艾灸太久屁股好红伴着灼痛怎么办

　　艾灸是我国中医养生保健治疗疾病的一种途径，至今仍然受到很多人们的青睐。在这里，要为大家来介绍的就是艾灸的原理和可能会出现的不良反应，快来一起看看吧。

　　 什么是艾灸

　　艾条灸：点燃艾条异端，在距穴位2-3厘米处熏烤，艾条可一上一下或位置固定，以自身感觉温热但无灼痛、局部湿热潮红为度。每次10-15分钟。

　　艾炷灸：一般用艾炷隔姜灸或隔盐灸，能健脾益气、温肾培元、延年益寿。选好穴位后，在穴位上放好生姜片或铺上一层盐，将圆锥形艾炷放在生姜片或盐堆上点燃，每次每个穴位灸5-7壮。气虚者修复能力较弱、结痂慢，尽量避免瘢痕灸，即不要让局部产生水泡或化脓。

　　常用穴位：大椎、足三里、中脘、气海、神阙、关元、内关、涌泉、命门、肺俞、脾俞、肾俞。

　　那么，艾灸后可能会出现哪些不良反应呢？

　　 艾灸后的常见不良反应

　　失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠-药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。

　　艾灸后的精神反应：有很多人会出现类似抑郁症的现象，这时可以找人倾诉，可以到狂野处大哭或大喊，一定要发泄出来，不要郁闷在心，免得徒增新疾。

　　艾灸后常常会有疾病加重的反应：这是正邪交战的正常现象，我们人体是个整体，这里有阴阳之分，不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐。那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把我赶出，那么我就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

　　艾灸的上火现象：很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的.炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑）。

　　艾灸后身体出现类似过敏的现象：有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。如果此时皮肤表现严重，可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、足太阳膀胱经的腧穴还有委中穴放血，给病邪以出处。

　　与此同时，在艾灸时应该注意的是什么呢？

　　 艾灸的注意事项

　　在施灸或温针灸时，要注意防止艾火脱落，以免造成皮肤及衣物的烧损。灸疗过程中，要随时了解患者的反应，及时调整灸火与皮肤间的距离，掌握灸疗的量，以免造成施灸太过，亦可引起灸伤。灸后若局部出现水疱，只要不擦破，可任其自然吸收。若水疱过大，可用消毒针从疱底刺破，放出水液后，再涂以甲紫药水。对于化脓灸者，在灸疮化脓期间，不宜从事体力劳动，要注意休息，严防感染。若有继发感染，应及时对症处理。

　　在艾灸时，应注意保持室内通风，保持空气清新，避免烟尘过浓，污染空气，伤害人体，尤其对呼吸系统疾病患者进行灸治时，更应注意。

　　艾灸一定要多讲究，这样才会有作用哦。

症状比之前加重

现象说明：

1、症状加重是正邪交战的正常现象。艾灸将体内正气调动起来对抗病邪，病邪在体内寄居很久，自然不会轻易就范，就会顽强抵抗，二者相互博弈，身体就会出现排病反应。

2、症状加重说明身体机能还算旺盛，能够将正气调动起来。艾灸通过经络腧穴的传递，调整人体气机，阳气提升之后，正气就会增强，就有能力与病邪抗争;而如果身体太过虚弱，正气很难调动起来，就无法与病邪做斗争，人自然也就不会出现排病反应。

3、症状加重说明正气暂时敌不过邪气。当体内正气不足、邪气旺盛时，各种不适症状就会反应出来。只有体内正气越积越多，病邪才能逐渐被驱出体外。

解决方案：

继续艾灸，当邪气排到体表时，皮肤会出现一些变化，比如痒、凉，此时可在局部刮痧，以便邪气及时排出。

现象说明：

1、有些人以前得过某种疾病，治好后多年都没有犯，艾灸过后，老毛病又犯了，这叫“勾病”。

2、虽然老毛病多年没犯，但病根并没有祛除。艾灸激发了体内正气，正气在压制邪气时，病灶处残余的邪气出来抵抗，潜在症状就会爆发出来，其实这是艾灸在帮助身体祛除病根。

解决方案：

注意休息，加强营养，继续艾灸。

现象说明：

1、染病就是艾灸后添了“新病”，比如明明喉咙不痛，艾灸过后反而表现出慢性咽炎的症状。

2、染病并不是艾灸过后才染的，而是身体里早就有了疾病的“种子”，只是还没有“发芽”，所以身体没有表现出来。

3、艾灸过后，身体正气足了，身体具有自我调节功能，它会本能地剔除体内的不良因素，“病种”就会提前暴露出来。为什么艾灸能够预防疾病，就是这个道理。

解决方案：

根据病灶症状，制定调整方案，可以加灸相应穴位，也可以同时搭配其他保健方法。比如上文的喉咙疼痛，可以加灸合谷穴;比如发寒，可以用艾叶煮水泡脚。

现象说明：

1、排尿增多是体内毒素和寒溼排出的重要方式。

2、排尿增多说明肾气增加。肾与膀胱相表里，肾主水，而膀胱为水之腑，肾好比闸门，膀胱好比水库，因此膀胱的开阖取决于肾气的盛衰。肾气不足时，闸门就无力打开，水库的水就无法完全排出，毒素和寒溼就滞留体内;反之，艾灸使体内肾气逐渐充足，闸门的开阖能力跟着恢复，尿液就会逐渐排出体外。

解决方案：

肾虚分阴阳，应该辩证施灸：肾阳虚之人应当补阳，可以艾灸督脉;肾阴虚之人应当滋阴，可以艾灸三阴交穴、太溪穴、照海穴，并多食鸭肉、芝麻、藕、丝瓜、银耳、豆腐、甘蔗、桃子、西瓜、百合、山药、甲鱼、海蜇等滋阴食物。

现象说明：

1、发烧是体内正气和邪气做斗争的重要表现。一般孩子施灸后容易发烧，因为孩子是稚阳之体，施灸后潜伏于体内的病邪容易从阳化热，表现出发烧症状。

2、艾灸促使人体阳气升发，寒邪被驱赶到膀胱经，体温就会升高。

解决方案：

1、针对孩子发烧，让他们多喝温开水，同时继续艾灸。如果体温达到38.5℃以上，建议去医院就诊，同时搓痧或吮痧，帮助泄热，一般会选择大椎穴、肺俞穴、身柱穴。

2、针对成人发烧，建议在膀胱经、督脉刮痧或拔罐，帮助泻热，刮痧一般以出痧为度，拔罐一般在内侧膀胱经定罐10-15分钟，同时用艾叶煮水泡脚，帮助发汗。

注意事项

灸后发烧，不建议使用含有布洛芬等副作用强的退烧药，一来给身体带来毒副作用，二来不利于潜藏的病邪排出。

现象说明：

1、排汗是正常反应，排出的是脏腑、血液和细胞里的浊水，在帮助人体代谢。正气足了，排汗功能得到增强，浊水才能通过汗液排出，这是体内阳气不断提升的表现。

2、不同部位排汗，说明身体存在不同问题，一般而言，汗会从身体最虚弱的地方大量排出。比如，额头排汗多，说明肝阳上亢;鼻子排汗多，说明肺气不足;胸口排汗多，说明脾胃失和;手心、脚心排汗多，说明血虚……

3、如果排汗过多，以致于人很虚弱，说明灸量过多。

解决方案：

1、对于正常排汗，继续施灸。

2、如果排汗过多，建议控制灸量。一般而言，艾灸时皮肤潮红伴有水气，摸起来非常溼润，就说明灸量足够了。

3、如果排汗过多，建议加灸足三里穴、三阴交穴、太溪穴、照海穴等滋阴穴位。同时配合一些补气养血的食物，如山药、小米、红枣等，防止身体太过虚弱。

现象说明：

1、灸后腹泻，说明在排出毒素和寒溼。人体排出毒素的方式有很多，比如排汗、放屁、大小便等，而大部分毒素和寒溼由肠道排出。

2、艾灸培补人体阳气，帮助身体驱逐阴邪，阴邪好比大雪，阳气好比太阳，大雪融化后成为雪水流到下水道，同理，阴邪化开后，部分就会下注到肠道，通过腹泻的方式排出。

3、腹泻越厉害、味道越臭、持续时间越长，说明肠胃功能越弱。艾灸促进肠胃功能恢复，大肠蠕动随之加强，滞留体内的宿便随之排出，一般腹泻越频繁、味道越臭、持续时间越长，说明体内瘀积的毒素越多，正邪相争的过程越长，也就说明肠胃问题越严重。

4、灸后腹泻与病理性腹泻有差别，灸后腹泻表现为腹部突然疼痛，腹泻之后，疼痛症状就会消失;病理性腹泻会让人虚脱、疲劳。

解决方案：

1、继续艾灸，多喝温开水。

2、若灸后腹泻过于剧烈、频繁，或伴有呕吐症状，可喝点儿糖盐水(往温水中适量加入白糖、精盐)，同时加灸神阙穴、关元穴、足三里穴，培补元气，促使毒素及寒溼邪尽快排出。

注意事项：

有些人艾灸后，肚子会咕咕叫，说明肠胃功能有问题，以胃、肠寒为主。有些人的症状甚至能持续1年乃至更久，说明胃、肠过寒。建议坚持艾灸，把体内寒邪及浊气悉数排出，咕咕叫的现象就会消失。

现象说明：

1、这是体内的寒溼及毒素通过肌表排出的表现。

2、艾灸补充正气，在气机的鼓动下，体内的寒溼等阴邪被化开，而且艾灸会加快人体新陈代谢，体内的垃圾和毒素也会被迅速代谢，寒溼邪、垃圾、毒素就会从皮肤毛孔中排出来，其表现方式就是起红点、出红疹、发痒。

3、症状越明显，说明体内溼气越重，脾主运化水液，这就意味着脾胃功能往往比较虚弱。

解决方案：

1、不要停止艾灸，否则病邪会返回体内。建议坚持艾灸，尽快排出体表的毒素等，让皮肤不适的症状尽快消失。

2、轻微瘙痒，可以将艾灰用麻油调成糊状，均匀涂抹在患处，每次使用约10-15分钟后洗去;同时减少灸量，并加灸大椎穴、曲池穴、百虫窝穴。

3、严重过敏者必须立刻就医。

4、脾胃虚弱之人，可加灸脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、足三里穴、承山穴、丰隆穴以健脾祛溼，也可以适当吃一些山药薏米粥等补脾祛溼的食物。

艾灸在我国已经有2000多年的 历史 ，其治疗效果已为临床实践所证实。而对其机制的认识仍然是一个未解的迷。现阶段认为是通过局部刺激、经络调节、免疫调节、药理作用，综合共同发挥整体治疗作用。

我们常用的艾灸法有：

艾卷灸 包括：太乙神针、雷火神针。

我们临床上用灸法是根据患者病情的需要而选择灸法使用的。常见的有瘢痕灸、无瘢痕灸、温灸器灸、间接灸、隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子饼灸、实按灸、新铺灸等多种治疗方法。

瘢痕灸又名为化脓灸 ，即就是灸至施灸部位形成化脓状态。方法就是将施灸腧穴部位涂上少量的大蒜汁，主要是增减粘附能力和刺激作用，然后将大小适宜的艾炷放置于腧穴上，点燃艾炷进行灸。每壮艾炷必须燃尽，燃尽后除去灰烬后，再继续灸一壮艾炷燃尽为止。此法灸就是火烧灼皮肤，所以会产生剧痛，如果在施灸过程中产生的疼痛难以忍受，可以轻轻在腧穴周围拍打，以缓解疼痛。正常情况下约1周左右，施灸部位化脓形成灸伤口，5~6周左右，灸伤部位自行痊愈，结痂脱落后形成瘢痕。此种灸法只用于治疗哮喘、肺结核、 瘰 疬 等慢性疾病。

即就是温和灸轮换灸雀啄灸回旋至发疱灸。

首先将所有要灸的腧穴部位涂上少量的凡士林。然后将大小适宜的艾炷，放置于腧穴上点燃施灸，当灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛时，即可再放置另一艾炷继续灸。一般应灸部位至局部皮肤红晕而不起泡为宜。因为不能烧伤皮肤，所以称为无瘢痕灸，灸部位灸后不化脓，不留瘢痕， 此法适用于虚寒性疾病。

一般可以选择铜制灸器、不锈钢灸器、竹制灸器等，器皿底有尖有平，筒内套有小筒，小筒四周有孔。施灸时将艾绒或加掺药物，装入温灸器的小筒，点燃后，将温灸器加盖扣好，即可放置于腧穴或要灸部位，进行熨灸，直接所灸部位的皮肤红润为宜。 此法具有调和气血、温中散寒的作用。

间接灸也叫作隔物灸，有隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔饼灸、黄蜡灸、硫磺灸等。方法就是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开，进行施灸。

选一块新鲜老姜，沿姜的纤维纵向切取成厚0.2~0.5厘米的姜片，大小可以根据穴位大小和艾炷的大小而定，在姜片的中间用牙签或三角棱针穿刺小孔。后放置于腧穴部位，再将大小相等的艾炷放在姜片上，点燃。待灸的局部有灼痛感时，微微提起姜片，或更换艾炷继续灸，每次灸5~10壮，以局部潮红为度。灸完后用正红花油涂于施灸部位，是为了防止皮肤被灼伤，还能更好增强艾灸活血化瘀，散寒止痛功效。也可以采用隔姜行化脓灸法，对某些疾病有较好的疗效。但是必须掌握好灸法和辩证法才能运用。

可以运用隔蒜和隔蒜泥两种方法施灸。

是临床上常用的灸法，

方法：取患者仰卧并暴露脐部。取纯净干燥的细白盐适量，炒至温热，放置于肚脐中与脐平。如果患者的肚脐凹陷不明显，可以先在脐部周围湿一圈，再放入食盐。如果需要隔其他药物施灸，先填入其他药物的膏或粉末，再放盐。然后放置艾炷施灸，至患者稍微有烫热感，即可更换艾炷。为了避免食盐受热后爆裂烫伤皮肤，可以在脐部放上一片薄姜片再施灸，一般灸3~9壮，急性病症可以多灸。

将附子研成粉末，用酒调和成直径约3厘米、厚约0.8厘米的附子饼，中间用牙签或针刺无数小孔，放在应该灸的腧穴上，上面再放艾炷施灸，直至灸完为止。此法用于治疗阳痿、早泄或疮疡久溃不愈者。

这种灸法要非常掌握灸法才能运用自如。此法是运用雷火神针叠加10层纱布放在应该灸2的穴位上。然后将点燃的一端直接按在穴位上，稍留1~2秒钟，提起，吹去灰，再按，重复几次，纱布热了，不需要吹火。此法的功效是行气活血、散瘀消肿，调理各种痛症和寒性疖肿。

新铺灸是有传统的长龙灸的基础上演变而来，它吸取了隔姜灸。隔药灸的精华。将传统的姜片改成用姜泥，加十余种中药，艾绒中又加中药，共同发挥作用，芳香遍体，活血通经络。疗效非常佳。此种方法可以治疗 颈椎病、肩周炎、腰间盘突出症、背肌筋膜炎、骨质增生、风湿、类风湿等症，疗效十分见效。

艾灸，在民间有很多采用，特别是一些 养生 馆推行的艾灸中医 养生 保健。但是当你选择艾灸后你知道会有哪些灸后反应吗？我们一起来聊聊。

1，艾灸后常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，就好比我们与敌人发生枪战交火一样，加深了仇恨的反应。我们的身体就好像是一个国家，在一个大家庭里有正邪两派之分的存在，大 社会 里不可能只允许正气存在而完全把邪气压杀灭绝。那么我们的身体也是一样，间谍已经潜伏在其中很久，间谍不会轻易易举的乖乖被发现被捕被杀掉或被驱逐出境。所以当他掌握了所有信息后就免不了有行动向他的国家把信息输送出去；当被正方发现后想用正确的方法瓦解他的思想交出间谍的信息时，那么间谍就采取顽强抵抗的方式抵抗。这时如果身体的正气不足，而邪气顽强抵抗时，就会有各种各样的正反抵抗的反应出现。当正气十分旺盛时，邪气就抵抗不了正气而慢慢被瓦解了。就是我们常说的运用艾灸，体内慢慢累积了旺盛的抵抗能力后，疾病就会逐渐被赶出来体外。

2，艾灸后出现失眠 如果是初次艾灸后出现失眠的现象，这是一种反应，患者有很疲乏或嗜睡等现象。但是经过一段时间的艾灸后，症状减少或是精力充沛，是艾灸后好收到的好效果。

由于艾灸是用火熏灸，如果在施灸过程中不注意就有可能引起局部皮肤的烫伤，另外，在施灸的过程中要耗伤一些精血，所以我们人体有些部位是不能施灸的。如下;

总结：艾灸是一种中医治疗，既方便又能有最佳的治疗效果，是人们喜欢接受的一种方法，也是人们直接灸的好方式；当时在你没有掌握好艾灸技术和方法时，最好是不要随便运用，用好了能治病，用不好了反而加重疾病病情。欢迎点评转发帮助更多的人。