网球肘能用中药熏蒸吗

天热的时候 坐在空调旁边 被空调吹的造成肘部疼痛,那差不多可以断定是得了风湿性网球肘,,网球肘的常规治疗你了解多少呢?常规治疗和其它治疗有区别吗?带着这些疑问让我们一起来学习吧. 治疗网球肘的方法:从药物注射到手术.但是除非你停止活动,否则疼痛将一直不会完全消失.没有充分休养,再损伤也在所难免. 对大多数轻度至中度的网球肘病人,阿司匹林或布洛芬有助于消除炎症和疼痛;同时应使伤处休息,然后再进行锻炼或按摩以加速愈合. 在某些病人,肌体为防止进一步损伤肘部而收缩肽二头肌,使胳臂难以伸展,整个区域会变得相当紧.轻轻按摩并小心伸展每周2~4次,连续几周,将解除病痛. 对顽固性网球肘病人,医生可能建议使用中药外敷,即黑膏药:蜂毒古贴,长期使用可以治愈,中药注重调理,不会留后遗症.(推荐阅读:网球肘的症状) 湖南省机关医院骨科专家讲述:如果休息,抗炎药和其他疗法治疗无效,则可考虑实行外科手术治疗,尽管这种治疗方式很少应用,一般少于3%的病人.一种方式是以松弛上髁部肌健(上髁是骨末端的一圆形隆起),这样可以减轻对肌腱的压力但可导致肌肉失用.另一手术方法是去除所谓的肌腱肉芽组织和修复撕裂. 网球肘的预防及家庭治疗方便、快速、省钱,让我们一起来学习吧. 风湿性网球肘的预防 : 可用以下方法预防网球肘: 1.让掌心面对身体提取物体. 2.试图增加手的负重锻炼.让肘部竖起然后手掌.向下反复弯屈手腕,如觉得疼痛停止活动. 3.当开始一可能有压力的活动时,伸展相关肌肉;抓紧你手指的顶端,慢慢地但用力向后拉手指接近身体,让上肢完全伸直和保持手掌朝外. 风湿性网球肘的家庭治疗: 1.服用布洛芬或阿司匹林,用桉树油和薰衣草油按摩关节. 2.如有可能,可抬高上肢减轻炎症. 3.冷热敷交替进行或用山奈和花椒可使受影响部位增加血循环,加速愈合. 4.让一同事用勺的凸面按摩肘部最疼痛的部位,保证操作肘用力.(推荐阅读:湖南骨科医院排行） 以上大概介绍了一二,如有不明白的地方可以点击下面咨询图标在线咨询我院专家.

如果是手术治疗的话：
网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，目的是清除坏死、不健康的组织、改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。

如果不是手术治疗，可以用如下办法　
①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。
　　②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
　　③服药：消炎止痛药。
　　④护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
　　⑤热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
　　⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
　　⑦力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。
　　⑧逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等）。
　　⑨可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究，要由有经验的医师慎重进行。
　　⑩ 膏药治疗：由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。

网球肘不是每时每刻都痛，做了一定动作才有感觉。我一开始也没当回事，但是我从事的行业（园林工作者）不方便，于是我就开始漫长的治疗之路。

一、理疗（脉冲电击）。很早之前因为梨状肌损伤，去理疗店做的理疗，效果不错，然后自己买了一个家用多功能中频理疗仪平时有个腰酸腿疼的，理疗一下就好了，特别方便。于是这次也如法炮制，此时我还不知道是网球肘，单纯的以为是关节炎，做了几天的理疗，一点也没有效果。得出了第一个结论，理疗仪对治疗关节炎，作用不大（可能是我没找到方法，有懂得还请指教）。

二、第一次求医。私人中医诊所。诊所在家附近，平时娃感冒发烧就在诊所治疗。我先跟医生讲了状况，然后他捏了一下，我立刻痛的汗出来了，告知是网球肘。说打一针就好了，然后在胳膊肘打了一针，第二天果然好了。神药啊。回来特地百度了一下网球肘，也没有大家说的那么难治。然而好景不长，间隔两个月，又开始隐隐作痛，然后如法炮制，又打了一针。好了。（注意，这是第一个坑！！后面会讲）

三、这次时间长一点，到了夏天，穿短袖，在办公室吹着空调，感觉不对劲了特别痛，（网球肘患者必须要保温）然后在万能淘宝买了一副护肘。带上去暖暖的很舒服，但是并没有治疗功能，还是会痛，不过为了防止进一步恶化，还是坚持带着，至少保温。另外给空调室内办公的人员，夏天骑机车的朋友，多多注意保护关节，护肘（护膝）二三十元的，但是治病就不是这个价了。

四，又一次来到万能的淘宝，搜索腱鞘炎，有的一贴就能治好的，有的一抹就能根除的，五花八门。然后挑了一家销量大，口碑 好的医用冷敷贴。如图吧，销量好，评价高，我坚持用了一段时间（一个月），感觉就是个坑，因为一点作用都没有，不知道是不是使用方式不当，但是有两点，1、没有那种膏药味，2、带上去也不发热。真不知道好评是怎么来的。如果有朋友也恰好用了这个贴，并且治好了，可以教教我怎么用。

五、这样拖着也不是办法，万一严重到动手术怎么办，于是就去了我们这里著名的骨科医院，看病的是一个副院长，经验丰富，捏一下就知道是网球肘，然后问了我一句话，我醍醐灌顶。“你有没有打封闭，这个最好不要打封闭，副作用大”可能觉得我不懂什么叫打封闭，就没说什么，给我开了药，然后放我走了。为甚么我醍醐灌顶，我知道什么是打封闭，因为以前踢球经常有球员打封闭，而且，前两次小诊所就是给我打的封闭。（大家可以百度一下打封闭的危害）怪不得第二天就好了，怪不得很快又坏了。在大医院开了药，心安理得回去吃，给我开了两种药，一种是西药，右旋酮洛芬氨丁三醇（这是处方药，吃药遵医嘱！这是处方药，吃药遵医嘱！这是处方药，吃药遵医嘱！）一种是医院自制中成药胶囊，正骨伸筋胶囊，服药第二天，疼痛立刻得到了缓解，有了前车之鉴，我马上警觉，仔细看了说明书：右旋酮洛芬氨丁三醇用于一切痛症，适用于短期消除创伤和术后疼痛、肿痛、剧烈痛及各种原因引起的疼痛。也就是说这只是个止痛药，一停肯定又痛。然后又看看正骨伸筋胶囊：舒筋通络，活血祛瘀，消肿止痛。看起来这个是对症下药。于是每天按照说明书吃药。但是仍然不得好转，期间又去补充了一回药，两次加起来能有800多元。不见好转。有点心灰意冷。

六，开始自己想办法，在网上寻求治疗的方法，找到了北京三院的当红创伤乳膏，舒筋活血，散寒祛湿，消肿止痛。用于急慢性软组织损伤，肩周炎，颈椎病及风湿性肌肉关节疼痛，腱鞘炎。而且还是国家运动员专用药，找到代购入手两支，又开始重新治疗。另外，在搜索的过程中，有网友指出，不要刻意保持不活动，适当的活动有助于血液循环，好的更快。每天晚上还举5分钟哑铃，慢慢锻炼。又在网上买了握力球，就是三个塑胶蛋，一松一握还挺好玩的。

七、一段时间过去了，并没有什么起色。感觉都要放弃了。这时候家里还有活络油，因为之前在南方上学的时候用过，可以止痛，有舒筋活络的功效。每天就抹抹，缓解疼痛。终究只是权宜之计。

八、媳妇做微商，然后说现在很多人用马栗乐 反响不错，让我试试，于是入手一瓶，正好是冬天，皮肤干燥，吸收很快，但是没怎么有感觉还不如活络油清凉止痛。持续了几天，正好又一次搬东西，出了点汗，然后就感觉抹药的地方火辣辣的热，我感觉马栗乐里面含有遇水发热的物质，发热增加血液循环，达到止痛的目的，因为也是全程闻不到有药味。这150也算是个小坑吧。

到现在，总结了市面上的遇到治疗方法，主要还是活血为主，止痛为附，活血的方法有药物推动，中药，见效慢，效果也没有得到很好的体现。吃正骨伸筋胶囊持续一个月了，基本没有起色。物理方法，护膝。化学方法，遇水放热。目前看来都没怎么有效果。

九，万能网络一定有办法，于是科学上网去了尤土碧，看看有没有合适的视频，还是有一些网球肘恢复的视频主要是做一些动作，跟举哑铃差不多，都是活动筋骨，但是有个视频，提到了，在胳膊肘下方靠近手那里，带上护腕，有助于恢复，说是活动的时候起支撑作用，缓解疼痛，于是又一次来到万能的淘宝，买了一对护腕，套在了胳膊肘下方，就是这个不起眼的护腕，带到了现在，疼痛一步一步的减轻了，以前握拳胳膊都伸不直，现在可以伸直了， 总算见到一丝曙光了。目前还是在慢慢恢复中。

功效：舒筋通络，活血化瘀，祛风散寒，消肿止痛，调和气血，排毒养颜，促进血液循环。

苏氏透骨熏蒸适应症：

骨科疼痛类：颈椎病、腰椎病（腰椎间盘膨出、突出、滑脱、腰肌劳损、腰椎椎管狭窄、强制性脊柱炎、肩周炎、腱鞘炎、落枕、网球肘（肘关节损伤）腕关节损伤、膝关节骨关节病、踝关节陈旧性损伤、股骨头坏死、肌腱炎、筋膜炎、扭伤、肌肉拉伤、软组织损伤、风湿、类风湿性关节炎。扭伤急症期（24H）后的活血化瘀、消肿止痛。

亚健康类：除湿、体质偏寒、女性宫寒、痛经

中医骨科非物质文化遗产代表性项目

苏氏骨科历史背景：

明建文二年(1400年)，燕王朱棣在小沽口渡过大运河南下起兵“靖难”，后来做了永乐皇帝。苏氏家族作为随军军医，治愈患者无数。后来苏氏家族在天津锦衣卫桥附近的胡同住了下来，形成了声名远播的苏家胡同。自此，苏氏家族骨科人才辈出：

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永乐皇帝朱棣? ??

? ? ? ?苏氏家族仁心孝世，不慕虚名，是中国北方中医骨科的杰出代步，苏氏家族以天津地方志有记载开始记载世代传承：苏氏骨科第一代传人：苏吉言（1610—1666）。

第二代传人苏积善、苏积卫。

第三代传人苏老益，为皇家御医。

第四代传人苏海丰、苏炳瑞。

第五代传人苏益荪、苏筱丰。

第六代传人苏宝铭、苏宝恒、苏宝成。

第七代传人苏玉增、苏玉亭。

苏氏第三代传人苏老益，曾为皇家御医。苏家羊皮烫金膏药，为皇家贡品。民国时期，天津说唱艺人把苏老益高明的正骨手法，编成神奇的故事加以演唱。

咸丰皇帝

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苏氏骨科第四代传人苏炳瑞，人称苏八先生。袁世凯特邀苏八先生为其治病，疗效甚佳。

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民国上将军段祺瑞? ?

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民国时期，天津苏氏每年都要选派医术高超的苏家大夫前往张作霖在沈阳的大元帅府，为张作霖及其家人、奉军将领诊病。

苏氏骨科始第五代传人苏益荪? ?为苏老益嫡孙。国民革命军上将吴佩孚接受苏益荪治疗，感慨苏家医术精湛，亲书“叔侄双铎”巨匾，悬挂于苏家胡同12号院内。苏氏骨科始第六代传人苏宝成? ?为苏益孙之子。民国总统蒋介石接受苏宝成的治疗，药到病除，蒋介石亲书手谕，给苏氏骨科特殊的优待。

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?苏家教堂

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苏氏家族群星璀璨，人才辈出，苏家胡同内3号大院，7号大院均为苏家后人，仅苏家胡同12号，堪称中国中医界的奇观：

苏宝和——留学法国，学习西方哲学，后改学神学，任修道院院长。

苏宝诚——国医大师施今墨的弟子，蒋介石、宋美龄私人医生，三德堂创始人，解放后任天津中医药大学教授。

苏宝良——三德堂创始人

苏宝铭——原北京医科大学骨科教授，任中华全国中医学会北京分会理事兼骨科按摩委员会主任、中华全国中医学会骨伤科学会主任委员、中国中医研究院客籍研究员。

苏宝恒——天津骨科医院骨伤科主任，天津体育学院教授，中国中医研究所客座教授，中华全国中医学会骨伤科学会学术部长，原天津市骨伤科学会主任委员，首批享受国务院津贴的专家，整理编著《苏宝恒整骨手法》一书。

苏氏骨科，金杯、银杯，比不上老百姓的口碑

在中国中医医药学领域中，苏氏正骨是中国北方最具代表性的中医骨伤科流派，在津门百姓中更是享有很高的声誉。原中国文联主席冯骥才先生的在他的著作《世俗奇人》中描写的苏七块，可谓活灵活现：

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? ? ? ?冯骥才? ??（1942～） 当代作家。原籍浙江慈溪，生于天津。当代著名作家和画家，中国文联副主席、全国政协委员

《苏七块》

苏大夫本名苏金散，民国初年在小白楼 一带，开所行医，正骨拿环，天津卫 挂头牌。连洋人赛马，折胳膊断腿，也来求他。他人高袍长，手瘦有劲，五十开外，红唇皓齿，眸子赛灯，下巴颏儿一绺山羊须，浸了油赛的乌黑锃亮。张口说话，声音打胸腔出来，带着丹田气，远近一样响，要是当年入班学戏，保准是金少山的冤家对头。他手下动作更是“干净麻利快”，逢到有人伤筋断骨找他来，他呢？手指一触，隔皮截肉，里头怎么回事，立时心明眼亮。忽然双手赛一对白鸟，上下翻飞，疾如闪电，只听“咔嚓咔嚓”，不等病人觉疼，断骨头就接上了。贴块膏药，上了夹板，病人回去自好。倘若再来，一准是鞠大躬谢大恩送大匾来了。

人有了能耐，脾气准各色。苏大夫有个各色的规矩，凡来瞧病，无论贫富亲疏，必得先拿七块银元码在台子上，他才肯瞧病，否则决不搭理。这叫嘛规矩？他就这规矩！人家骂他认钱不认人，能耐就值七块，因故得个挨贬的绰号叫做：苏七块。当面称他苏大夫，背后叫他苏七块，谁也不知他的大名苏金散了。

……

苏氏第六代传人苏宝恒更是让著名作家邓友梅想起苏家胡同、苏氏骨科和自己儿时伤筋动骨的往事。

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邓友梅

邓友梅，出生于天津。中国作协名誉副主席、著名作家。他在自己的著作《无事忙杂记》有这样精彩的描述：

《锦衣卫桥卖膏药》

近读《今晚报》见一条新闻：苏宝恒整骨法通过审查。

内容说：“苏氏整骨法在本市久享盛誉，其特色是整骨技术全面，手法简便。患者痛苦小，医疗费用少，骨折愈合迅速……”

这消息我看了很高兴。也许我不了解情况，头些年我一直为天津苏氏整骨没在全国创出名牌感到遗憾。报上没介绍这位苏宝恒医师是否锦衣卫桥苏家后人。但我估计是也离着不远。我五岁时进私塾，念过一本《天津杂字》。开头几句至今会背：“直隶省，天津卫，督察衙门保安队。有水局，有火会，急忙快跑消防队……”后边虽然大部都忘记，有两句却记得：“高台阶，华家门，冰窖胡同李善人。苏先生，都知道，锦衣卫桥卖膏药。”苏先生大名和华世奎、李善人并列，而且独占了一行！可见他在天津人中的声望地位。?

我对苏氏整骨法的信服，不只来自这本书。小学四年级时我在课堂里跟同学打闹，从桌上摔到地下，左肘就变了形，痛得浑身打颤。家人立即坐“胶皮”带我奔锦衣卫桥。先还为不知道苏先生门牌犯难，怕找不到。到了锦衣卫桥一看，整个一条胡同少说得有六家门口都挂着个牌匾，上边都写“祖传整骨”。个个都姓苏，大字写着“苏寓”。
大人们商量：“都是苏先生，进哪个门呢？”

拉胶皮的老头说：“进哪个门都一样，全会接骨。”

我们就进了最近的一家，那位苏先生年纪不过四十开外，看了看我的胳膊，叫我家人拉住我左手，胳膊弯起，他拿起一条擀面杖，套进肘内猛往外一拉，我刚叫一声：“疼”，他说：“好了，你要想哭就哭，千万别憋着。”说完替我贴上膏药，拿块木板给我托起，用围巾挂在脖子上。再也没有痛感，我想哭也没理由了。

……

400年薪火传承? ?46年平凡济世

苏玉增——中国中医骨伤科的修行者

苏氏骨科第七代传承人

原天津中医药大学附属南开中医医院骨科主任，副主任医师? ?

天津市骨伤科学会理事? ? ? ? ? ? ? ?

《现代骨伤科学》编委

现任天津元和医院业务院长。

发表：

《苏氏熏蒸治疗外伤性颈椎病》、《孟氏骨折的研究》、《颈椎病的治疗》等。

苏玉增主任从事骨伤科工作47年，在天津中医药大学附属南开中医院任骨科主任期间，运用苏氏透骨熏蒸治疗颈肩腰腿疼痛取得重大突破。

苏氏家族有一种给自己族人私密理疗的古法——“透骨熏蒸”，对各种骨病和其他慢性病治疗效果非常好。苏玉增主任仁心济世，希望把苏家这种疗法惠及给广大患者。

家学熏陶加之多年医疗临床实践，?苏玉增主任对“透骨熏蒸”从基础理论到药理、病理、组方、器械等逐一完善，实现了理论与实践的重大突破，并把这种疗法命名为“苏氏透骨熏蒸”。

苏玉增主任在南开中医院任骨科主任期间，“苏氏透骨熏蒸”名满津门。他的骨科诊室从早六点开始，前来治疗的患者就排队等候，晚上六点才能下班，每天门诊患者高达三百多人，成为天津的一大景观，电视、报纸纷纷报道。

苏氏透骨熏蒸——苏玉增对苏氏骨科、对中国中医的伟大贡献

《黄帝内经·调经论》：“病在骨，淬针药熨。”

《黄帝内经·血气形志》：“形苦志乐，病生于筋，治之以熨引。”

《韩非子·喻老》：“疾在腠理，汤熨之所及也。”

神医扁鹊用药熨疗法巧治虢国太子“尸厥”之疾，更是古代“药熨疗法”的经典案例。

凭借祖传秘方，经过多年的临床实践，苏玉增主任把这种优秀的“药熨”古法以“苏氏透骨熏蒸”的现代医疗形式奉献给广大骨伤患者。

苏氏透骨熏蒸的原理是“借药之性，资火之神，寒随热化，邪随汗解”。通过药力和温补热源，对人体表面局部及经络穴位加热、用药，使人体血液循坏加快，代谢增强、毛孔扩张、疏通汗腺通道，开阻除痹，寒湿毒瘀快速排出，还能起到疏肝理气、滋阴壮阳、补肾培元、养心安神、营卫五脏、平衡阴阳的效果。

? ? ? ? 苏氏透骨熏蒸不采用手术、无痛苦、无毒副作用，安全可靠，疗效好，见效快，40多年来，无数的骨伤患者无论是腰椎间盘突出，还是强直性脊柱炎，绝大部分通过中医透骨熏蒸都可以逐渐实现康复，目前仅有两例建议手术治疗。