来月经时很热是肝肾阴虚吗

肝脏作为人体重要的新陈代谢器官，如果肝脏出现问题没能得到及时的治疗，病情持续恶化，将会出现恶心呕吐、经常失眠、肝区疼痛等症状。因此，女人如果出现了肝脏不好的问题，一定要及时治疗，调养才行。那么女性肝脏不好的症状有哪些呢？女人吃什么养肝呢？

1、脸上皮肤异常

许多情况下可以从人的面部看得出很多东西，身体状况也是如此。女性如果肝脏不好，那么她的前额上会生出脸上痘痘，皮肤毛孔也会越来越粗壮；此外皮肤会泛白变黑，皮肤颜色黯淡，而双眼也会发生发干、模糊不清等情况，这也是双眼缺乏营养的主要表现之一。

2、月经混乱

女性如果肝脏不好，其内分泌失调发生混乱，月经月经来潮也会遭受较大的危害，最先肝肾阴虚便是月经质量互变规律小的罪魁祸首之一，更有明显的都会发生绝经的状况，与肝脏功能有关的卵巢当然也不可以无愧于心，孑宫卵巢萎缩全是很有可能产生的病症。

3、肝肾阴虚

对于女性而言，血气不足会很立即体现在脸上，与此同时在月生理期这一女性生理学的特殊时期，如果肝功能异常，那么会危害血液的供货。要了解肝具备造血机能，几乎对有机体全部的血夜供货拥有根本性的功效，与此同时肝可以溶解营养成分调整生长激素，也是人体排毒主题活动最高的终端软件。

女性肝脏不好不仅危害工作中，乃至对平时的日常生活也会产生一定的危害，肯定没有一个可以漠然置之的问题，期待造成大伙儿的高度重视。

1、黄瓜

黄瓜寒性、味甘，含丙糖、维生素b21、维生素B2、维生素、蛋白。其细化学纤维具备推动肠胃内毒素排出和降低胆固醇功效，其所含丙醇二酸可以抑止糖原成分转换为人体脂肪，特别是在合适轻度脂肪肝的预防。

桃拌黄瓜：桃子2~3个，黄瓜1根，白米醋、食用盐、白糖。桃清洗，去皮切成小傅；黄瓜削皮切小傅；把黄瓜丁和桃丁放一碗里，撒上小量盐，翻拌，腌30分钟，把水分倒去。依据本人口感，放适量白糖、白米醋，拌匀称再放10min就可以服用。

2、黄豆芽

黄豆芽是养肝护肝的好食材。黄豆芽具备清热祛湿、退肿除痹、祛小痣、治疣赘、润皮肤的作用，对脾虚湿热、大便秘结、寻常疣、血脂高有饮食疗法功效。由于黄豆芽含维C，是美容食品，常吃黄豆芽能营养成分体毛，使秀发始终保持黝黑明亮，对脸部黄褐斑有不错的消除效果。吃黄豆芽对青少年儿童成长发育、防止缺铁性贫血等有很大的益处。常吃黄豆芽有补脑、缓解疲劳、防癌功效。

黄豆芽大骨汤：猪骨、黄豆芽、胡萝卜、生姜片、全贝干、葱段、盐、白胡椒粉适量。猪骨清洗，黄豆芽摘掉根处，清洗；胡萝卜切片，全贝除掉黑乎乎的一部分，泡去碎石子。猪骨用开水煮出鲜血。取一煲汤锅放进适量的水，烧沸后添加猪骨、生姜片和全贝先煲。煲至茶汤颜色汤白时添加胡萝卜块煲30分钟上下，再添加大豆。全部原材料再煲10~15分钟上下，下盐调料。

3、西瓜

西瓜早已相继发售，西瓜具备清热去火、除烦解渴、有利排尿降血压的功效，是首先的纯天然护肝“灵丹妙药”。因为西瓜水分血流量，许多人觉得吃西瓜便相当于饮水。但是，一份西瓜含有的糖，等同于二份苹果或梨，如果吃西瓜，别的新鲜水果的分量则要翻倍降低了。

西瓜汁：将西瓜瓤500克，去籽，放进果汁机中弄成汁状，添加500mL凉白开水及适量白砂糖和少量盐，在电冰箱中略制冷后食用。本产品具备清火解暑、生津解渴的功效。

当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，如躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前10至14天出现，月经开始后的24小时内结束，其症状的严重程度，及好发时间，因个人的情况不同而各不相同。此外，女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。为了顺利度过经期，改善不适症状，平时应注意保证生活正常、有规律，经常运动锻炼身体，而且还可以依每个人不同的体质状况，选择适当的饮食。
下面是有关经期饮食的几点注意事项：1、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。2、多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。3、在两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物。4、摄取足够的蛋白质。多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质。5、饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。6、避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶。7、避免吃太热、太冰，温度变化过大的食物。8、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物，以利补血。9、即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。 至于你上火多喝开水，恩，找个自己认为很清静的地方，要是很虚就稍微吃点补品，嘴上火含片西瓜霜。

痛经、心情郁闷、烦躁易怒是经期常见的表现，但有些女性朋友在经期会有发热的症状，这又是怎么回事呢？

月经来了发热可能是普通的感冒发烧引起的，只是因为月经期间女性的身体免疫力相对较低比较容易感冒，所以在经期容易出现感冒发烧的症状。

月经来了出现发热的现象，常见的原因是经前期综合征引起的，其主要症状表现为：精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、头疼、肠痉挛、手脚和眼睑水肿、 *** 胀痛、发热等。

女性月经期间，全身血液循环加速，盆腔内的血液充盈，导致个人全身发热，但一般不会超过正常温度，如果超过正常温度，可以考虑妇科炎症（盆腔炎、 *** 炎等）引起的经期发热的症状。

经行发热是中医的说法，是指经期或行经前出现以周期性发热为主的病症，本病的发生主要是因为气血营卫失调引起，主要辨证为。

肝气郁结，郁而化火，以经前或经期身热面赤唇红，或心烦易怒， *** 胸胁胀痛，月经先期或伴经量增多，口干口苦，尿黄便结。

阴血既泄，阴虚不能敛阳，阳气外越，以经期或经后，午后潮热，经量少色红，两颧红赤，五心烦热（两手两足心发热，并自觉心胸烦热），烦躁少寐，舌红而干。

外之阳气失固，营卫不和，以经行或经后发热，形寒，自汗、神疲肢倦，少气懒言。

素有瘀血，瘀热交结阻碍血行，经行瘀阻不通，营卫失和，以经前或经期发热，腹痛，经色紫暗，挟有血块，舌暗或尖边有瘀点。

您好！一般认为月经量以30ml~50ml为适宜，超过80ml为月经过多。如果是有排卵性功能失调性子宫出血、子宫肌瘤、子宫肥大症、盆腔炎、子宫内膜异位症或是安有宫内节育器都可引起月经过多。中医认为月经过多主要病机是冲任不固，经血失于制约。常见的病因有气虚、血热、血瘀。一般经量多，色淡，质清稀，气短乏力，属气虚；量多，色鲜红或紫红，质粘稠，口渴便结，属血热；量多，色黯有块，伴小腹疼痛，属血瘀。建议可以去找中医调理身体。气虚和血瘀的类型可艾灸，气虚艾灸大椎、身柱、膏肓、命门、肾俞、中脘、气海、关元、中极、足三里、三阴交。血瘀的可以在这些穴位的基础上加灸膈俞、血海。希望对您有帮助！