一岁多宝宝会肾亏吗

肾虚是分为肾阴虚和肾阳虚，应该根据实际情况进行食物滋补。如果肾阳虚，首先会出现面白、乏力，再有夜尿增多的情况，可服用温补的食物，比如羊肉、牛肉、枸杞等等。再有像黑色的五谷杂粮、山药、黑木耳、黑芝麻、黑豆等等，都是有助于滋补肾阳虚的。如果是盗汗、便秘、容易上火，首先考虑的是肾阴虚。肾阴虚可以服用动物的内脏、莲子等等食物。在饮食上一定要注意合理的搭配，清淡饮食，避免辛辣刺激、生冷的食物。在休息方面，一定要注意有良好的休息

1、小孩肾虚是吃滋阴补阳的食物以及滋阴补肾的药物，补肾较快，并且应以食补为主，药补为辅。

2、小孩肾虚，饮食中可适当添加滋阴补阳的食物，促进小孩的生长发育，可以多吃黄豆、香菇、鱼肉、栗子、青瓜、鸡肉、地瓜等，这些食物具有健脾补肾的功效。小孩肾虚还可以在医生的指导下吃六味地黄丸、金鸡虎补丸等滋阴补肾的药物，有助于补气补血、健肾固精。

1、不建议药物治疗
　　 俗话说“是药三分毒”，用药品治疗怕会对小孩的身体造成伤害，一般情况下小孩肾虚建议食物治疗，儿童免疫力一般没有成年人好，药物治疗对孩子的伤害较大。所以通过对饮食的调节来达到儿童补肾气的作用，效果是最好的。
　　 2、芝麻
　　 芝麻有着很好补肝肾、润五脏的作用，它气味和平，不寒不热，是补肝肾的良品，尤其是对那些肾虚腰酸腿软、头昏耳鸣、发枯发落以及早年白发的人来说，就可以多食用写芝麻，对身体肾气的调节很有效果。
　　 3、粟米
　　 粟米又称为谷子、稞子，有着补益肾气的功效。李时珍说“粟，肾之谷也，煮粥食益丹田，补虚损”。所以，粟米对于肾虚者来说是补肾的佳品，儿童怎么补肾气，粟米就是首选，可以多食用。
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小孩的肾虚。

小孩子先天是一种肝旺脾弱的体质，有的小孩子因为先天的不足，会有先天的肾虚的情况。小孩子的肾气在小的时候也是比较虚的，属于一个慢慢增加，到充沛的过程，所以小孩子的肾虚也是比较常见的一个情况。

怎么治疗呢？

钱乙的六味地黄丸最早就是针对小孩肾气不足，所以推荐可以吃六味地黄丸，也可以用一些中药的食疗方法进行治疗。具体的情况，必须到医院在医生的指导下来进行。