柚子皮泡脚有什么好处

泡脚的功效与作用

　　泡脚的功效与作用，这种食物的功效是非常明显的，这种药材不敢说包治百病，广东经常拿它来煲汤，就要多深入学习一下了，下面跟着我一起来看看泡脚的功效与作用，希望对你有所帮助。

　　 1、止痛止痒

　　香蕉皮煮水泡脚能止痛止痒，因为香蕉皮中还有一些分类化合物和一些生物碱，他们能抑制多种病菌和真菌的活性，人们用它煮水以后泡脚能消除皮肤表面的真菌，可防止脚气出现，也能让人类脚上出现的痛痒症状尽快减轻。

　　 2、促进血液循环

　　人们用香蕉皮煮水泡脚，还能加快血液循环，它对人类经常出现的手脚冰凉和肢体麻木以及关节疼痛等症有一定缓解作用，它含有的活性成分可以通过足底反射区或皮肤被人体尽快吸收和利用，能促进人体代谢，也能提高人体自身的抗病能力，对维持人体健康有很积极的作用。

　　 1、止痛止痒

　　柚子晒干以后煮水泡脚能起到止痛止痒的重要作用，因为柚子皮中含有多种药用成分能消灭人体皮肤表面的敏感菌和真菌，它能防止人类双脚因真菌感染出现脚气，也能让人类因脚气引发的痛痒很快减轻，对维持人类脚部皮肤健康有很大的`好处。

　　 2、去除异味

　　人类的双脚长期穿着鞋，特别是那些质量差的鞋，会导致脚上有明显的异味，而在晚上用柚子皮煮水泡脚就能去除脚上的异味，也能让柚子皮的淡淡香气残留在皮肤上，再也不用让家人受到脚臭的困扰。

　　 3、预防治疗冻疮

　　人类的双脚是经常会冻疮的部位，人们用晒干以后的柚子皮泡脚能加快血液循环，也能防止冻疮出现，那些双脚已经出现冻疮的用晒干以后的柚子皮泡脚还能止痛止痒也能很快消退，它能让人类的冻疮很快减轻。

　　 4、舒筋活血

　　柚子皮晒干以后泡脚还能舒筋活血，能加快身体内血液循环，它能让人类双脚冰冷的症状减轻，也能预防缓解人类的骨关节疼痛，对维持人类关节健康有很大的好处。另外柚子皮晒干以后泡脚还能加快身体内毒素代谢能提高人体的抗病毒能力，经常用它泡脚可防止流感发生。

　　柚子皮晒干泡脚的功效与作用先为大家介绍这么多，如果家中也有晒干的柚子皮就试着用它煮水泡脚吧，使用后可能会意想不到的收获哟！

1 柚子皮泡脚有什么好处和坏处润肠清肺

用柚子皮泡脚有润肠清肺的作用，补血健脾，还能够增加食欲，通肠润便，对身体有一定的排毒作用。

另外，柚子皮中还含有胰岛素成分，用来泡脚有辅助降血糖的作用，糖尿病人群可以使用柚子皮泡脚，对缓解糖尿病有一定的好处。

柚子皮泡脚对于治疗脚气还有一定的辅助效果，同时可以有消炎止痒的功效，还使脚部皮肤光滑，柚子皮泡脚还可以祛除脚部角质层，促进脚部新的细胞增殖。

但是要注意不能用太热的水进行泡脚，因为太热的水会破坏柚子皮中的维生素C、矿物质以及少量和必须的维生素，从而导致损害柚子皮的功效。

另外，脚上存在伤口时也不可以泡脚，会导致伤口恶化。

柚皮皮泡脚可以去脚气。

柚子皮含有丰富的柠檬酸、维生素以及特殊活性物质，具有理气散结的作用，将柚子皮放水里泡开泡脚，有止痒，消炎，愈合伤口的功效作用，能使脚部皮肤光滑。

另外，注意勤换鞋袜，鞋袜选择宽松透气性好的，对缓解脚气也有一定的帮助。

看个人喜好。

柚子皮泡脚放干的还是放新鲜的，两者没有太大的区别，柚子皮含有柚皮苷、芦丁等黄酮类物质，可以消灭脚部的细菌，去除脚部异味，促进脚部的伤口愈合，还有理气补血健脾的作用。

在晚上睡觉之前用柚子皮泡脚，能起到促进睡眠、提高睡眠质量等作用，但是要注意在泡脚时不要使用过烫的水，以免烫伤皮肤。

柚子皮泡脚可以加盐。

柚子皮泡脚加盐可以杀菌，对身体有很大的好处，此外，鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效。

用柚子皮泡脚还有治疗冻伤的作用，用晒干的柚子皮烧开水，但是泡脚时，水要尽量烫，但注意不要太烫，在身体的承受范围内即可。

　　柚子是富含维生素较高的果实，对人体健康也有疗效作用。然而柚子的皮，也就是柚子皮也是有一定的医疗作用的，所以不少朋友会用柚子皮来泡脚。那么， 柚子皮泡脚有什么好处 ？一起来了解一下吧。

　　柚子又名?文旦?，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人赞不绝口；其果皮、柚花皆可入药，有?天然水果罐头?之称。很多人吃柚子，总是将厚厚的柚子皮随手丢弃。其实，柚子皮是家庭健康的?全能助手?。

　　柚子皮泡脚医治脚气效果很好。将柚子皮放水里煎开，然后泡脚。止痒，消炎，愈合伤口。一定会有好的效果，消弭奇痒难忍的苦楚。带来轻松愉快。植物对人类的利益又是食物，又是药疗。选择植物饮食，相对是无益于身心的明智之举。

　　柚子皮除了在美容和食疗方便功效卓著外，柚子皮还有什么用呢？

　　1、可以放在房间里驱除秽味、把柚子皮放在冰箱里，可以去除冰箱异味。

　　2、可防虫：将成内面的白筋撕净，放在通风处吹干，再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存，可放于衣柜角落或米桶内，防蚊虫。

　　3、炒菜：先将柚子清洗干净，削去外面的青皮，去掉絮状物。留中间柔软的白色海绵部分，一一切成薄片。再将切好的柚子皮放入锅中，加清水浸泡两到三天时间，其间每天换一次水，以去除苦涩之味。若急着食用，下锅前，将切好的柚子皮在滚水里面氽一下，即使是刚开的柚子，同样可去除苦涩。将生姜丝、蒜蓉、干辣椒，油里爆炒（油稍多），爆出香味后，加老抽，倒入清水。水烧开后，倒入挤干水分的柚子皮，加盐，水烧干后煎炒，即成。

柚子皮除了煮水泡脚外，还可以去冰箱异味、去油腻、自制蜂蜜柚子茶、自制柚子精油等功效。日常生活中，由于我们不懂柚子皮的妙用，在每次吃柚子的时候都习惯性地将柚子皮扔掉了，现在想起来都觉得可惜。

柚子皮的中药名称叫柚皮。味辛甘苦；入脾、肾、膀胱三经。功用主治︰化痰，消食，下气，快隔。治气郁胸闷，脘腹冷痛，食滞，咳喘，疝气。柚皮苷是一种双氢黄酮类化合物。柚皮苷对水疱性口炎病毒有很强的抑制作用。柚皮苷还可降低血液的粘滞度、减少血栓的形成，并且有镇痛、镇静以及较强的增加实验动物胆汁分泌的作用。

除异味

柚子皮味道清新，能够有效地去除异味。吃完柚子之后，可放几片新鲜的柚子皮放在冰箱内，可去除冰箱中的异味。放进爱车里，也可以去除车里的气味。也可以去除衣物、鞋袜上的异味。

去油腻

柚子皮有加速动物脂肪分解、去油腻的作用。柚子皮中有一种成分对心血管有保护作用。吃柚子的时候将皮肉的白筋撕下后，放在通风处吹干，再在阳光下晒干水分。待干硬时，用刺有小孔的塑料袋装好保存，可用来做肉类去膻的辛香料。

自制蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶是由柚子、柚皮、蜂蜜等制作的。蜂蜜柚子茶是人人皆知的止咳、润燥、美容、养颜的饮品，但是，很多人却不知道，柚子皮在这里面起到了大作用。作法也很简单，将柚子用热水清洗干净后，用刀切成小块，在锅里煮至黏稠，冷却后放入蜂蜜搅拌均匀即可。

自制柚子精油

柚子精油具有安定神经的作用，晚上在睡觉的时候嗅一下，可以促进睡眠。柚子精油的制作也不复杂。将柚子皮清洗干净后剪成小片，放置水中加热，煮至水面浮出一层油脂，即为柚子油。

总之，知道了柚子皮的妙用后，以后可不敢把柚子皮丢掉了，以前丢掉的柚子皮真是十分浪费。