痰湿跟宫寒一样吗

体寒宫寒一般会有以下症状：
1、手脚冰凉
手脚冰凉是宫寒最明显的症状。宫寒的女性怕冷，经常出现手脚冰凉现象。
2、发胖
宫寒者常常体型偏胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。
3、白带多
宫寒体质的女性白带增多。
4、痛经
经期前会出现小腹胀痛、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应，行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，多伴有痛经。
宫寒可以通过以下方法缓解：

1、饮食治疗
饮食治疗常见而且效果非常显著的治疗方法。女性在日常生活中注意要多吃温热升阳的食物。其中桂圆、红枣、生姜、羊肉等，食物具有补气暖身的作用，能有效调理宫寒，一定要少吃生冷寒凉的食物，否则宫寒无法治疗。也可以服用金巢安，达到一个很好的驱寒温补的功效，帮助女性朋友改善宫寒问题给自身带来的负面影响，呵护自身的生理健康。

2、运动治疗
运动可以促进血液循环，对身体健康非常有利。通过运动能够促进机体血液循环加快，同时通过运动能够促进经络通畅，对于恢复子宫热量也大有帮助。
3、中医治疗
要治疗宫寒就必须从根本出发，中医治本众所周知，女性宫寒与肾虚脾虚、血虚血瘀、痰湿肝郁等有关。采用中医治疗宫寒，可以不仅可以升降阳气，还有补血补气，提升肝肾功能。

长期缺乏体育锻炼导致内寒。生活环境的影响，如果生活在潮湿寒冷的环境中或者长期躺在湿地中。情志因素，如果情绪长期不畅，肝气郁结，会造成脾失健运，痰湿打扰，还会引起宫寒。临床上出现“宫寒”的原因很多，与体质有关。比如那些平日怕冷，手脚容易着凉的朋友，由于体内缺乏“杨琪”，容易出现“宫寒”。生活习惯也会引起“宫寒”。有些女性朋友特别喜欢吃冷饮，或者为了清凉把空调温度调得太低，或者为了美观冬天穿得单薄。这些习惯容易因寒邪入侵而引起“宫寒”。

大多数女性对减肥都非常执着，有的甚至牺牲健康来减肥。虽然减肥需要保证消耗大于摄入，但要适度。如果你在短时间内采取一些极端措施，比如节食、吃减肥药，会损害身体健康，使身体免疫力迅速下降。这时，你的子宫也很脆弱，很容易被寒邪感染，导致子宫受寒。女人的体质本来就阴，所以很容易感冒，所以严格来说，女人不能经常吃冷的食物。即使在炎热的夏天，女性也要避免吃太多寒性食物，因为寒性食物会消耗体内的阳气，而女性的阳气本来就不足，所以很容易遭受寒气入侵。

夏天是一个非常炎热的季节，没有空调很难生活。在夏天，女性往往穿的衣服比较少，会有大面积的衣服露出腹部、背部和腿部。这时候如果一直吹空调，子宫很容易受凉。所以女性吹空调的时候，首先要远离空调，然后多穿衣服，防止寒邪入侵。身体素质与父母有直接关系。一方面，如果父母自身体质偏冷，那么孩子感冒的几率很大；另一方面，如果父母是老年女性，自身阳气不够，孩子阳气会相对不足，宫寒的概率会更高。

怀孕后，孕妇的身体会向子宫输送大量的能量和营养。如果发生流产，子宫内的这些营养物质也会被排出。孕妇失去能量和阳气后，寒邪就会乘虚而入，所以流产很可能导致宫寒。宫寒虽然和父母有一定的关系，但更多的是平时的习惯造成的。喜欢吹凉风和吃冷食会导致宫寒。所以女性平时一定要注意，尽量避寒避寒，有的要以保暖为主，这样才能避免子宫受寒。

中医认为宫寒是因为胞宫气血失调所致，宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。
考虑可以在医生指导下服用暖宫丸调理治疗的。平时可以加强调理，多吃补气暖身的食物
；餐前可以喝一杯姜茶。注意：经期不能食用，以免血量过多。平常适量饮用，不能喝的太多，易上火

什么是宫寒中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关.而西医认为这样的一些症状多与年龄因素,营养因素,精神因素,内分泌因素(下丘脑,甲状腺,肾上腺,胰腺,),发育因素,炎症,肿瘤,等有关.什么是宫寒想要怀孕的方法,应该从两方面入手,第一,平素注意不可过食生冷寒凉,注意季节变化,保暖.第二可以服用中草药温阳化气,固本添精,调理冲任.
有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……
这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体