营养不佳的临床表现是

营养不良是什么？营养不良的症状和治疗方式有哪些？

现在人们的物质生活都比较丰富，所以基本上没有人出现营养不良的情况，慢慢的大家对于营养不良也就不熟悉了，其实现在还是会有小部分人出现营养不良的，为此，下边我们详细地讲述一下营养不良是什么？其症状和治疗方式都有哪些？

营养不良是营养摄入不足或比例失衡引发的一种疾病，广义上包括营养不足和营养过剩，通常指由蛋白质及热能摄入不足引起的慢性营养性疾病。儿童营养不良主要表现为体重不增或减轻、皮下脂肪层减少、消瘦、皮肤弹性减弱、免疫力低下，严重的还会表现为发育迟缓、身材矮小。由于蛋白质缺乏引起的营养不良，还会出现水肿等表现。

蛋白质营养不良、能量蛋白质营养不良及微量元素引起的营养不良都会表现为体重减轻、消瘦、生长发育迟缓，而蛋白质营养不良还会出现营养性水肿，除此之外蛋白营养过剩则表现为肥胖。张景莉医生认为小儿厌食的原因有以下几种：1、单纯不喜欢某种食物；2、脾胃不好；3、缺乏锌。因此需要医生判断，如果确实缺乏锌则需要补锌治疗。

宝宝营养不良产生的贫血，一般是缺铁性贫血，因此在食物选择方面，每天在补充足量热量基础上，要增加富含铁的食物的摄入，比如动物肝脏、血类、红色瘦肉，还有蛋奶制品、干果类、干枣类，另外要给他维生素含量丰富的水果或者食物，以促进铁的吸收。

孩子营养不良，除了需要多摄入一些有营养的食物之外，还要让孩子多参加一些体育锻炼，活动活动筋骨，这些都是可以增强体质的，但是要长期坚持才可以见到效果的。

一是,蛋白质缺乏症.人体可说是一阴晴表,缺乏什么随而得到相应的反应:
长期饮食缺乏蛋白质,而引起营养性的水肿:蛋白质是由氨基酸组成,缺乏某些必需氨基酸,而引起脱发或者发育迟缓.缺乏蛋白质的病,主要是由于血浆蛋白质的浓度降低,引起由下肢开始渐及上身发生水肿.甚至,出现心悸、全身乏力、形体消瘦、体重减轻和发育不良等症状.
二是,脂肪缺乏症.如果长期缺乏脂肪,就可能引起皮肤粗糙、消瘦、乏力、怕冷、甚至,影响脂溶性维生素A、D的吸收,进而导致维生素A、D缺乏.
三是,碳水化合物缺乏症.碳水化合物又叫糖类物质.如果长期饮食缺乏糖类物质,就会造成低血糖症.低血糖症对机体的影响主要以神经系统为主.轻症只出现饥饿感、软弱、出汗、焦虑和面色苍白.重症可出现意识朦胧、嗜睡、多汗、精神不振,神志不清或惊厥等.
四是,维生素缺乏症.维生素包括范围十分广阔,目前已探明的表现在如下十一个方面:

第一,维生素A缺乏症.当您缺乏维生素A时,随之而来出现皮肤粗糙干燥,呼吸道易感染,眼部有干燥感,畏光、多泪,视觉逐渐模糊等症状.
如果维生素A服用过多,可引起维生素A急性中毒,可出现颅内压增高,恶心、呕吐、嗜睡、前囟门膨出等症状.慢性中毒,则可出现食欲不振,毛发脱落、体重下增、口角皲裂,肝肿大等,x线检查可见到骨质增生.
第二,维生素B1缺乏症.缺乏维生素B1时,可以出现肢端感觉麻木,肌张力下降;另外,还可以发生下肢水肿,甚至,出现心包和胸腔积液.有人的病人因缺乏发生急性心力衰竭而危及生命.除外,缺乏维生素B1,则会引起消化不良,气色不佳,有时手脚发麻,患多发性神经炎和脚气病.
第三,维生素B2缺乏症.日常饮食缺乏其而表现症状是:口角炎、舌炎、结膜炎和某些皮肤病如脂溢性皮炎、酒渣鼻、痤疮、阴囊皮炎、女阴部或肛门湿疹等.其次,缺乏时易出现口臭,失眠、头痛、精神倦怠.
第四,维生素B5缺乏症.缺乏维生素B5易患癞皮病.这种皮肤病,在两侧肢体显露部位可出现对称性的皮肤粗糙和炎症;同时,可出现舌炎、腹泻等胃肠功能紊乱;还可有心情改变,神经过敏,头痛头昏,思想错乱,甚至,出现忧郁、哭啼、狂躁和谵语等.
第五,维生素Bc缺乏症.缺乏时易出现皮肤脱屑、皮脂溢出、眼鼻、口周围出现红色斑疹.有时可出现舌质肿痛、恶心、呕吐、头昏头痛和身体虚弱等.
第六,维生素B12缺乏症.如缺乏时,皮肤会变得苍白,毛发稀黄,精神不振,食欲不佳,呕吐,腹泻.
第七,维生素c缺乏症.如缺乏时,往往感到疲劳,精神抑郁,食欲不振,出现贫血,易容感染和患齿龈炎.除外,容易流血、眼膜、皮肤易出血,伤口不易愈合.
第八,维生素D缺乏症.缺乏时,头部会多汗,儿童则患软骨病,成人可得骨质软化病.
第九,维生E缺乏症.如缺乏时,会感到四肢无力,易出汗,头发分叉,精神易紧张,心情不安.
第十,维生素K缺乏症.如缺乏时,容易引起全身各个部位出血.
第十一,维生素H缺乏症.维生素H,又叫生物素.如缺乏时,易出现皮炎,舌乳头萎缩以及呕吐和胃口不好.还感到疲倦和肌肉疼痛.贫血也常见.

1蛋白质营养不良

蛋白质和能量相关，蛋白质的营养不良有可能伴着能量的营养不良，但是也可能只是蛋白质的营养不良，而能量的摄入是足够的，缺乏分为消瘦型和水肿型。

蛋白质缺乏主要表现：孩子消瘦（或者腹腿部水肿），表情淡漠，生长迟缓，头发变色、易脱落，抵抗力差，容易感染其他疾病等。

蛋白质过剩主要表现：肥胖，肾功能下降，血钙水平下降。

人体中脂类占10%~20%，人体中的脂类主要来源于动物脂肪组织，肉类以及植物的种子。脂类的缺乏主要表现：其他类营养素的吸收受阻，导致其他营养素的缺乏病，如夜盲症，佝偻病等，也表现容易冷，消瘦。

脂类的过剩主要表现：肥胖，食欲差，厌食，肾脏功能下降等。

碳水化合物是机体正常生活的必需元素，每天都需要大量的碳水化合物来补充机体的碳水化合物水平。

碳水化合物不足的表现：厌食，偏食，平常以肉食为主，消瘦，学习成绩差，反应迟缓，记忆力差等。

碳水化合物过量表现：食量大，肥胖，常食用碳酸饮料，喜甜食等。

维生素A：暗适应差，上皮干燥、增生或角质化，生长迟缓，易患皮炎，易感染其他疾病。

维生素C：坏血病，全身物理，食欲减退，牙龈肿胀，出血，骨质疏松等。

维生素D：佝偻病，固执软化症，骨质疏松症，手足痉挛等。

维生素E：视网膜退变，溶血性贫血，肌无力，神经退行性病变等

成人营养不良的症状有哪些

成人营养不良的症状有哪些，营养不良是人体的一种亚健康状态,缺乏许多必需的营养元素会导致营养不良，成年人每天摄入的热量和维生素不足也会导致营养不良。以下成人营养不良的症状有哪些。

1、蛋白质缺乏：表现为消瘦，肌肉松驰缺乏弹性，容易疲劳，面色苍白，常伴有贫血，小儿可有体重减轻，生长发育迟缓，以及对传染病的抵抗力下降等。

2、糖类缺乏：临床常表现为疲劳、生长发育迟缓，易发生低血糖。

3、 钙不足：容易发生骨质疏松、骨骼牙齿发育异常。

4、钾不足：常出现肌肉无力，严重的可发生心律失常。

5、食物纤维不足：临床常表现为便秘等。

营养不良是一种身体现象，成人营养不良患者通常体形消瘦，并有贫血的状况，成人对于营养不良的症状应该引起重视，生活中加强饮食，合理的搭配一日三餐，摄取身体所需的各种营养物质，对自己的健康负责。

营养不良是对身体健康情况进行描述的用词，成人营养不良的症状通常是由于饮食方面没有摄入身体所需的足够的营养物质，或者是机体出现了一些功能损失而造成吸收不良从而导致了营养不良，食物对人体健康的重要性不言而喻，因此，若出现营养不良的症状，一定要引起重视，避免疾病的发生。

成人如果出现了营养不良的症状，如果是由于生活中的食物摄入不足，应该加强饮食，通过食疗的方式来进行改善，如果是由于吸收不好而导致的营养不良，就应该到医院进行检查了。关于营养不良会出现哪些症状的问题，当蛋白质缺乏时，患者通常体形消瘦，四肢的肌肉松弛，皮肤缺乏弹性，同时，面色疲劳，苍白，多还有贫血的症状，当缺乏糖类时，容易出现低血糖的症状，患者四肢无力，同时抵抗力下降，变得容易感冒，当缺少钙，磷等维生素时，患者会有关节疼痛感，易抽经，并且关节活动时会发出响声，当维生素含量不足值，容易出现口腔溃疡，牙龈出血等症状，总而言之，营养不良对人体的健康有一定的危害，成人更是不应该挑食，应充分摄取人体所需的各种物质，尤其是六大类基本物质。

已经出现营养不良的症状后，就应该前往正规医院进行一个身体体质和各种营养物质含量的检查，找到缺乏的主要物质后，对其进行补充，提供足够的营养物质，如果营养不良的程度比较严重，已经出现并发症的情况下，对于贫血严重的情况可以进行输血治疗，当然，营养不良的治疗还是应该回归本源，重在食物治疗，有规律的饮食，营养丰富的进食，加强膳食搭配。

成人营养不良的表现

小儿腹泻是令很多家长朋友们很头疼的疾病，婴幼儿腹泻往往会以腹泻呕吐为主。这令家长朋友们很心疼。但是引起腹泻的原因有多种，一般都是吃出来的，吃了不好消化或是变质的食物，引发消化系统紊乱。那么小儿腹泻有哪些并发症呢：

1、消化道外感染

消化道外感染可能是腹泻的病因，但也常因腹泻后全身抵抗力低下而受感染。常见的有皮肤化脓性感染、泌尿道感染、中耳炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、静脉炎和败血症。病毒性肠炎偶有并发心肌炎。

2、鹅口疮

病程迁延或原有营养不良的患儿易并发鹅口疮，尤在长期使用广谱抗生素后更多，如不及时停药，真菌可侵及肠道，甚至引起全身性真菌病。

3、中毒性肝炎

腹泻病程中可出现黄疸，多见于原有营养不良的患儿。可能大肠杆菌引起的肠炎，并发大肠杆菌败血症，导致中毒性肝炎。腹泻后病情很快加重，出现黄疸后很快死亡。但如及早发现及时注射多粘菌素、氨苄或羧苄青霉素，多数可治愈。

4、营养不良和维生素缺乏

腹泻迁延日久，或反复多次禁食、长期热量不足，易导致营养不良、贫血和维A缺乏。久泻致肝功受损，维生素K吸收减少和凝血酶原减低，而致出血。

5、其他

脱水重时可并发急性肾功能衰竭。此外有中毒性肠麻痹、肠出血、肠穿孔、肠套叠和胃扩张。还可因输液不当引起急性心力衰竭、高钠或低钠血症，或高钾血症。小婴儿呕吐护理不周时可引起窒息。

高营养食物，专为营养不良的人

坚果、豆类都能补充脂肪。

过多摄入动物脂肪可能会让人发胖，特别是肉类中的不饱和脂肪酸和胆固醇，会对人体产生不良影响。但脂肪是维持人体生理机能的重要营养，也不能缺少。因此，不妨用植物性脂肪来代替，如植物油、豆类、豆制品、坚果等。不仅能避免上述担心，而且其还富含不饱和脂肪酸，一定程度上可预防心血管病等疾病，此外，这些豆类中还含有“异黄酮”，有助预防更年期症状。

蛋白质不光肉里有，豆制品也很多。

蛋白质是维持健康的`重要营养素，如果摄取不足，就会使体力下降，抵抗力也随之减弱。“补蛋白多吃肉”，不少健身的人常把这句话挂在嘴边。的确，瘦肉是蛋白质的优质来源，但肉类特别是红肉，饱和脂肪酸、胆固醇的含量也不低，吃太多可能还会增加患高脂血症和肥胖症等慢性疾病的风险。用富含大豆蛋白的豆制品替代红肉就是不错的选择，因为豆制品含有丰富的植物蛋白，它属于完全性蛋白质，可与动物蛋白质相媲美，而且不含饱和脂肪酸。

花生、核桃含锌不输鱼和肉。

锌是微量元素的一种，锌能促进儿童大脑和智力的发育，还可促进淋巴细胞增殖和活力的作用，防御细菌，促进伤口愈合。肉类和鱼类中锌的含量较高，不过，一些豆子和果仁的锌含量与其不相上下，如花生、杏仁、核桃、榛子等。

五谷杂粮都补铁，不必光吃瘦肉和肝脏。

缺铁会对人体造成多方面危害，缺铁性贫血会让人食欲减退、疲乏无力等。铁主要存在动物性食物中，如瘦肉、肝脏等，但对于不爱吃肉和肝的人，可吃些五谷杂粮，不过其吸收率确实比肉类要低。此外，维C可以促进铁的吸收，可以多吃些同时富含铁质和维生素C的食物，如葡萄干、红枣等。

芝麻、鱼干全含钙。

一说到补钙，不少人就会想到牛奶，牛奶确实是钙质很好的来源，但其实不少食物的补钙作用不输牛奶。不妨试试这些高钙食品，可以“混搭”着吃：如20克鱼干约含250毫克钙；150克熟菠菜约含225毫克钙；280克豆腐约含295毫克钙；一勺芝麻约含100毫克钙（一杯牛奶含有300毫克钙）。