女人30岁黑眼圈，眼袋怎样办

形成黑眼圈和眼袋的原因很多：

一、没有休息好，过度疲劳，熬夜使眼睑得不到休息，而眼睑血供丰富，微血管多，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼睑皮下组织血管血液淤滞和水肿引起的，可以进行热敷，加强休息。

二、黑色素沉着产生，多和年龄增长相关，长期日晒、化妆品使用过度、吸烟等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈，平常注意防护引起色素沉着的刺激因素。

三、眼眶周围的皮肤薄，皮下组织少时，血管显现明显，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈，这个不用特殊处理。四、由某些疾病引起，如眼睑皮炎、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现黑眼圈，需要对症处理原发病。

扩展资料

预防：

保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时诊治。

注意规律作息，不要长时间对着电脑或手机。

防晒，预防日光性老化；规律作息，戒烟、戒酒。

-眼袋

-黑眼圈

女人一到了30岁的年龄，就会出现衰老的症状，其中最为明显的就是眼睛那一块。眼睛出显的最大的问题就是黑眼圈和眼袋了。有了眼袋一下老了十几岁，所以一样要注意护肤。但是三十岁的护肤与二十岁不同，那么如何去除眼袋呢?下面小编就来分享几个方法。

黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以把切片的小黄瓜敷上眼袋周围，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。特别提醒姑娘们敷完小黄瓜眼膜后的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以先要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到去眼袋、减轻衰老的良好效果。

准备一个普通的铝制勺子，如果方便的话就随身携带，每天早晚用完眼霜之后，用勺子凸起的部分轻轻按压眼周，可以促进血液循环，舒缓眼周，有改善眼袋的效果。

如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

将木瓜去皮去籽切小片，与薄荷一同浸泡在热水中泡成茶，待茶晾凉后，就将茶水涂抹在眼袋部位，三分钟涂一次，半个小时就可以了，能缓解眼部疲劳改善眼袋。

把土豆皮刮干净，再清洗，然后切成片状，最好就用土豆片敷在眼部，等约5分钟，再用清水洗净。当然是在夜晚敷这样的效果才更好呢，不但能消除眼袋，还能消除疲劳。

将泡好的菊花茶，用化妆棉浸湿，趁还是温热的时候，发在眼袋处，大约15分钟后拿下，既可以消除眼袋，还能补充眼部肌肤的水分。

造成眼袋的根本原因在于眼部肌肤血液循环、新陈代谢滞缓，眼周皮肤结缔组织强度和弹性不足，所以坚持使用眼霜+眼部精华，眼霜里面含有的多种天然美容元素使眼部皮肤更易获得充足营养，细腻棉密的乳霜质地，能深入眼肌肌底，激活活性细胞，淡化细纹，消除眼袋，去除黑眼圈，帮助肌肤重塑眼部优雅轮廓。

因为睡前喝太多水很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议睡前三小时都尽量要少喝水，最合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前才急忙地喝下两大杯水。

消除眼袋5大高招

眼袋是时尚女性们最讨厌的东西，当它一旦形成，不仅会“不离不去”还有“ 得寸进尺”趋势，眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另外的形成是与年龄的增长有关连的，这是不可抗拒的，也是无法避免的。如果对眼部保养好，是可以延缓眼袋的生成。眼袋的确影响了容貌的外表丽度，除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，真皮层胶纤维性能降低，弹性也逐渐减弱，而造成皮肤松弛起皱，对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下：

一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，

五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

总而言之，保护容颜是当今女性非常时尚和必修的事情，任何事情都要从根开始，首先要从基本养颜开始，保持充足睡眠，睡前喝些白开水， 保持精神愉悦，生活有规律。加强眼部按摩，改善眼周围血液循环，使用些适宜的眼部保养化妆品，保持眼部皮肤的滋润与营养供应。这样，你的美眼会更加眉眼了，眼袋也会“敬”你而远之。

很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善：

用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。

●熬夜后泡杯枸杞茶

你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。

●枸杞茶的做法

1.材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。

2.做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

●注意

A.如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

B.冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

C.红枣可先剪开，然后再进行冲泡。

http://cache.baidu.com/c?word=%BC%F5%C7%E1%3B%D1%DB%3B%B4%F8&url=http%3A//blog%2Eyesky%2Ecom/287/lwj/111787%2Eshtml&b=0&a=62&user=baidu

由于眼袋的形成原因不同，它所表现的形式也有所差别：