三清茶可以加枸杞吗？

泡茶时，一般10-25颗枸杞放里面一起泡是比较好的。
枸杞子泡水喝需要冲泡很多次才能泡出其中的精华，同时在枸杞泡完之后最好把剩下的枸杞子吃掉，这样更有好处。

枸杞并不适合所有人，那些体质虚弱、抵抗力差的人可多吃点。但因其温热身体的效果挺强，一些感冒发烧、发炎、腹泻的人就最好别吃了。此外，枸杞也有“保质期”,有酒味的枸杞已经变质，不能再吃了。

可以直接饮用，可以不加糖。

红枣味甘性温，能够补中益气、养血安神，多用于脾胃气虚、血虚萎黄、失眠多梦等症的治疗，与枸杞搭配对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。

扩展资料:

枸杞禁忌:

1、枸杞虽然有良好的滋补作用，但是一天不能食用过多，健康成人一天不能食用超过20克。

2、患有高血压或者性格比较急躁的人最好不要服用枸杞，以免导致过补而引起身体不适。

3、枸杞不能和茶一起泡水喝，两者分别喝对身体会有好处，可是两者直接结合会产生对身体不好的反应。

4、处于感冒发烧，身体发生炎症，腹泻的人不能食用枸杞。

5、枸杞属于药食同源的一种，故不宜和绿茶同食，因为绿茶一降低枸杞的保健药效，二绿茶含有的鞣酸有收敛吸附作用。会在体内形成一种人体无法吸收的物质，如果长期留存在体内，会对身体有很严重的损伤的。

参考资料来源:凤凰网-枸杞配红枣润色暖手脚

中医将口苦叫作相火上炎，其主要问题在于肝胆，因为相火藏于肝胆，所以面对这个问题，中医药主要从相火出发。

相火上炎部分情况可形成胆结石，或是引起胆囊肿、十二指肠溃疡、胃炎等疾病，不同的情况有不同的表现。

具体来说，如果是胆囊疾病，一般会有晚上12-1点之间难以入眠的情况，口苦还容易想吐，但是吐不出来。

如果是十二指肠疾病或者胃炎，则可能还会有胃胀的感觉，在这种情况下，一般睡眠非常浅，稍微有点风吹草动就睡不着。

还有的是肝胆湿热，这种情况一般就会有湿疹、阴部瘙痒等情况，还会经常易怒。

我有朋友也有你这样的症状，好像还有睡眠不太好，经常嘴里发苦还口臭牙龈肿痛，看了很多医生，也吃了很多药，也花了不少钱，还是反反复复总是不太好。后来经过我的介绍进入了学习古中医的平台，通过古中医的学习平台，他对自己的身体症状有了一个更全面的了解。经过一段时间对身体的调理，现在好像这些症状有些减轻了，有些没有了。