宝宝阴虚积食怎么办

小孩子的病归结起来不外乎两大类：外感六淫；内伤饮食。小孩子的生理特点是：阴常不足，阳常有余；脾常不足，肝常有余。所以，小孩子的调理一定要以脾胃为中心，无论是什么病，调理和顾护脾胃大原则方向不错，很多问题都会解决。

一、宝宝感冒

1.风寒感冒：流清鼻涕，打喷嚏，咳嗽，怕冷，不出汗，头重头痛，舌苔是白的。中成药可用风寒感冒颗粒/葛根汤颗粒，用量是大人的一半就可。也可以煮上葱白生姜煮水或者生姜红糖水服用（生姜去皮有利于发汗）；

2.风热感冒：不怕冷，怕热，出少许汗，流黄鼻涕，咳嗽有黄痰，嗓子痛或者扁桃体红肿，舌苔黄。中成药可选用风热感冒颗粒、小儿豉翘清热颗粒或者小儿解表颗粒，也可以煮点桑叶菊花水服用；

3.寒热往来感冒：宝宝一会怕冷一会怕热，一会流清鼻涕一会流黄鼻涕，食欲欠佳，可选用小柴胡颗粒。

4.感冒（外寒里热）：发烧不严重，低烧，有表寒的症状（流清鼻涕、咳嗽），又有里热的症状（低烧、大便干结、舌质偏红等），可用表里双解中成药防风通圣丸。

5.流感感冒：嗓子疼，发烧，全身酸痛，可用中成药连花清瘟胶囊或者抗病毒口服液。

6.风寒感冒伴有积食：中成药可选午时茶颗粒或风寒感冒颗粒加保和丸。

二、宝宝咳嗽

1.风寒咳嗽（肺寒咳嗽）：受寒了或者喝了冷饮冷食就咳嗽了，有白痰，可用中成药通宣理肺丸，也可以煮着优质陈皮煮水喝，还有一个花椒蒸梨。

2.积食咳嗽：可选用小儿消积止咳口服液就可以了。

3.脾虚咳嗽：中成药可选用香砂六君丸，或干怀山药煮水服用。

4.肝气不舒咳嗽：若考虑到情绪影响的咳嗽，可选用中成药小柴胡颗粒。

5.肺燥咳嗽：秋天时咳嗽，咳嗽没有痰，舌苔很薄，可选用用秋梨膏或者川贝枇杷膏。注意，如果孩子咳嗽痰多，这两个药是绝对不能吃的。

6.感冒后期症状基本上都没了，就剩咳嗽，可以煮点怀山药水给孩子喝。怀山药是启动脾胃功能最好的药食同源的药了，脾胃好了，肺也就会好，培土生金，这样咳嗽也就好得快。

三、宝宝发烧

1.积食发烧：有吃多，口臭，大便干燥，手脚心热，舌苔很厚，脉滑数。可用消食导滞方法保和丸加通腹泻热三黄片或一清胶囊。

2.肺炎发烧：感冒的失治误治容易引发的肺炎，宝妈们要注意，反复咳嗽不止，舌苔黄厚，大便干，尿黄，痰黄，这是肺热导致的肺炎，可用中成药小儿麻甘颗粒或者小儿肺热咳喘颗粒。中药可用麻杏石甘汤加减。

3.扁桃体发炎发烧：反复扁桃体是发炎后发展成慢性扁桃体肥大，扁桃体是非常重要的免疫器官，切除后人体免疫力，抵抗力对抗细菌，病毒等防御能力就会削弱，扁桃体发炎特别非常好用的中成药可选用双黄连口服液，复方鱼腥草合剂，小儿咽扁颗粒等，还有一个单味妙方鱼腥草煮水喝。

4.阴虚发烧/生长性发烧/长牙发烧：嘴唇红，经常盗汗，多动，吵闹，舌苔薄，不厚，有反复低烧，需要用滋阴可用乌梅三豆饮就可。

5.幼儿急疹发烧：多见于幼儿第一次发烧，无明显感冒，咳嗽等症状，突然高烧39-40 ，退烧后，精神状态尚可，饮食，睡眠可，检查颈后，耳后，下颌淋巴结肿大无压痛，偶有腹泻等，可用三豆香菜根饮辅助退烧，效果很好，也可以用双黄连口服液辅助治疗。

6.内热发烧及其他原因发烧：陈皮蚕砂竹茹煮水，辅助退烧。

现在养儿都有一个普遍的现象：一家三口或五口都过于宠爱宝宝。爸爸妈妈、爷爷奶奶都可能出于对孩子的疼爱拿各种食物给孩子吃，很容易就吃多了就生病。黄帝内经说：饮食自倍，脾胃乃伤。一旦你吃进的食物超出脾胃承受的能力，脾胃就会损伤，脾胃一伤自然就会有积食。

1.单纯积食：可消食解决，同时注意调整喂养（饮食结构及习惯等），可选中成药北京同仁堂大山楂丸，焦三仙（炒山楂，炒麦芽，炒神曲）加鸡内金打粉冲服（农家鸡最好） ，也可以用单味鸡内金打粉冲服。

2.积食化热：可消食清热，同时注意调整喂养（饮食结构（肉类少吃，谷类菜类为主）及习惯等），可选中成药保和丸，小儿七星茶颗粒（伴有夜惊烦躁等）。

3.脾虚积食伤津：可健脾消食，滋阴生津，可选中成药小儿健脾颗粒。

五、宝宝腹泻

1.伤食腹泻：宝宝吃多了会腹泻，也不用止泻，拉出去就好了。

2.脾虚腹泻：精神不足，喜欢趴睡，常有大便不成形，便溏，一天好几次，可选用参苓白术散。也可以用干怀山药煮水喝，平时用小米山药粥调理，小米粥粥油可以调理腹泻又可以调理便秘。

3.宝宝肠胃调整腹泻：宝宝胃肠比较娇嫩，吃从未吃过的食物时可以会腹泻，不要紧张，这是一个适应过程。比如断奶加辅食后，会有腹泻。尽量不要给宝宝吃稀奇古怪的食物。

4.湿热腹泻：湿热导致的，可以用绿豆汤加小米山药粥调理，绿豆汤清热利湿，小米山药粥健脾止泻。

5.受寒腹泻：吃了寒凉的水果，饮料等引起腹泻，腹痛不适，大便水样等，可选用中成药霍香正气丸，不适合吃药的，可以把这个丸塞进肚脐里。还可以选用中医外治艾灸神阙穴（即肚脐）一天两次，一次15-20分钟。

6.痢疾腹泻：里急后重，肚子很痛，拉了还痛，便脓血，这是严重湿热导致的，可以选用中成药加味香连丸。

六、宝宝免疫力低下，容易病毒感染，怎么办？

1.手足口病，疱疹性咽峡炎等肠道病毒感染，中医看多为小儿肠胃积食内热加湿的湿热环境（病毒最喜欢的环境）导致病毒感染，繁殖复制等，可选用双黄连口服液，也可以喝三豆香菜根饮。临床上轮状病毒也属于湿热导致的。调理方法同上。

2.小儿麻疹，麻疹初期一定要宣发出来，可以用银翘解毒丸。麻疹后期，高烧不退可以用牛黄清心丸。

3.小儿腮腺炎发病率也很高，可以用双黄连口服液/银黄颗粒/板蓝根口服液。

七、免疫力低下，体质弱容易反复出汗，感冒等。（明显感冒咳嗽时不用）

1.容易感冒，自汗多汗，怕风，面色苍白，舌质淡苔薄白，可选用中成药：玉屏风颗粒/玉屏风口服液

2.脾胃虚弱致消化不良，食欲不振，多汗盗汗，发育迟缓，身高偏低等，可以服用龙牡壮骨颗粒。（明显积食内热体质不用）

八、小儿其他杂症用药。

1.宝宝经常尿床，中医称为小儿遗尿通常属于肾气不固，有两个药可以选用，一是缩泉丸，一就是鸡内金散。

2.宝宝得了鹅口疮，可选用小儿导赤丸。

3.宝宝肚子有虫，可服用使君子丸/塔小糖。

4.宝宝有急性紫癜，可选用中成药连翘败毒丸。

5.宝宝晚上哭闹不愿意睡觉，属于心火太旺问题，可用小儿导赤丸。有积食情况加鸡内金散。

6.宝宝有多动症，好动，活跃，不怕等，正确引导就可。用药可选用杞菊地黄丸。

7.宝宝发育比别家的孩子慢，常有手足心热（不是积食原因的），可服用六味地黄丸。

8.新生儿黄疸（多为湿热），可选用中成药茵陈栀黄口服液，也可用黄连甘草煮水服用。

关注 @海口中医儿科符齐敬 符医生中医科学 育儿 ，学习更多正确中医智慧 育儿 知识和 育儿 小妙招，用中医智慧可以更好更快地解决小儿常见病及疑难病等。

　　积食就是孩子摄食过多，超过脾胃的运化能力，积存在胃肠。对于轻度积食，可用焦三仙各6克、炒鸡内金6克，熬水给孩子喝;严重的就要找中医大夫调理。

　　经常有人遇到，孩子发烧几天了，检查说内脏没问题，可就是高烧不退，吃退烧药也只能降温几个小时，然后温度又上来了，这是怎么回事呢?怎么办呢?

　　 饮食超过脾胃运化能力致积食

　　这种发热往往是由于积食导致的。用点消食导滞的药如焦三仙、鸡内金效果就很好。

　　那么，什么是积食呢?小孩子正处在生长发育时期，脾胃虚弱，消化功能不像成年人那么强，我们给他吃了好多好吃的，堆到胃肠里，一下就郁住了。比如说那种奶油蛋糕，含很多脂肪，大量吃下去，就易积食。

　　积食就是孩子食物摄入过多，超过脾胃运化能力，结果导致脾胃功能减弱。小孩子看到喜欢吃的东西，就会无休止地吃下去，此时父母要担起阻拦的责任，这是保护孩子。可是，有的父母觉得我爱孩子，就要把他最喜欢吃的东西提供给他们，让孩子吃个够，结果，这样反而伤害到了孩子。

　　积食有很多种，有的一点东西都不想吃，没有胃口，这是积在胃部了，因胃不能受纳了;有的却特别能吃，可还是很瘦，这积在脾了，脾无力运化，身体缺营养，孩子就猛吃，可吃得越多脾越无力运化，最后就都泻出去了。

　　积食还分寒热，如果孩子的身体偏于阴虚，积滞容易化热，导致湿热积滞为患;如果孩子素体阳虚，则积食易伤脾阳，导致孩子的阳气不足，形寒肢冷，这种情况比较严重，甚至会影响孩子的发育。

　　积食还分有形和无形。有的是有形积滞还在，这往往是刚刚吃的，是急症，比如孩子吃奶油蛋糕吃多了，吃了半个，第二天发烧了，此时是有形的积食，此时只需把积滞清掉就可;还有一种是无形的，这往往是慢性的，就是吃某种食物过多，伤到脾胃运化功能，此时还有点有形的物质，这叫脾虚夹积;还有的`是积滞的食物早已不在了，但脾胃却仍无法正常工作，这种孩子正气不足，往往易导致反复外感，这种情况就是“无形之积”了。如果不及时调理，会逐渐变成“疳积”，就是因喂养不当或久病导致的严重营养障碍。

　　 积食表现多样

　　那么积食有哪些表现呢?积食的孩子舌苔中间会开始变厚，有的是全部变厚，有的是只在舌体中间，出现一个硬币一样的厚圆圈。

　　同时，孩子的嘴里开始有味了，有的家长会敏感地闻到孩子口中的异味，这是胃气不降。有的孩子还会嗳气，出酸腐的味道，严重的还会呕吐。有的孩子还会出现大便特别臭的情况，会有酸腐的味道，古人形容“臭如败卵”，这也是症状之一。绝大多数孩子，此时不想吃东西，不想喝奶，很容易烦躁啼哭，晚上睡觉不安稳。

　　 消食导滞治积食

　　对于有形的积食，我们可用焦三仙各6克，炒鸡内金6克，熬水给孩子喝。焦三仙是指焦山楂、焦麦芽、焦神曲，其中焦山楂去肉食之积，焦麦芽和神曲清谷面之积。炒鸡内金能化瘀消积，对促进脾胃功能很有好处。把它们熬水喝，一般两三次，孩子的积食马上就消掉了，可能身体就没问题了。如果不去掉的话，就能变成大患。

小孩出现阴虚火旺的情况，考虑可能是由于小孩本身的胃肠道发育不完善，此时不注意饮食造成的积食，也有可能是由于小孩出现了上火的情况。此时应该及时到正规的医院就诊，如果确定是积食导致的，及时遵医嘱口服健胃消食的药物进行对症治疗，如果是上火的原因导致的，及时遵医嘱口服清热解毒的药物进行治疗。小孩子出现阴虚火旺的情况，平时多喝一些白开水，饮食注意清淡为主，可以多吃一些新鲜的果蔬，尽量不要让孩子吃辛辣刺激油腻的食物。平时孩子的饮食可以少食多餐，避免让孩子暴饮暴食，可以适当的给孩子喝一些菊花茶，金银花茶等等，有利于下火。

宝宝舌苔很厚，积食了怎么办

舌苔白且厚是宝宝消化不良的表现，建议吃点小儿健丸，另外可以进行穴位推拿来进行调理！

平时让宝宝多喝水，饮食不能过于油腻，以清淡为主。