女肾亏会怀孕吗

肾病治疗专家解释说，答案是肯定的，同时，
肾病治疗专家也说，肾虚的女人会出现失眠、性欲低下、月经紊乱、眼睑浮肿、肥胖、血压升高等肾病症状，再加上女性特有的经期、孕期、哺乳期容易因肾中精气不足导致肾虚。
提到肾虚人们在潜意识里总是认为这是男性的疾病，很少有人将肾虚女人联系起来，女人会肾虚吗?答案是肯定的。
中医认为肾为先天之本，主要生理功能是藏精、纳气、主水，为全身阴阳之根本。影响人体的生长发育、生殖、代谢、免疫力强弱、大脑发育、血液循环等各项生理活动，也就是说，女性外在的颜色枯荣、内在的生命活力都受控于肾脏的虚实，而肾虚正是导致女性衰老的主要原因。
肾虚的女人会出现失眠、性欲低下、月经紊乱、眼睑浮肿、肥胖、血压升高等肾病症状
，再加上女性特有的经期、孕期、哺乳期容易因肾中精气不足导致肾虚。
肾虚让女人过早进入更年期，中医认为虚症的本质就是衰老。久劳伤肾的肾虚之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里就明白了：肾为先天之本，肾虚的人生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状也就不足为奇了。
要改变这种状态，休息非常重要，当然还要适当运动，如打太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚患者。相信在这慢节奏的一招一式后面，会归还肾虚者的健康与美丽。

肾虚是一种非常常见的疾病，生活中大部分是男性朋友会出现肾虚，那你们知道吗？其实女性朋友也是会出现肾虚的，那你们知道女性肾虚的危害有哪些呢？女性肾虚会对身体造成什么伤害呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下。
1、女人肾虚的危害
一、卵巢早衰
卵巢是女人身体中的重要器官，在女人身体内部，卵巢除了制造卵子等作用之外，还具有滤毒藏精、调节内分泌的作用，对于女士的生殖系统健康来说有着很重要的作用。
而肾虚会导致卵巢早衰，使得女士身体内部的毒素变多、精力变差、更容易疲累，此外，卵巢早衰还会让女士更年期提前，让女士更早的衰老，并且衰老的速度也会大大加快，所以女士对于肾虚需要重视起来才可以。
二、肾脏炎症
肾虚还很容易诱发肾脏炎症，因为肾虚说明肾脏系统存在问题，使得肾脏无法得到很好的调节水分排除毒素的效果，长期以往，肾脏中的杂质越来越多，就会导致肾炎等病症出现，这对于身体危害是巨大的。
三、总是很疲惫
肾虚会让人精力不济，女人出现这种情况一直会感觉十分疲惫，甚至还出现严重的黑眼圈，使得毛孔变粗等情况出现，所以女士想要让自己一直都美美的，对于肾虚就需要重视起来才可以。
四、内分泌失调
肾虚导致内分泌失调是很常见的事情，因为肾虚会让身体内部的激素平衡被打破，如女士雌性激素分泌减少、钙质吸收不完全等，对于女士情绪影响十分巨大，尤其是到了晚上，因为内分泌失调导致的各种情况更是让人十分恼怒。
五、月经不调
肾虚导致女士月经不调，会让女士身体内部的毒素难以排出体外，长此以往，就会导致女士体内毒素堆积过多，从而出现各种危险的疾病，此外，月经不调，导致女士体内污血难以排出，会让女士血液杂质过多，从而堵塞血管。
2、告诉你肾的好坏
1、女人肾不好脊柱容易弯曲
女人一般35岁之后脊椎、腰椎会开始退步，虽然女性渴望S形身材，此时说不定你已经达到目标了，即你的脊椎出现了弯曲，可能是侧弯也可能是向前弯曲。
女人的脊柱问题多是由于内因或外因造成的，即以女性的筋、骨和肌肉的病变为主。而中医将肾主筋骨、主骨生髓。女人脊柱早早弯曲除了因为外伤原因，还有可能是肾不好所引起的。
女人肾不好还可以从腰部看出，如果出现弯腰或直立困难、疼痛、腰部没有力气、久坐腰疼等现象，则可以考虑是肾不好。
因为，中医讲腰为肾之府，腰部症状是直接反应出肾好坏信号。
2、看腿脚力度知道女人肾好坏
上文我们提到肾主骨生髓，同时肾还主人体的水液代谢，如果出现腿脚无力、水肿、膝盖酸软等，这些也是女人肾不好的表现。
3、看女人上厕所时间
上厕所时间看似和肾没有关系，但是却和女性肾虚有密不可分的关系。因为肾的另一个功能便是“司二便”，即管理人体的大小便。小便我们知道是因为肾代谢水液所产生的，如果小便清长、多泡、尿频表示肾不好。
4、感受听力状态知道女人肾好不好
中医将肾开窍于耳朵，女人听力的好坏也代表着肾的好坏，一旦中年女性出现听力下降、耳鸣、头晕等问题，那么表示女性的肾出现问题了。
5、看女人的头发知道肾好坏
每个女人都希望自己拥有一头乌黑亮丽的头发，但是往往事与愿违，越到中年女人的头发越容易出现枯黄、灰白、脱落等现象，这也是肾不好的表现。因为中医讲肾其华在发，头发的生长需要肾的气机，而其色泽和颜色需要血液的荣养，肝藏血，肝肾同源。
6、看女人的眼睛知道肾好坏
熬夜会的导致黑眼圈这是一个常识，但是如果女人肾不好也会出现黑眼圈。因为肾主人体的水液代谢，如果肾不好，那么人体内的液体无法代谢出体外，在平卧的情况下，眼窝处于人体最低点，容易聚集水分。所以，肾虚的女人在早晨会出现眼睛水肿，而平时会因为皮肤水肿消退之后出现黑眼圈。
3、女性如何有效补肾
1、三元式站桩
方法：两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前，位置与脐同高，两臂抱圆;同时两膝微屈，重心下沉，两膝关节微微向两旁打开。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆，整个人显得十分圆融。
功效：这是一个补益元气的基本站桩法。常做能使肾元充沛、筋骨劲强。
2、用脚后跟健走
方法：迈开大步，脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。腿往前迈时，脚尖伸直如同踢球。前脚落地时，后脚脚尖踮起。
功效：脚后跟先着地，实际上就是刺激了“肾经”穴位。经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。
3、深呼吸
方法：做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。
功效：深呼吸使血液循环得以加强，对于解除疲惫、放松情绪很有好处。
4、撞背
方法：肾有久病者，可以寅时面向南身放松，身体后仰，用整个背部撞击墙壁，用力适度，借撞击的反作用力使身体回复直立，如此反复进行，每次撞击30下左右，每天可以做2~3次。
功效：长期坚持可强壮腰肾、疏通经络、循行气血、平调阴阳。
5、摩肾腧
方法：并腿坐于床沿，两手掌对搓至手心发热，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。
功效：可早晚各一遍，每遍约200次，可补肾纳气。
6、热水泡脚
方法：泡脚最适宜的时间是每晚7~9时，这是肾经气血最衰的时辰。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水，不能太热，以40℃左右为宜。
功效：泡脚时间不宜过长，以15~30分钟为宜。坚持泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。
7、握固
方法：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。
功效：握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。
8、提踵颠足
方法：提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领;向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。
功效：提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑。
4、预防肾虚的妙招
1、每天做一套简易体操(如果有时间，也可连续做多次)
(1)、两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。
(2)、足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。
2、预防肾虚要常打太极拳
练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
3、自我按摩腰部
两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下，这是预防肾虚的方法之一。
4、做缩肛运动
全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。
5、搓脚心
两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
5、女性补肾食物
1.枸杞
枸杞常在民间用于泡酒喝，具有非常好的保暖、御寒功效。还能治腰膝间痛楚，有益肾之功。是一种久服还能帮助益寿延年的食物，是明目之上品。
2.板栗
板栗具有非常好的补肾效果，不仅所含营养丰富，而且还能帮助补肾气，可用于脾胃虚寒导致的慢性腹泻患者的恢复，帮助起到养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。
3.粟米
又称谷，性温，味甘，对肾气有补宜功效，可治疗肾虚腰痛。
4.动物肾脏
含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及微量元素，对肾脏有滋补的功效。
5.黑豆
黑豆不仅是男性的食物佳品，也是女性的补肾必备选择。黑豆可用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。
6.山药
山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾。凡肾虚之人，宜常食之。
7.黑芝麻
黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
8.桑葚
桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

自古以来，怀孕无疑成了女人的天职。所以女人最害怕就是不能怀孕这件事情。有很多女性肾虚的朋友，都可能会担心，。呼和浩特平安妇科医院的专家说，比较轻微的肾虚是不会影响到生育的，但是如果比较严重的话，出现不孕不育的比例就会大大的提高。那就要求我们要及时发现肾虚，尽早去医院检查治疗。 一个人如果肾虚，是很容易从生活中发现的，比如在早上起来的时候，你会发现你的眼睛浮肿，这也是肾虚的一个表现。那是因为不能很好的排尿，身体的毒素无法完全排除，那是肾功能下降的一个表现。肾虚还表现在很多方面，主要是包括为以下几个方面： 一。十分怕冷。当在一定的温度时候，别人都觉得十分的舒适，而你却觉的冷意多多呢，总是让你控制不了的打哆嗦。在冬天时候，你是不是觉的你的衣服穿的总是比别人多的多，别人一点寒意都没有，但是你却是觉的冷的受不了。而且容易受凉，一受凉也容易拉肚子。这就是肾虚的一个很大的信号。 二。很容易变肥变胖。很多女性，食量非常的小，而且饮食也十分的有规律，生活习惯也没有什么不妥之处，但是不知道为什么，体重却是不断的上升。即使坚持运动，还是很难摆脱越来越肥的现象。你知道吗？那是因为这些女性大部分都是肾虚患者，肾虚就是造成很多人越来越肥的原因之一。 三。对性生活冷淡。人家常说的一句话是“三十的女人如虎”，但是肾虚的女性通常表现出来的就是对待性生活十分的冷淡，一点都提不起性质。那是因为肾虚的女性通常心情比较低落，而性生活通常是在比较愉快的气氛下进行的，所以对性生活表现的也会比较冷淡。 轻微的肾虚，并不是很严重的事情，是可以通过平时的饮食来调节的。肾虚的女性，可以选择吃干贝，栗子，枸杞子，因为这些食物对于补肾健脾是十分有用的。肾虚的女性，还需要做到注意保养自己的肾，不要吃太多对肾不好的食物，比如腌菜、咸鱼这些太咸的食物，还需要经常运动自己的腰部，使得腰部的血气能畅通，肾气能得到不断的充足，还可以自己按摩自己的脚心，做到强身健体。只要肾虚的女性，能注意到这些小细节，相信她们的肾会越来越好的。

1 不孕跟肾虚有关系吗

不孕跟肾虚是有关系的。

肾藏精，精化血，化气，是受孕的先决条件，只有肾气旺盛，才能顺利孕育，肾虚会导致男女双方的生理机能，生殖机能发生变化，从而导致不孕。

肾为先天之本，藏精系胞，为生殖之本，若肾精不足，或后天耗损生气，导致冲任脉虚，胞脉失养，不能便不能摄精成孕。无论男性还是女性，都可能因为体质阴阳偏盛和疾病影响，出现肾阳虚，肾阴虚或肾阴阳两虚的现象。

先天肾气不足，素体阳虚，或房劳伤肾，大病久病伤阳，即导致肾阳不足，冲任亏虚，造成子宫寒凉，精子和卵子不能顺利结合，而影响怀孕。

素体肾阴不足，或房劳伤肾，或久病失血伤阴，或过食辛热之品，导致肾阴亏损，精血不足，冲任两虚，胞脉失养，从而不能摄精成孕。