太阳穴上面疼是什么原因

很有可能是 头风 ,伴随还有 神经衰弱 ,容易受惊吓,心理焦躁.常见诱因： 1.精神因素：如着急,生气,紧张,焦虑或过度悲伤; 2.外界物理性刺激：如强光,噪音,异味, 花纹 图案等. 3.饮食因素：饥饿或进食较晚,食物种类,还有巧克 力,酒精饮料,冷饮等,因 偏食 导致体内镁摄入减少也可诱发. 4.气候的变化：如暴晒,吹风,寒 冷刺 激等. 另外睡眠少, 头外伤 ,过度疲劳,也是常见原因. 建议到医院进行相关检查,对症治疗.

现实生活中有一些人经常会出现太阳穴疼的情况，出现太阳穴疼的原因有很多，希望人们抓住病因来治疗，下面会向大家叙述一下可能导致太阳穴疼的原因。

方法/步骤

原因一：很多原因都可能导致太阳穴疼，如果休息后，出现太阳穴疼痛，是神经衰弱引起的症状，要改善该症状可以服用“谷维素片”+“脑立青丸”治疗就可以了，也可以补充微量元素‘21金维他’就可以了。

原因二：一些不好的饮食习惯也可能会导致太阳穴疼，如：饥饿或进食较晚，食物种类含有亚硝酸盐，谷氨酸盐，天门冬酸酪胺等食物，还有巧克力，冷饮等，因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发太阳穴疼。

原因三：经常睡眠不足也会导致太阳穴疼，如果经常睡眠不足会使人的精神恍惚，并使人的内分泌失调，神经系统紊乱，从而导致太阳穴疼。

注意事项

休息不好或神经衰弱等都会导致太阳穴疼，此外，一些不好的饮食习惯也可能导会致太阳穴疼，所以要有良好的日常生活习惯。

有些头痛症状患者，疼痛部位是太阳穴胀痛，而且会持续很久，按摩太阳穴也只是暂时缓解，那么，太阳穴胀痛怎么回事？一起来了解一下吧。
太阳穴胀痛怎么回事
头痛的原因很多,临床的主要因素有：

(l)血管扩张

(2)血管被牵引、压迫或伸展移位

(3)脑膜受刺激引起头痛

(4)神经刺激

(5)头颈部肌肉痉挛性收缩引起头痛

(6)头部附近器官的放射性或牵涉性头痛

(7)其他原因所致的头痛建议尽快去医院检查,对症治疗。
太阳穴胀痛是什么原因
太阳穴胀痛、脑疲劳的产生，可来自身、心这两个方面。从身的角度来看，有两个原因：一是用脑过度，导致物极必反，久而久之，大脑疲劳容易而恢复却十分缓慢;二是护体不当，五脏六腑、四肢百骸的疾病严重影响了脑功能的正常发挥，比如颈部气血不畅，便会造成营养物质的输送困难。

从“心”的角度来看，也有两个原因：一是社会竞争日趋激烈，知识经济时代更强调既拼体力又拼脑力;二是家庭、学校、个人，面对严峻的升学形势与谋职形势，被迫人为地加大了大脑的工作强度，消耗过大而摄入不足，自然会导致脑疲劳。
太阳穴胀痛怎么缓解
方法一

展开双臂，握紧拳头，将大拇指竖起，围绕太阳穴部位做轻微的按摩，按摩3到5分钟就可以了，按摩的时候双眼紧闭效果会更好。

方法二

展开双臂，两个手掌展开，用两个手掌心围绕太阳穴部位做360度旋转运动，做6到10分钟就可以了，做的时候抬头挺胸效果会更好。

方法三

伸展的左手臂，用自己的头对头两只手臂的左手臂，连续做5分钟的运动可以有效。

太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。少林拳中记载，太阳穴一经点中“轻则昏厥，重则殒命”。现代医学证明，打击太阳穴，可使人短暂晕倒或造成脑震荡使人意识丧失。
太阳穴胀痛饮食禁忌
1、宜吃饮食宜清淡； 2、宜吃维生素丰富食物； 3、宜吃含钙丰富食物等； 4、宜吃含淀粉质的食物。

1、忌吃发性食物； 2、忌吃含高酪胺的食物； 3、忌吃合成饮料，零食，忌烟酒。

1 太阳穴疼是怎么回事1、睡眠质量差

太阳穴痛可能是睡眠质量不好造成的，这是比较常见的一种原因，生活中压力过大，精神过于紧张也会导致太阳穴疼的症状出现。

太阳穴疼也有可能是精神因素引起的，工作紧张，学习紧张或者受到一些劣性神经刺激，时间长了以后大脑会变得非常疲劳，情绪也会大起大落。

也有可能是饮食因素造成的，饮食方法不正确，每天吃饭很晚或者总是处在饥饿的状态，喝酒太多，吃了太多冰凉的食物，就会对血管造成刺激而引起疼痛症状出现。

太阳穴疼也有可能是血管病变导致的，像高血压，脑病，脑血栓，脑出血，蛛网膜下隙出血，脑血管畸形等也会导致这种情况出现，药物中毒，毒物中毒也会导致太阳穴疼，像药物中毒，一氧化碳中毒，酒精中毒等等。

吃东西的时候出现太阳穴疼就有可能是大脑过于疲劳造成的，会让血液循环速度变得比较慢，大脑里面的能量消耗速度变快，营养物质没有办法很好的吸收利用，那么就会导致这种不良的症状出现。

想要缓解太阳穴疼就可以用热毛巾热敷的方法解决，对于神经性疼痛有着很好的缓解作用，还可以用冷敷的方法，如果疼痛的症状比较厉害，那么就可以用凉毛巾或者冰袋敷在额头地方，能够起到的作用也是比较明显的。

想要解决太阳穴疼的症状还可以按揉一下太阳穴部位，用食指或者大拇指按揉，先轻后重，从太阳穴一直推到风池穴，然后再拿捏风池穴几次，拿捏肩井穴几次，这样不舒服的症状就能得到有效缓解。

想要解决太阳穴疼还可以采用针灸治疗方法，见效的速度非常快，可以蒸灸足三里穴，合谷穴，曲池穴，用银针进行针灸，一定要找专业医生进行，避免意外情况出现。

出现太阳穴疼的症状还可以按揉一下两边的耳轮，需要按揉18次左右，然后把两个手的鱼际处掩住耳道，手指需要放在后脑部位，然后轻轻的进行按压轻弹，可以听到咚咚的响声，大概需要弹20次左右，也可以起到比较不错的缓解效果。