太阳穴疼是什么原因引起

太阳穴疼属于头疼范围。
疼的原因非常多,感冒发热,五官有毛病,血压异常,头部有障碍,贫血,便秘,煤气中毒,酒精中毒,神经疲劳等都会引起头疼.头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号.只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失.不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题.

睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因.由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状.

缓解头疼的方法 冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位.等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻.

躺下来休息一会儿：如果有条件的话,在头疼发作时,不妨在光线较暗,四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓.

按摩头部：对头部进行力度适中的按摩,是缓解头疼的有效方法.太阳穴是头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩.

饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的头疼.
生活护理:
天麻治头疼偏方： 天麻一两,可以炖一斤肉,按这个比例.天麻先敲碎,然后用热水泡一天一夜,泡了的水不能仍掉,因为药效全在里面了.泡天麻的水和天麻一起,小火炖两小时,然后放入排骨一起炖一小时,不能放盐,只放少许花椒和老姜片.天麻炖排骨,土鸡是最好的,切记不能和羊肉同炖.

对缓解头痛很有帮助,且是温补,人人都可以吃,不妨一试.

有些头痛症状患者，疼痛部位是太阳穴胀痛，而且会持续很久，按摩太阳穴也只是暂时缓解，那么，太阳穴胀痛怎么回事？一起来了解一下吧。
太阳穴胀痛怎么回事
头痛的原因很多,临床的主要因素有：

(l)血管扩张

(2)血管被牵引、压迫或伸展移位

(3)脑膜受刺激引起头痛

(4)神经刺激

(5)头颈部肌肉痉挛性收缩引起头痛

(6)头部附近器官的放射性或牵涉性头痛

(7)其他原因所致的头痛建议尽快去医院检查,对症治疗。
太阳穴胀痛是什么原因
太阳穴胀痛、脑疲劳的产生，可来自身、心这两个方面。从身的角度来看，有两个原因：一是用脑过度，导致物极必反，久而久之，大脑疲劳容易而恢复却十分缓慢;二是护体不当，五脏六腑、四肢百骸的疾病严重影响了脑功能的正常发挥，比如颈部气血不畅，便会造成营养物质的输送困难。

从“心”的角度来看，也有两个原因：一是社会竞争日趋激烈，知识经济时代更强调既拼体力又拼脑力;二是家庭、学校、个人，面对严峻的升学形势与谋职形势，被迫人为地加大了大脑的工作强度，消耗过大而摄入不足，自然会导致脑疲劳。
太阳穴胀痛怎么缓解
方法一

展开双臂，握紧拳头，将大拇指竖起，围绕太阳穴部位做轻微的按摩，按摩3到5分钟就可以了，按摩的时候双眼紧闭效果会更好。

方法二

展开双臂，两个手掌展开，用两个手掌心围绕太阳穴部位做360度旋转运动，做6到10分钟就可以了，做的时候抬头挺胸效果会更好。

方法三

伸展的左手臂，用自己的头对头两只手臂的左手臂，连续做5分钟的运动可以有效。

太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。少林拳中记载，太阳穴一经点中“轻则昏厥，重则殒命”。现代医学证明，打击太阳穴，可使人短暂晕倒或造成脑震荡使人意识丧失。
太阳穴胀痛饮食禁忌
1、宜吃饮食宜清淡； 2、宜吃维生素丰富食物； 3、宜吃含钙丰富食物等； 4、宜吃含淀粉质的食物。

1、忌吃发性食物； 2、忌吃含高酪胺的食物； 3、忌吃合成饮料，零食，忌烟酒。

太阳穴是我们身体上面非常重要的一个穴位，当情绪过于紧张或者睡眠质量不好的时候，就容易引发疼痛出现，有一些疾病也是会导致太阳穴疼痛症状出现的，一定要加以重视，使用正确的方法积极解决，不要让问题变得越来越严重，下面就跟着来看一下太阳穴疼是怎么回事。

可能是睡眠质量不好造成的，这是比较常见的一种原因，生活中压力过大，精神过于紧张也会导致太阳穴疼的症状出现。

太阳穴疼也有可能是精神因素引起的，工作紧张，学习紧张或者受到一些劣性神经刺激，时间长了以后大脑会变得非常疲劳，情绪也会大起大落。

也有可能是饮食因素造成的，饮食方法不正确，每天吃饭很晚或者总是处在饥饿的状态，喝酒太多，吃了太多冰凉的食物，就会对血管造成刺激而引起疼痛症状出现。

太阳穴疼也有可能是血管病变导致的，像高血压，脑病，脑血栓，脑出血，蛛网膜下隙出血，脑血管畸形等也会导致这种情况出现，药物中毒，毒物中毒也会导致太阳穴疼，像药物中毒，一氧化碳中毒，酒精中毒等等。

吃东西的时候出现太阳穴疼就有可能是大脑过于疲劳造成的，会让血液循环速度变得比较慢，大脑里面的能量消耗速度变快，营养物质没有办法很好的吸收利用，那么就会导致这种不良的症状出现。

想要缓解太阳穴疼就可以用热毛巾热敷的方法解决，对于神经性疼痛有着很好的缓解作用，还可以用冷敷的方法，如果疼痛的症状比较厉害，那么就可以用凉毛巾或者冰袋敷在额头地方，能够起到的作用也是比较明显的。

想要解决太阳穴疼的症状还可以按揉一下太阳穴部位，用食指或者大拇指按揉，先轻后重，从太阳穴一直推到风池穴，然后再拿捏风池穴几次，拿捏肩井穴几次，这样不舒服的症状就能得到有效缓解。

想要解决太阳穴疼还可以采用针灸治疗方法，见效的速度非常快，可以蒸灸足三里穴，合谷穴，曲池穴，用银针进行针灸，一定要找专业医生进行，避免意外情况出现。

出现太阳穴疼的症状还可以按揉一下两边的耳轮，需要按揉18次左右，然后把两个手的鱼际处掩住耳道，手指需要放在后脑部位，然后轻轻的进行按压轻弹，可以听到咚咚的响声，大概需要弹20次左右，也可以起到比较不错的缓解效果。

想要治疗太阳穴疼就可以使用食疗方法，可以多吃一些疏风散邪的食物，像菊花，芹菜或香豆豉，大葱，生姜就是不错的选择，如果是风热而引起的疼痛症状，就可以吃一些清热的食物，像百合，莲藕，芹菜，萝卜，白菜，绿豆等就非常不错。

想要解决太阳穴疼的症状就需要补充充足的营养，可以吃一些莲子，芝麻，核桃，木耳，龙眼，山药，蛋类，肉类食物，适当的吃一些鳖肉，龟肉，牛肉，龙眼肉，荔枝，黑豆，大枣等食物，还应该适当的吃一些活血化瘀的饮食，像红糖，山楂，桔子，薏仁，山药等就非常不错。

还应该适度的锻炼身体，让身体抵抗能力提高，这样疼痛出现的几率也能减少很多，想要解决太阳穴疼的问题，还应该养成良好的作息习惯，每天早睡早起，睡眠质量提高以后，大脑就能得到更充分的休息。即便是在放假期间也应该注意早睡早起，对于解决太阳穴疼的问题有着相当不错的效果，睡眠不规律或者睡眠时间不充足都会引起偏头痛以及太阳穴疼痛症状出现。

上面给大家介绍的就是太阳穴疼怎么回事，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，太阳穴疼的原因各种各样，需要针对不同的原因使用正确的方式积极治疗，让疼痛消失的速度变得更快，毕竟太阳穴疼会对日常生活造成很大的影响，会影响到正常的工作以及学习，积极进行治疗非常重要。