长时间膝盖扭伤该怎么治

我今年26岁，就在2005年4月踢球时不甚将膝盖扭伤，当时也没太在意，痛时贴传统风湿膏药，但还是疼由于我的工作是体力劳动，经常搬运东西，在使劲时又觉的膝盖有些疼痛，在今年的4月份我去医院检查，拍片核磁，就是有点积水，只是开了部分消炎药和喷的药液，然后就在医院烤电，当时未怎么见效，后又去别的医院拍片，仍无大碍，又去扎了几个星期的针灸，但仍不见好转。在11月份我去一家中医院，大夫把膝盖里的积水给抽出来了，又打了3针消炎药，但至近，仍不敢多走路，只能在家里走走，每次走路时间过长，或天气转冷，膝部的筋必会伤痛，同时膝部一直有部分肿胀，求求好心的专家大夫帮帮我吧，我今年刚结完婚，我媳妇因为我的疼痛也很郁闷。就可怜可怜我吧！

病史:
本次发病及持续的时间:
第一次问题补充:(2006-12-20 12:15:48)扭伤的部位是膝盖韧带，内有积水，有点肿痛。看了好多医院包括积水潭、北二医等。时间持续较长都快2年了。不敢走路，只在屋里走走。
第二次问题补充:(2006-12-21 20