闪腰的快速治疗方法有哪些?
前几天干活的时候不小心闪到腰了,现在只要一弯腰干活就觉得腰疼,用好些土方法,好像效果也不怎么样,家里的孩子们非得让我躺在床上养着,什么也不让干,想找些闪到腰的快速治疗方法,实在不愿意这么躺着了。
最佳回答
根据身体出现腰部局部组织损伤的临床病变表现情况,应该是韧带软组织损伤以后,代谢反应表现要进行检查确诊以后,通过补气养血,营养补充,针灸理疗等康复疗法进行治疗,注意休息,避免过度劳损,出现病情加重损伤的临床情况。
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广东熊**
回复问题一:闪腰吃什么药才好建议主要是以活血化瘀为主。还可选用各种药物外敷,包括各种跌打损伤膏药等,上述诸药均具有一定作用。
问题二:经常闪腰怎么回事,该吃什么药问题分析:
你好,“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤,是日常生活中经常出现的一种急性腰痛。腰部急性损伤,不敢直腰行走,不能发力。建议您可以根据自身情况选择治疗方法及药物并及早治疗。
意见建议:你好,闪了腰,除了及时请医生诊治外,病人还可采取一些自我辅助疗法。 在腰部盖上一层薄布,将小毛巾放在热水中湿润,拧干后敷在患处,上面再另加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。热敷的温度以病人能耐受为限度,每3分钟更换一次,每次要持续热敷20――30分钟,每天早晚各1次。如果外贴膏药,可以在热敷后敷上。
问题三:闪腰用什么药好的快,有没有好药方硼砂点眼,你百度一下硼砂看看,这是古人秘方百发百中效果好。
问题四:腰部岔气吃什么药好的快闪腰岔气,病症名。腰部之扭挫闪伤。患者多因力举超重之物而用力过猛,或搬运重物换气失时而力所不及者,造成腰部经络气血郁塞损伤而病。证见患者保护性弯腰、手护,局部疼痛剧烈难忍,腰部功能障碍,不能俯仰、转侧,局部多无红肿,但多串痛,包括腰椎间盘突出症。治宜行气通络化瘀,内服可选复元活血汤,或复元通气散,或舒筋散加味。或按病证而选用推拿 *** 使突出之椎间盘复位,或配合施以针灸、气功治疗。发生岔气时,可以及时做深呼吸,然后憋气,握拳由上到下捶打胸腔左右两侧,再缓缓做深长呼气;
一般建议用伤科接骨片活血化瘀,消肿止痛,舒筋壮骨。用于跌打损伤,闪腰岔气,伤筋动骨,瘀血肿痛,损伤红肿等症。对骨折需经复位后配合使用。口服,成 人一次4片;十岁至十四岁儿童一次3片。一日3次,以温开水或黄酒送服。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物。
问题五:扭到腰怎么办吃什么快好或用什么药好自我 *** (由家属操作)
1. 用拇指拔抒腰部损伤处二十至三十次。
2. 用拇指或肘关节在伤处一带按压2~3分钟。
按压:肾俞、大肠俞、环跳、阳陵泉各一分钟。
3 .嘱病人缓慢活动腰部二十至三十次。
以上手法,每日早晚各一次。
注意:
1. 治疗期间避免体力劳动,卧床休息。
2. 可用跌打丸、三七片、紫金丹、三黄宝腊丸等药物配合治疗。
人们在搬重物、转体甩物时 ,常常发生“闪腰” ,即急性腰扭伤。它是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的 ,可引起瘀血、肿胀、肌肉痉挛、腰部疼痛。
发生急性腰扭伤后 ,先在 1- 2天内用冷毛巾作腰部湿敷 ,使破裂的小血管收缩止血。然后改用热毛巾湿敷 ,促进血肿吸收。再采取以下治疗方法 :
悬吊牵引法 :患者站在单杠或门框架下的矮凳上 ,双手高举握住单杠的横杠 ,双足离凳 ,上肢、躯干和下肝放松伸直 ,利用身体重量悬吊牵引腰部 ,并在牵引下作前后摆动和左右转动。每天牵引 3- 5次 ,结束时足踏凳下地 ,勿直接松手落地。
伸腰牵引法 :患者仰卧床上 ,双上肢伸直放松 ,若为伸侧腰痛者 ,痛侧的髋、膝并节屈曲 ,然后借惯力猛力伸直下肢 ,从此来牵拉腰部 ,有时可听到腰部发响声 ;若是双侧腰痛者 ,可交替进行 ,每次行 5- 10分钟 ,每天行 3- 5次。
抱膝滚腰法 :仰卧 ,屈膝屈髋 ,双手相扣抱手膝关节下 ,头部尽量自双膝靠拢 ,使脊柱内背部后凸 ,利用自身力量 ,作摆椅式的滚动 ,开始时因腰肌板硬 ,滚动 1- 2分钟后 ,腰肌痉挛缓解 ,疼痛减轻 ,可加大滚动幅度 3- 5分钟 ,此法特别适用于年老体弱者选用。
点按太冲穴法 :患者取坐位 ,用大拇指或中指用力点按一侧太冲穴 (位于足背第 1、 2跖骨结合部之前的凹陷处 )约 3- 5分钟 ,再点按另一侧。点按时或点按后 ,患者前后、左右转动腰部 ,直到疼痛减轻或不痛为止。
问题六:闪腰岔气吃什么药求专家解答最好吃中药如果是刚刚闪的腰,没有过任何推拿整骨,而且时间比较短,就可以吃中药彻底治疗好,古人有这样的秘方
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常州-薛**
回复对于你的这种情况,可以去医院进行推拿治疗,外贴点膏药,如奇正消痛贴、活血止痛膏等等;做做热敷治疗,可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;注意休息,睡硬板床,不要长时间的坐着或者是站立等。
[日常护理]
1.症状减轻后,逐渐开始腰背肌锻炼。
2.平日要加强腰部锻炼,增强肌力,防止复发。
3.尽量避免弯腰性强迫姿势工作时间过长。
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就是那个人
回复“闪腰”为一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。
一旦发生“闪腰”,可酌情选用以下几种方法:
按摩法
“闪腰”者取俯卧姿势,家人用双手掌在脊柱两旁,从上往下边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群,按摩几次后,再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。
背运法
让“闪腰”者与家人靠背站立,双方将肘弯曲相互套住,然后家人低头弯腰,把患者背起并轻轻左右摇晃,同时让患者双足向上踢,约3分钟—5分钟放下,休息几分钟再做。一般背几次之后,腰痛会逐步好转,以后每天背几次,直至痊愈。
热敷法
用炒热的盐或沙子包在布袋里,热敷扭伤处,每次半小时,早晚各一次,注意不要烫伤皮肤。
药物外敷法
取新鲜生姜,将内层挖空,把研细的雄黄放入生姜并盖紧,放瓦上焙干,把生姜焙成老黄色,放冷,研细末,撒在伤湿膏上,贴患处,痛止去药。
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李雲松
回复闪到腰其实是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的急性损伤。部分人在受伤当时没有明显的痛感,次日会感到腰部疼痛;部分人在受伤后立即出现腰部疼痛,隔天会疼痛加剧。
闪腰还有可能是发生了小关节损伤或急性腰椎间盘突出。
02闪腰后如何处理?
1、尽快躺下
闪到腰后应尽快躺下,减少肌肉筋膜组织的受力或腰椎的压力,使疼痛缓解。对于较严重的扭伤应该卧床休息至少5-7天。
2、冷敷
用塑料袋包住冰块,外裹一层薄毛巾,或直接用毛巾浸凉水,敷在疼痛部位,可以直接减轻疼痛,更重要的是冷敷可使毛细血管收缩,减少肌肉筋膜组织出血。冷敷每1-3分钟换一次毛巾,连续5-10次即可。 敷的时间不能过长,否则会影响血液的正常循环,适得其反。
3、不可按揉
急性期不可盲目按揉,否则会加重肌肉筋膜组织出血,或造成椎间盘损伤。
4、热敷
48小时后,损伤的毛细血管已经止血,此时可改为热敷。热敷可促进淤血的吸收和血液循环,使软组织尽快修复。
5、理疗
疼痛痉挛症状改善后,可以适当地做一些理疗,加快伤情康复。理疗的方式很多,有手法复位、红外线、局部按摩、针灸以及中药外敷等,应视个人情况而定。
6、用药
卧床休息时可外用止痛解痉、止血消肿膏剂(如扶他林乳膏、云南白药喷雾剂等),但注意皮肤有破损时不能使用。必要时,可加服消炎镇痛及神经营养药物。
03“闪腰”是否需要去医院检查?
如果仅有腰部疼痛,未出现腿部疼痛、麻木、无力、大小便障碍等压迫神经的症状,此时建议不必着急前往医院检查。若出现上述压迫神经的症状,很有可能发生了腰椎间盘突出,建议前往医院检查。
如果仅有腰部疼痛,且卧床休息3-5天后仍没有好转,建议前往医院检查治疗,避免发展成慢性腰痛。
04“闪腰”恢复不能急
闪腰后不能着急,一定要有足够的时间卧床休息,这是最关键最重要的一点,很多人往往忽视这点而导致闪腰反复发作或慢性腰肌劳损。
05预防闪到腰,应该这么做
颈肩腰腿痛科
主要以非手术中医特色疗法为主,结合现代医学,形成科室理论体系“筋滞骨错理论、平脊疗法理论”,中西医结合综合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、环枢关节半脱位及脊柱相关疾病。
采用角度牵引、手法正脊复位、中药内服外熏、展筋丹揉药、各种注射疗法(包括骶管注射、硬膜外腔注射、臭氧注射等)、组织粘连松解治疗术、脊柱关节移位调衡治疗术、针灸推拿、理疗、小针刀、巨钩刀等方法治疗各种颈椎病、腰椎间盘突出症、环枢关节错缝、肩周炎、肌筋膜炎、各种劳损源性腰痛、骨关节炎、滑膜炎、骨质增生等脊柱及相关疾病。