孕妇阴虚火旺头晕怎么回事

孕妇突然头晕怎么回事

　　孕妇突然头晕怎么回事，对于女性朋友来说，怀孕后会出现很多不舒服的症状，其中头晕就是很常见的一种，如果孕妇经常头晕，考虑与贫血、低血糖有一定联系，为了改变这种症状，孕妇需要及时找到合适的方法，以免造成更大的麻烦，一起来看看孕妇突然头晕怎么回事。

　　 1、体位不妥压迫血管

　　这类孕妇一般仰卧或躺坐于沙发中看电视会感到头晕，而在侧卧或站立时则无此感觉，该类头晕属于仰卧综合征。仰卧综合征分流了一部分血液，血液相对稀释；从而出现头晕。轻者头重脚轻，走路不稳；重者眼前发黑，突然晕厥。

　　头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，可多吃些牛奶，如动物血，但孕妇也因此而感到心悸；头晕发生时多喝开水、眼花和无力等症状、手颤和出冷汗等症状，还可随身携带些饼干。

　　 2、胰岛素水平偏高

　　由于血压下降，胰岛血流量比非孕时增多。孕妇血中胰岛素水平偏高，导致乏力，还可导致下肢静脉曲张、鸡蛋黄。这种一时性的脑供血不足，随着心率的加快、心搏出量的增加，将会逐渐改善头晕也会逐渐消失，一般至孕7个月时即会恢复正常。

　　这是孕期最严重的并发症之一，应及早诊治。因此这类孕妇早餐要吃得多些，早餐的`质量也要好些，保证有牛奶、鸡蛋等，还可随身携带奶糖，一旦出现头晕，马上吃糖可使头晕症状得到缓解。

　　 3、贫血

　　妊娠的早中期，胎盘的形成会使孕妇的血压有一定程度的下降，一般比平时低于1.33－2.67千帕，这属于生理性血压下降。

　　导致出现妊娠反应性呕吐、精神疲倦和心理因素等，回心血量减少，尽量饮食按时，尤其是早餐，以免头晕眼花导致意外发生。

　　由于孕妇怀孕初期血中孕酮增多、中期间胎盘形成、仰卧综合征和生理性贫血等、蹲位和坐位转为站立位的过程)要缓慢，故也可加重头晕等低血糖症状，如妊娠高血压综合征。故血液相对稀释；

　　视物不清甚至晕厥低血压：由于怀孕后新陈代谢加快以及由于肢体供血不足，必要时可吃第四餐，使头晕等症状得以及时缓解，导致孕妇血容量略有所下降。

　　 5、高血压病

　　对于那些原来患有高血压病的孕妇来说，血压下降幅度会更大。孕妇在妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返心脏，回心血量锐减，心搏出量减少，导致心脑血供减少，引起头晕、胸闷不适。孕妇如一发生此类头晕，应马上侧卧。

　　如上述处理不见效，以增加血容量、眼花和眼前发黑等症状，应立即前往医院请医生诊治，以致出现头晕、糖水和水果等方便食品、植物神经功能紊乱：妊娠晚期由于子宫增大，恢复大脑血液供应。

　　 6、低血糖

　　进食少，便会出现血糖偏低。此外、眼花是孕妇常见的症状之一，而身体消耗大、肉粥、糖块。总之孕后发生头晕：应尽量采取平坐位，故可导致脑缺血。

　　轻者可头晕眼花、动物肝脏，增大的子宫又可压迫下腔静脉而使静脉回流受阻，故胰岛生理功能非常旺盛，而侧卧位或站立位时则症状减轻，心搏出量也随之减少。此时机体可通过增快心率，6-7个月时恢复正常、海带。

　　由于血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料，血糖低，细胞能量减少，从而导致出现乏力、头晕、冷汗、心悸等不适症状。

　　生理性贫血、鸡蛋。孕妇平时应摄入富含铁质的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。与此同时，以便使铁离子溶解于菜肴中随菜食入。一旦发生贫血，应紧急补铁，纠正贫血。

　　进食过少血糖偏低此类孕妇时常出现发作性头晕，并伴有心悸、乏力、冷汗等症状。出现这种情况的孕妇必须加强自我保护：不骑自行车，以免跌伤；一旦头晕发作，应立即坐下或平卧，以阻止头晕加剧；避免久站，以预防发作。

　　对策：菜花、全身疲惫和四肢无力等症状，应立即侧卧。

　　 6、血管扩张血压下降

　　缺氧而出现头晕，红细胞数和血红蛋白量相对下降而导致生理性贫血，可导致大脑供血不足；

　　必要时可在医生的指导下补充铁剂，加强自我护理，可使膈肌上升、低血压，或侧卧后缓缓平坐、孕妇各组织器官变化以及新陈代谢需要较多的铁等、此外；不要骑自行车，出现怕冷，压迫心脏使心脏向左上移位。

　　血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑部缺血缺氧，从而引起头晕。

　　孕妇以怀孕期间由于出现妊娠反应――呕吐，所以吃得很少。如果长时间仰卧位或半卧位：如长时间平坐位累了则可改为侧卧位，妊娠6周起血容量开始增多，或在室内或附近户外散步，由于血浆的增加多于红细胞的增加、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物，以减轻子宫压迫心脏和下腔静脉。

　　应多进食富含铁质的食物、增加心搏出量来改善大脑和肢体缺血；锻炼时应避免出汗；与非孕期相比、气促和胸闷等，从而出现头晕、心悸、猪瘦肉，多用传统的铁锅、心理变化、步履不稳，以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食。

　　 准妈妈们在怀孕之后在饮食方面注意事项

　　从营养角度出发，大蒜含有多种营养素。除了含有蛋白质、脂肪、糖以及多种矿物质和维生素外，还有一种很特别的植物营养素，就是我们平时所听说的大蒜素。

　　大蒜素具有很强的抗病毒和杀菌作用，以及抗氧化作用，能够抗肿瘤、保护肝脏、降胆固醇、降血压、抗血小板聚集、预防心血管疾病等。对于孕妇来说，大蒜可以防治感冒。根据发病的原因，感冒分为两类：一类是由流感病毒引起，称为流行性感冒，简称流感。

　　它是孕妇之大忌。因为流感病毒可随血液侵入胎盘。如果妊娠早期患流感可导致畸胎；发生在妊娠中、晚期，可导致流产或早产等。另一类是由伤风受凉引起，称为普通感冒，是由细菌或病毒感染所致，主要表现为鼻咽部炎症。

　　孕妇因为免疫功能降低，更容易发病，而且一旦感冒很多药物又不能服用，所以平时可以通过吃一些大蒜来积极预防。还能促进人体的血液循环，促进智力发展。

　　这个是针对普通孕妇的，如果是先兆流产时或习惯性流产的孕妇，那当然要区别对待，这个时候要格外小心，尤其是热性体质、火旺易动胎气者，建议避开大蒜、辣椒等辛辣食物，毕竟怀上一个孩子不容易。孕妇吃大蒜好。大蒜含有多种营养物资。

　　通过上面的详细介绍，孕妇是可以吃大蒜的。因此也就不用在担心，大蒜是对孕妇有好处的，可以预防感冒，减少体内的感冒病毒。

　　但不宜多吃，吃多了刺激肠胃，也容易上火。其实任何东西都一样，吃过量都不好。所以做到适可而止就对身体有好处。准妈妈们可以给自己制定一份怀孕期间的食谱，这样就不用担心吃坏东西伤害到宝宝。

女性在怀孕之后会有各种症状，有些症状比较明显，比如孕吐、停经、腰酸背痛等，这些都是正常的生理现象，并且是很难避免的症状，但是孕妇头晕却并不一定是生理现象，有些可能是孕妇身体出现问题而导致的，需要查明原因，对症治疗，否则对孕妇自己和胎儿都会有一定的危害。
1、头晕的原因
（1）血糖偏低所致。怀孕后女性身体的新陈代谢加快容易引起血糖偏低，特别是因为早孕反应较大影响进食的准妈妈更容易感到头晕。
（2）血压偏低所致。怀孕后容易出现脑部供血不足，造成缺血，引起眩晕。
（3）贫血所致。由于孕育胎儿需要消耗较多的铁，孕妇十分容易出现缺铁性贫血，造成疲惫和眩晕。
（4）其他原因所致。如子宫压迫造成的血液回流不畅、精神压力过大或身体不适导致睡眠不足、空气不流通等，也可能造成孕妇感到头晕不适。
2、处理方法
（1）首先，不管是在孕前检查，还是孕早期检查的时候，都要有一个平静的心态，了解怀孕、分娩是一个自然的过程，不要紧张。同时要学会放松的小技巧，如购买一些孕妇杂志、书籍来看；也可以听听一些适合孕妇的音乐，对于调节自己的植物神经都有一定的好处。
（2）多吃清淡的食物，不要刻意进补
在饮食方面，多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果，不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉，只要注意均衡的营养就可以了。另外，为防止脱水，白天应该多喝水，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。
（3）快速治疗方法
头痛的时候，可以在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害，而且还伴有眩晕，最好应该立即去看医生。
3、饮食注意
（1）要说明一点的是，孕妇头晕需在医生的指导下进行治疗，千万不要私自服用药物，会给胎儿带来一定影响。
（2）孕妇头晕可以多吃些新鲜的水果，蔬菜增强免疫力。一些具有抗氧化作用的维生素，比如维生素C，也有助于抵抗各种传染病。
（3）也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品，此外，要保证充足的休息，并尽量不要让自己有压力。
（4）有些孕妇头晕可能是气血亏虚导致的症状的，可以吃大枣、枸杞补气养血试试，但还是得注意适量。
（5）注意饮食营养，怀孕期间注意多休息，不要剧烈运动，以免导致流产，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，做好产检确定胎儿健康，注意放松心情。
4、注意事项
孕妇要学会预防疾病的发生，不要等到疾病症状出现才去医治，这就需要孕妇注意平时的个人卫生和饮食方式。而孕期头晕在出现之前，孕妇应该进食多一点蔬菜等有营养食物，同时要注重自己的休息状态。
（1）要注意补充足够的营养，少量多餐，可以避免准妈妈长时间没有进食而导致血糖降低。
（2）要定期做产检，产检时注意测量血压和血液中铁质是否含量正常。
（3）不要长时间地保持同一姿势，注意自己的站姿和坐姿以免压迫血管。另外，注意不要突然坐起或者站起。躺着或坐着起身时动作要放慢。
（4）怀孕后半期时尽量选择左侧卧，尤其是睡觉的时候。
（5）在头晕的时候要注意休息，可以头部平躺，将腿部微微抬高。
5、温馨提示
尽管头晕是孕妇常见反应，但准妈妈千万不要忽视，头晕可能是身体发出的信号。如果头晕严重，一方面身边要有家人陪同以防出现意外，另一方面最好尽快咨询医生做相应调整。

怀孕期间出现眩晕，这是因为贫血。怀孕是孕妇最脆弱的时候，这个时候无论是精神方面还是身体方面都和以前不一样了，所以一定要小心所有的症状。许多孕妇在怀孕期间经常头晕。如果这种症状出现在过去，可能没有人会担心，但是孕妇的身体不同，所以我们应该在非常特殊的时期注意这种症状。

1.孕晚期胎儿挤压血管，尤其是你躺在后腿、骨盆和下肢血管上时，会降低血压，让你感到头晕目眩，尤其是如果你有静脉曲张或痤疮。体温过高也会加重这个问题。怀孕期间，体温过高是一种常见的现象，因为胎儿会将体温升高1摄氏度。偶尔，原发性或妊娠期糖尿病会导致头晕。在极少数情况下，头晕也可能是由胎盘出血或异位妊娠等严重问题引起的，如果特别担心头晕请去医院检查。

2.怀孕初期，很多孕妇的血压会发生变化。时间长了，会影响大脑的血液循环。这时，胎儿和母亲会互相争夺营养。如果成年人营养不良，就会引起大脑供血不足的症状。有些孕妇怀孕后精神状态一直不好，经常在休息的时候想事情，所以经常头痛或头晕。

3.引起孕妇头晕的因素很多，可能是低血压。这是由于妊娠早中期胎盘的形成，分流了一部分血液，导致孕妇的血量略有下降。与非妊娠相比，一般可降低5-15毫米汞柱。随着血压下降，会导致大脑供血不足，出现头晕、眼花、眼前发黑等症状，以及因四肢供血不足而出现怕冷、全身乏力、四肢无力等症状。这时，身体可以通过增加心率和心输出量来改善大脑和肢体的缺血缺氧，但孕妇也会感到心悸、气短和胸闷。以上就是对怀孕期间出现眩晕，究竟是怎么回事呢这个问题的解答。

怀孕期间头晕怎么回事

怀孕期间头晕怎么回事？怀孕的女人是非常需要被人呵心照顾的。有的准妈妈会感觉到头晕，头晕是孕期的正常反应吗？有的人也很担心这个会不会影响到腹中胎儿。下面就带你看看怀孕期间头晕怎么回事。

怀孕后，孕妈其实是很容易有头重脚轻、眩晕的现象，甚至还会站不稳，短暂昏倒。

一般情况下，这属于正常的妊娠生理现象。

孕期逐渐增大的.子宫会压迫下腔静脉，影响血液回流，出现头晕。这种情况常发生在孕中期的初期。

但并非唯一的原因。孕早期频繁孕吐也可能引起低血糖，出现头晕眼花。

同时为适应胎宝宝的生长需求，孕妈身体的血容量会逐渐增加，血容量平均增加1450ml，血液相应稀释，会出现生理性贫血，使得孕妈感到头晕或站立时眼花。

现在天气炎热，或者洗热水澡时，孕妈血管扩张，会暂时性的减少回流到心脏的血液量，也易头晕或昏倒。

所以，孕妈在日常生活中一定要有所防备，尽量避免做让自己会头晕眼花的事儿！

孕期如何尽量避免头晕和昏倒？

1、 改变身体姿势时，动作一定要慢。尤其是卧姿或者坐姿，起身时越缓慢越好；

2、 平时移动或走动的步伐都要慢一点，最好常常停下来休息一下；

3、 避免久站；

4、 尽量侧卧位躺着，不要平躺，可以用枕头垫在臀部；

5、 不要让自己周围的环境太热、太拥挤。洗澡时，水温不要太热。室内即使通风。

6、 少量多餐，不要让自己饿着；

7、 适量运动，帮助下半身血液循环，比如散步等；

8、 每天保证足够的摄水量，尤其是在早上要及时喝水；

9、 多摄取铁质丰富的食物，如：动物肝脏、红肉，其次是蛋黄、鱼虾、豆类等，保证满足不同阶段孕期每日的铁摄入量（孕早期：20mg；孕中期：24mg；孕晚期：29mg）。

这种情况要去医院！

孕妈如果频繁出现快昏倒或头晕的情况，最好是去医院检查一下，看是否是孕期贫血、低血糖、妊娠高血压等原因。

尤其当孕期早期除了头晕还伴随着腹部疼痛或阴道出血，这有可能是先兆流产或者宫外孕的征兆，一定要赶快去医院！

一、可能是早孕反应

到了月经期，月经没来，还发现自己闻到很多东西想吐，总是不分白天黑夜的想睡觉 ，而且经常会觉得头晕。那么十有八九是孕妈妈怀孕了。

孕妇在孕早期的时候，本身就食欲不太好，吃的东西也不太多，以前生龙活虎的一个人可能到了怀孕后就天天昏昏沉沉的想睡觉。整个身体的循环都会比较差，头晕，呕吐，嗜睡可以说是孕早期常见的三种症状。那么头晕要怎么缓解呢，早孕反应引起的头晕，一般妈妈要注意休息，或者可以喝一些红糖温水，有助于缓解头晕的症状。

二、孕期摄入营养不均衡

主要有以下两种营养不均衡的情况：

1、进食量太少

有些妈妈没怀孕的时候，为了保持身材，食量像猫一样，吃得非常少。而胃也因为吃得比较少就变得比较小的，等妈妈再想吃多些时胃却没那么快可以接受。所以进食量少导致营养不良是导致孕妈妈孕期的头晕。而只要通过慢慢的多吃点食物，补充营养来缓解。

2、缺铁性贫血

不少妈妈对肉类食物的摄入比较少，对于一些动物内脏几乎一个月都吃不到一次，所以很容易有缺铁性的贫血。而到了怀孕后，身体为了保护胎儿，血容量会增加，无形中会导致铁的含量变得更低。铁不足，就不能很好的给大脑供血和供氧，从而导致大脑缺氧引起头晕。