宫寒是脾肾阴虚吗

宫寒是指由于外来寒邪或者是体内脾肾阳虚而产生的内寒停留在女性胞宫内，使得胞宫功能受到影响或者受损而产生的一系列疾病的统称。

一个女性，如果平时不注意保养身体，很容易就会受寒，受寒多了，容易宫寒，宫寒可以影响一个人的身体健康，所以，宫寒是一个要引起重视的疾病。

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一、女性宫寒的原因

女性会宫寒，主要是因为受寒所致，而引起受寒的起因有两方面的来源，来源于外界的寒气入侵，还有就是体内寒气的积聚。

一个人受寒，很大部分来源于环境中的寒气对身体的入侵。

天气变化，突然变冷，如果不及时加衣补暖，就会导致寒气入体。一般性的严重寒气入体，会有人因为不适应，而感冒发烧。但是，如果寒气入体不明显，有的人虽然受寒了，因为没有感冒发烧等症状，就以为没有受寒，其实寒气只是累积在体内，没有即时发作而已。

如果一个人因为炎热，长期贪凉，经常淋冷水，经常贪吃寒性物品冰淇淋、冰冻饮料等，或者居住于寒冷的地方，或者经常吹低温度的空调，又不及时保暖、驱寒，寒气就会在体内积聚，形成内寒。

身体是一个运转的大器官，如果一个地方有寒湿，也很容易把寒气运送到身体各个部位，所以，如果寒气入侵了身体，又没有得到及时的驱除，寒气就会在身体内积聚，越积越多，就会形成导致身体机能下降，最终会形成宫寒。

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二、宫寒的表现

宫寒不是一种单一的症状表现，而是会表现在女性的月经、怀孕、哺乳等各个方面。

宫寒的女性，月经量少，容易错后，月经期不稳定，容易闭经，经期的时候，会容易浮肿，容易腹泻，很多时候，还会痛经。

宫寒的女性，在怀孕方面，严重的，会容易不孕不育，一般的会有先兆流产、习惯性流产、宫外孕等。

宫寒的女性，哺乳的时候，容易恶露淋漓不尽，容易产后腹痛等。

宫寒的女性，如果严重的话，还可能会有慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎等等症状。

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女性会宫寒，主要是因为外界的寒邪入侵，和体内积聚了寒气而引起的，宫寒严重的时候，最主要的表现是月经不调、痛经、不孕不育等。

现如今，不孕不育的人越来越多。而且许多新生因素也渐渐冒了出来。比如什么宫寒。那么所谓的宫寒到底是什么？一起来看看吧。

夏季炎炎，何以消烦暑？空调、WiFi、冰西瓜，营造一个凉夜，或挑灯学习，或约友“吃鸡”，倦极入睡，次日缩在毛巾被里四肢冰冷的醒来，这是现在一部分少女的真实写照……待月经来潮，手脚腰腹冰凉，痛不欲生，大夏天龇牙咧嘴捂着暖宝宝搜遍度娘，少女为自己下了一个“宫寒”的诊断。

到底什么是宫寒呢？

首先，中医里没有“宫寒”这个诊断

中医经典论著里，没有“宫寒”一词。与宫寒相关的论述，宋代《圣济总录》的“妇人无子”专篇，可算一例。篇中云：“若冲任不足，肾气虚寒，不能系胞，故令无子。”其中，“胞”指“胞宫”，即女性生殖系统，包括子宫、输卵管、卵巢等。

“宫寒”这个词，是媒体、广告慢慢宣传开的。在女性中流传的“宫寒”概念，特别生动形象，也很深入人心——身体受凉了，子宫随之冷如冰窖，所以痛经。卵子或受精卵也顺便被冻死，自然就不孕。

宫寒的理解

“宫寒”,应该把它理解为肾阳虚、脾阳虚或者脾肾两虚，阳虚生内寒。中医认为，肾、脾是与生殖相关的重要脏腑。肾主生殖，藏先天之精；脾主水谷运化，化生气血，长养胎儿。肾脾阳气不足，无力温煦，胞宫便受寒邪所伤。真正的中医诊断，通常不说“宫寒”，而会指出究竟是肾阳虚还是脾阳虚，准确地反映出根本问题。

寒有虚寒，还有实寒

吹空调受凉，则是感受外邪，属于实寒。就像天冷了，河里的水会凝结成冰，外界环境寒冷会使气血凝滞不畅。有些女性受寒程度重的，气血闭阻不通，易突发停经；受寒稍轻，经期血块多、颜色暗红、月经延后、量少，常常伴随痛经。

长时间处在寒冷的环境，实寒可转化为虚寒，但并非一定会如此。正气存内，邪不可干，经常坐办公室的吹空调的女性，做好保暖是关键。在经期或月经刚结束后，人体处于偏虚的状态，一定要忌生冷。

如今，市面上有各种艾灸、暖宫贴、暖宝宝贴在腹部有明显的温热感，有助于促进局部血液循环，起到一定的活血、温通、止痛的作用。但这些方法都只是针对普通受寒而言的。经期讲究“通调为顺”，通是通达，调是协调，因此外敷暖贴这些方法效果有限,如果已经被中医确诊为脾肾阳虚的女性，最好经过医生面诊，辨证后开具口服中药汤剂或理疗来根本解决问题。

女性宫寒属于肾阴虚还是阳虚

宫寒多是肾阳虚。

女性宫寒的表现是怕冷，小腹冷、手足冷等，所以是肾阳虚。中医认为：阳虚怕冷，阴虚怕热，肾气虚冷热都怕。所以综合宫寒女性的各种症状表现可以看出，女性宫寒是属于肾阳虚。

但还有一种情况就是先天性的宫寒，这种宫寒是遗传带过来的，和体内虚气没有太大的关系。如果是先天性的宫寒从小就要开始调理身体，多运动加强体质。

肾阳虚的常见症状： 畏寒肢冷、小便清长、面色苍白、 *** 减退、宫寒不孕、舌淡苔白、脉沉迟等。或者肚子胀,容易拉肚子,拉的大便稀而且有不消化的食物,有的人表现为每天黎明时拉肚子;或 *** 减退,男子阳痿早泄,遗精滑精;女子宫寒不孕,带下清稀量多。

肾阴虚的常见症状： 五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、经少经闭、崩漏、舌红少苔、脉细数等。我们将肾阴虚的人称为“燥热一族”,他们在肾虚的同时有热的征象。

肾阳虚可以服用金匮肾气丸，肾阴虚可以使用六味地黄丸等进行调理。

宫寒主要在于调理，要少吃一些生冷跟寒性的食物,要适当的多吃一些热性的食物,宫寒的人平时都会比较怕冷,所以要吃一些高能量的食物来暖身。

在每天晚上吃饭之前可以喝上一碗热汤,比如说是鲫鱼汤,酸辣汤,他们能够非常好的帮你积蓄身体内的能量,能够非常好的预防宫寒的发生,宫寒的体质,我们建议每天早上晚上都喝一碗羊肉汤,能够非常好的驱寒。