宝宝阴虚内热是怎么引起的

指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治宜养阴清热，或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等。
　　阴虚内热型的十个症状：
　　1、手心热、足心热、不欲近衣被。
　　2、心中烦热、思冷饮、冷食。
　　3、口干、口苦、咽干、恶心。 宜食物品
阴虚之人宜常吃下列食物.
鸭肉
性平,味甘咸,能滋阴养胃.《本草汇》说它“滋阴除蒸”.《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”.民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之.
猪肉
性平,味甘咸,有滋阴和润燥的作用.清代医家王孟英说：“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴.”《本草备要》亦载：“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生精液,泽皮肤.”所以也适宜阴虚体质者食用.
鸡蛋
性平,味甘,不仅能益气养血,而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄,均有滋阴润燥的作用.鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白蛋白,卵球蛋白和卵黄磷蛋白,是很完全的蛋白质.凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用,如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处.
牛奶
性平,味甘,不仅营养丰富,更具有滋阴养液,生津润燥的功效.历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“润皮肤”,“润大肠”,或曰“滋润五脏”,“滋润补液”.凡体质属阴虚者,宜常食之,裨益颇多.
甲鱼
性平,味甘,有滋阴凉血作用,为清补佳品,对阴虚之人,食之最宜.《本草备要》中说它能“凉血滋阴”.《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴,清虚劳之热”.所以,甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺,虚劳骨蒸者,更为适宜.甲鱼的背壳,又称鳖甲,也有滋阴补血作用,阴虚之人食之亦宜.
龟肉
性平,味甘咸,能滋阴补血,故阴虚者宜食之.《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热,阴虚血热之症”.由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶,同样具有滋阴补血的功效,阴虚之人也宜服食.

　　4、睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。
　　5、发热。（高热、低热或体温不高皮肤有热感）
　　6、出血。（鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者）
　　7、头晕、心悸、周身无力、面色苍白。
　　8、大便干、小便黄或黄赤有热感。
　　9、脉细数、大数、弦数。
　　10、舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。

产生阴虚内热的原因主要有：
1、久病之后，或杂病日久，伤耗阴液；
2、情志过极，火邪内生，久而伤及阴精；
3、房事不节，耗伤阴精；过服温燥之品，使阴液暗耗。
以上就是引起阴虚内热的原因，出现阴虚内热要及时的调理，以免加重，一般建议口服博启健，一周左右就会有变化，坚持一段时间就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而改善阴虚内热。

是中医所说的阴虚火旺。手足心热多数属于阴虚内热所致。俗称虚火,阴虚之体的主要表现为:怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。
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补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。
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补阴虚药膳食疗方举例:
银耳红枣羹(或百合莲子羹):银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食,可补阴虚。
甲鱼二子汤:甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤,加调味,食甲鱼饮汤,连食数剂,可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛,遗精、头晕、目花等症。
石斛河鱼;石斛6g,河鱼1条共蒸食,可滋阴。
在中医的角度看:
这是阴虚所致,可以试着服用养阴补血的药物如生脉饮和四物汤等补血要生脉饮市面上有售,四物汤是熟地、白芍、当归、川芎如果你能喝汤药那么就可以每位要取15g熬汤饭前服用,早晚各一次;也可以制成粉剂冲服每次15-20g早晚各一次
也可以吃知柏地黄丸滋阴降火,阴虚火旺的饮食应以清淡为主,忌食辛辣。少吃油腻鱼腥和煎炸之物。多吃水果蔬菜。

1、肺部受热

有这样的中医理论，不知道大家平时有没有听说过：热生风，风生痰，痰生百病，怪病医痰，血凉血生，血热血枯。 皮肤奇痒就是血燥热，也就是肺经受热。

?其实人的身体有一种自动修补的功能，也就是所谓的新陈代谢。但一定要在气血充足的情况下才能顺利完成。肺部受热的话会导致身体的平衡被打破。

2、蔬菜摄入太少

根据国际医学报道，每个人每天要摄取7种不同的青菜，水果，它们不仅仅是营养丰富还有一个共同点，就是能降热。膳食要均衡，荤素搭配齐全，只有这样才能够让人体摄入到全面地营养，不会出现生理问题。

内热不光是大人才会遇到的问题，小孩同样也会面临这样的威胁。因此家长们同样要注意孩子的饮食健康，规定孩子每天晚上准时上床睡觉。

扩展资料：

身体内热最容易发生在夏天，因为夏至天气愈发炎热，人们开始大量流汗，或在洗澡后毛孔张开时，身体需要散热，如果此时直接吹空调或电风扇，会使人体散热机能降低，扰乱身体的生理规律，导致身体免疫功能降低。

中国中医科学院广安门医院老年病科主任杨戈称，此时病毒易趁机侵入人体内部，从而引发“热伤风”感冒。中医认为，心与小肠相表里。夏至以后，我国部分地区湿热更重，人体如湿热内积、心火重、小肠积热，就会出现小便黄短，舌红苔黄，大便秘结，口舌生疮。

另外杨戈直言，随着日照增强、紫外线愈发强烈，不仅日光性皮炎极易频发，而且在炎热的天气下人们易感到心浮气躁，心脏负荷逐渐加重，有心脏病的人群需注意身体健康。

——阴虚内热