小孩夜间睡觉总出汗吃些什么

你好，考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳。如果不是建议找个中医看看，忌辛辣、生冷、油腻食物。

小孩喜欢出汗吃什么好：吃酸味食物

小孩喜欢出汗可以通过一些食补来缓解症状。比如多吃酸味食物和富含钾的食物。

酸味能敛汗、生津、解渴，小孩出汗多，易损失津液，适当吃酸味水果，如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等，可预防流汗过多而耗气伤阴。

出汗过多，钾，钠等微量元素的排出也会增多，因此需要补充，香蕉，海带，番茄，花生。

深色蔬菜，红豆，绿豆，坚果类食物，都是不错的富含钾的食物，适量补充能为机体补充能量，防止缺钾。

用料：泥鳅120克、盐适量。

做法：

泥鳅剖腹去除肠脏，用油煎至金黄色，加水2碗煮至半碗，放入精盐少许调味，小儿分次饮汤，不吃泥鳅。连服3-5天。

功效：有补气益阴之效，适用于小儿汗多、盗汗。

用料：小麦60克，红枣15克，糯米15克。

做法：

将小麦、红枣、糯米分别洗净，一起入锅，加水适量，用大火烧开，再转用小火熬煮成稀粥。每日一次，连服5~7天。

功效：补脾和胃、敛汗安神，适用于小孩出汗多，夜间盗汗等症。

用料：糯米500克、猪肚1个。

做法：

把米放入猪肚内，用线结扎，加水适量，共煲1小时，调味后喝汤，过后也可将糯米晒干捣碎，分10次煮粥食用，每天1次。

功效：有补中益气、剑阴止汗等功效。适用治疗小儿出汗多。

用料：黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，

做法：

上述材料，加水慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天。

功效：补虚止汗，适用于体质虚弱出汗多的小孩。

用料：黄芪15克，红枣20枚。

做法：

上述材料放入锅中，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2～3次服食，连服10天。

功效：提气止汗，适用于气虚体弱出汗多的小孩。

用料：百合20克，莲子30克，冰糖30克。

做法：

先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天。

功效：静心、补虚、止汗，适宜夜间出汗多的小孩。

糯稻根泥鳅汤功效能止盗汗，材料：糯稻根三十克，泥鳅九十克，先把泥鳅宰杀洗净，用时用油煎至金黄，用清水两碗，约1千克糯稻根只剩一碗时放进泥鳅，吃时调好味，连鱼带汤一起吃。
核桃莲子和功效主治脾虚盗汗，核桃三十克，莲子肉三十克，黑豆十五克，淮山药十五克，做法：把以上四位烘干研成细粉，每次按小儿的食量分组成糊状，可调成味甜，主食也可加适量的大米和面粉，使之更黏稠。
黑豆圆肉大枣汤功效主治小孩表虚不固或营卫失调型汗证，黑豆、龙眼、红枣都可以放到砂锅里加适量的水，文火煨一小时，每日两次分食完。

小孩晚上睡觉出汗，如果是缺乏维生素D和钙的话，可以给孩子上午时间左右补充维生素D，晚上睡前给孩子补钙，连续补充2~3个月就可以。如果孩子是因为免疫力低下造成，可以给孩子口服一些增强免疫力的药物，比如转移因子口服液和玉屏风颗粒。如果孩子是因为脾胃虚弱导致，可以给孩子口服醒脾养儿颗粒调理，连续口服半个月以上。如果是因为家里太热或者盖的被子太厚，建议给孩子减少被子厚度以及减少衣服，孩子出汗就会得到缓解。所以当发现孩子出汗多，一定要找明原因，这样可以采取更对应的治疗。