放太多，以其他四种为主，以免怀孕后食入的量太多。

第4类：血瘀体质：身体循环差

有血瘀体质的女性，通常循环较差，脸色暗沉、嘴唇及舌头颜色偏深，以月经症状而言，经血排得较不顺畅、血块较多。有些血瘀的类型，同时混和阳虚的体质，在月经期间，不但肚子会冷，甚至有头晕和痛经问题。血瘀体质的女性，常伴随子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病，须要进一步处理和调养体质。

中医治疗：中药＋针灸

基本上以服用中药为主，也会辅以针灸治疗。

天然食疗：木耳、蝶豆花

有血瘀体质的女性，可多吃黑木耳、白木耳、蝶豆花。蝶豆花常添加在茶饮和食品中，具有抗氧化、活血化瘀的作用。

摆脱不孕体质，必吃4大类助孕食物

除了详细解说4种较不容易怀孕的女性体质，如何以中医方式治疗和进补之外，很多人疑惑，一般夫妻在备孕期间想通过天然食补增加受孕率，该怎么做呢？4大类助孕食物，让你加快迎来好孕。

含DHEA食物：山药

脱氢异雄酮（DHEA）是荷尔蒙的前驱物质，因此富含DHEA食物如山药，男女性可多补充，可促进内分泌荷尔蒙的合成作用。但必须提醒，若患有子宫内膜异位症或肌瘤的女性，便不适合过量食用，以免DHEA对患部症状造成影响。

抗氧化食物：Q10、维生素C

随着年龄增加的氧自由基会影响卵子和精子的生成，具有抗氧化功能的食物，如含Q10、维生素C的之类，对精卵品质、精卵结合都有帮助，因此男女性都可以多吃。

含锌、硒食物：带壳海鲜

含锌、硒的食物，能帮助精子正常生成、增加活动力，男性可多吃海鲜类食物，尤其是带壳海鲜如生蚝、虾等，有机会让精子品质更好。

红、黑色蔬果：樱桃、葡萄、桑葚

中医常讲五脏为肝心脾肺肾，与怀孕相关的器官是肾，如果女性不确定自己属于哪种体质，可选择红色的蔬果如樱桃、葡萄、桑葚等，或是红肉，可补血；黑色的蔬果则益肾，如黑豆。

针灸，对怀孕有帮助吗？

中医领域在怀孕功效方面，针灸是相关研究最多的疗法，而国外妇产科医生对于不孕病患，也会给予针灸。针灸可增进盆腔的血流循环，促使黄体期子宫内膜增厚过程较顺利，根据临床研究结果发现，接受不孕疗程的患者，通过针灸可增加活产率。

以上提及4种女性较不易怀孕体质，都可以进行针灸，又分为针刺和艾灸，多以针刺为主要治疗方式。值得一提的是，针刺还有一种称为电针，可刺进穴道加强刺激，通常不只1针，进行治疗时常循着筋络，如手和手肘之间。针完后会留针约20分钟，当病患留针等待时，经由电针持续对穴道产生刺激，可达到较好的治疗效果。

中西医如何一起让怀孕更快速？

首先，西医先诊断不孕原因，如超声看是否有子宫肌瘤、子宫内膜异位、巧克力囊肿，并抽血检查雌激素、黄体素、甲状腺素、泌乳激素的分泌情形。举例来说，若已确诊多囊性卵巢，除了西医会开促排卵药物，也能吃一些帮助排卵的中药，并按照女性基础体温各个阶段，从低温滤泡期到高温黄体期，给予不同的用药，称为月经周期疗法。另可通过不孕门诊中西医一起针对不同症状，共同调整患者怀孕体质，增加受孕机会。