女人记性不好吃什么药

提高记忆力的药物临床上常用的有奥拉西坦、吡拉西坦、胞二磷胆碱，也可以应用长春西汀。记忆力下降，可见于多种疾病中老年人，大多数是由于脑血管疾病所引起，多见于脑出血和脑梗死。如果有中枢系统感染性疾病，比如脑炎也可能会引起；另外也可见于缺血缺氧性脑病，或者高血压脑病及中毒性脑病。如果严重颅脑外伤史也可能会引起。如果年轻人出现记忆力下降，大多数是由于精神紧张、压力大、生活不规律、过度熬夜所引起。另外老年痴呆前期的患者多数也表现为记忆力下降，主要为近记忆力障碍，可以表现为对刚发生的事，刚说过的话不能够记忆，经常忘记电话号码，经常忘记熟悉人的名字和忘记关煤气，但是对较远的事记忆犹新。

缓解记忆力减退的中药偏方

1、丹参健忘丸

丹参、熟地黄、天冬各45克，茯神、麦冬、甘草各30克，远志、人参、菖蒲各15克，丹砂6克，将上述所有药材共研成细末，混合均匀，加入蜂蜜，调和成梧桐子大小的丸，每日5丸，晨起空腹服用，可用于治疗脑力减退，健忘。

2、肉苁蓉远志方

肉苁蓉、远志、茯苓、续断、石菖蒲各7.5克，将上述所有药材共研成细末，混合均匀，每次6克，饭后以温酒送服，用于治疗记忆力减退。

1、把两腿跷在椅子或者桌子上几分钟，记住，腿一定要高过心脏位置，可以减轻脚部和腿部静脉的压力，还可使头部的供血量大大增加，使你神清气爽。

2、没事的时候摇摇头、晃晃脑也有助于记忆力的提高，摇头晃脑可使这些组织得到活动，不但可以增加脑部的供血，还可以减少脂肪在颈动脉血管沉积的可能。

3、不经意间的伸懒腰，对大脑也有好处，伸懒腰的过程恰是肌肉收紧和放松的过程，淤积的血液被赶回心脏，心脏得到的血多了，输往全身各处的血也多了，大脑也能得到相应好处。

时下，快节奏的生活和高压力的工作下，不少上班族会发现，自己的记忆力竟然下降了。其实这是大脑缺乏营养所致。那么，提高记忆力吃什么药好呢?下面就跟着我一起来看看吧。

　　哪些药物能提高记忆力
　　1、安神补脑液

　　安神补脑液主要成分是由鹿茸,何首乌,淫羊藿,干姜,甘草,大枣,维生素B1。具有生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

　　推荐指数:★★★★★

　　2、脑心舒口服液

　　脑心舒口服液主要成分是蜜环菌浓缩液、蜂王浆。辅料为:蜂蜜、香精、苯甲酸钠等。具有滋补强壮,镇静安神。用于身体虚弱,心神不安,失眠多梦,神经衰弱,头痛眩晕。

　　推荐指数:★★★★★

　　3、脑白金

　　脑白金,又称褪黑激素,是人体不可缺少的一种荷尔蒙,摄取补充足够的黑激素,可以改善内分泌系统的功能,提高免疫能力。增强人体组织抗紧张、抗氧化的功能。改善失眠,减缓人体老化的速度。黑激素还可以防止癌症,糖尿病,高血压,对肾功能失常,白内障,青光眼,习惯性失眠等患者尤有明显的帮助,可以达到增强抵抗力,促进睡眠之功效

　　推荐指数:★★★

　　4、仲景脑力宝丸

　　仲景脑力宝丸主要成分是地黄、五味子、菟丝子、远志、石菖蒲、茯苓、地骨皮、川芎、维生素E。辅料为蔗糖、滑石粉、胭脂红。具有滋补肝肾、养心安神等功效。用于肝肾不足,心神失养所至的健忘失眠,烦躁梦多,潮热盗汗,神疲体倦;神经衰弱见上述症。

　　推荐指数:★★★★
吃以下几种食物增强记忆力
　　核桃芝麻粥,补肾益脑,提高记忆力

　　众所周知,核桃具有提高记忆力的功效。挑选核桃仁和黑芝麻适量,然后和大米一起炖煮成粥。经常喝点核桃芝麻粥,能实现补肾益脑,提高人体记忆力的功效,能让人变得更加聪明。

　　龙眼酸枣茶,改善人体睡眠,增强记忆力

　　将买来的龙眼剥开,并准备少量的酸枣,然后将龙眼肉和酸枣仁一起用开水冲泡当做茶水来饮用。每天晚上临睡前喝上一小杯,能让人快速入睡,改善睡眠质量,还能缓解心慌等症状表现,也能让衰退的记忆力得以增强。

　　猪心柏子仁汤,能防治健忘,治疗记忆力衰退

　　将买来的新鲜的猪心,清理干净,并划开一个口子,将柏子仁放到猪心的里面,然后放在清水里炖煮,直到猪心变烂,这时加上点盐和香油就可以吃猪心喝汤了。这款猪心柏子仁汤,能有效防治健忘,能治疗记忆力衰退等。特别是对更年期或是老人出现的失眠多梦、心慌等病症具有很好的治疗功效。

　　增强记忆力的食谱,除了以上介绍的几种,此外还有冬瓜益智汤、鱼头补脑汤、炖煮牡蛎等多种,只要在日常生活中注意适当多吃点,相信是能够提升记忆力的。同时还可以多吃些鸡蛋、牛奶、动物肝脏、新鲜的蔬菜和水果等,也具有不错的效果。
提高记忆力的其他方法
　　充足睡眠。只有睡的好,人才会有精神,在大脑工作状态良好的情况下,我们的记忆力才会更好。然而长期睡眠不好的人,会造成记忆力衰退。因而保证质量,充足的睡眠是对于我们增强记忆很重要。

　　经常聊天。据研究表明,坚持每天与他人聊天10分钟以上,能起到锻炼大脑的功效,对提高人的智商,增强记忆力非常有利。经常聊天还可以锻炼我们的口才,让心情变得开朗愉悦,何乐而不为?

　　理解记忆。如果说你想要快速去记住一些东西,在你理解的情况下你会更容易记得住,记得久。所以在记忆的时候,我们先将所需要记的东西进行转换再接收,可以在脑海中想象成一个画面。

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