月经推迟是肝肾亏虚吗

　　有些女性就是会气虚，看起来整个人的脸色就是惨白惨白的，让人一看就觉得有病的样子。这样的女性通常来说身体都是相对于正常人来说是要虚弱一点的，抵抗力也相对来说要低一点，月经相对的也会出现一定的问题，那么气虚会不会导致月经推迟呢?

　　时间的气虚会导致血虚，气血亏虚的话，是可能导致月经推迟的。即使是单纯的气虚，推动作用减弱，也是可能导致月经推后的。中医上讲，气不摄血，气虚的话不能很好的控制血。气虚血热，月经提前。气虚血冷，月经退后。气滞血瘀，引起月经发黑，有血块，痛经等等。平时饮食上注意多吃些白色食物，如莲子，百合，山药，白萝卜，白菜等，还有红色食物，以补气养血。

　　月经正常与否在一定程度上反映了女性朋友的身体健康状况，如果女性起居无度，在经期的时候常常让自己受寒，或者是平常劳累过度，是很可能导致月经的不规律，出现月经推迟的情况。内分泌失调是导致女性月经失调最主要的原因，如果女性长期处于精神压抑，生闷气或者是遭受重大刺激和心理创伤，是很容易导致身体的内分泌失调，从而导致月经推迟。女性朋友一旦过度节食，机体的能量摄入不足，很可能导致体内本身大量的脂肪和蛋白质被利用，从而造成雌性激素合成障碍从而导致分泌不足。

　　气虚的话就会引起血虚血液运行不通畅的，中医讲血液运行主要依赖气的推动，气血运行不畅第有可能引起月经推迟量少之类的。这种推迟可以用些补气血药物的，八珍颗粒之类的。建议找医生号脉过后开方子的。

　　肺主气，司呼吸，外合皮毛，通调水道。肺气虚，则其主宣降、司呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的作用就会减弱，出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷，易于感冒，甚至水肿，小便不利等病症。肾居腰府，藏精气，司二阴开合。精气充五脏而上荣于脑髓。肾气亏虚，失于荣养，见神疲乏力，眩晕健忘，腰膝酸软乏力，小便频数而清，白带清稀，舌质淡，脉弱。肾不纳气，则呼吸浅促，呼多吸少。

　　气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。

　　 月经推迟肚子硬怎么回事 ？月经推迟同时肚子还硬硬的，有可能是血气运行不畅导致的，女性要注意健康饮食，如果长期如此最好找中医调理，不要不把月经不调不当一回事。月经推迟的原因很多，如果不是因为怀孕，那么最好是及时诊疗，避免演变成为妇科炎症。

　　女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。

　　中医认为经水出诸肾，指出月经病和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。主要分为两种：一是虚证，即?不荣则痛?，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，即?不通则痛?，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛。月经推迟同时肚子硬有可能只是女性血气不通导致，应注意饮食，如果是月经不调原因导致的，最好还是用中医稍作调理。

　　1、自身情绪

　　随着生活琐事的繁多，工作量的增加，致使人自身的压力不断加大，长期下去，会出现精神压抑、精神紧张等，这些都会使月经失调或痛经、闭经。因为情绪出现异常时，卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　想要解决这样的问题，最好的方法就是调节自身的情绪，平时多做放松心情的事情，如听舒缓的音乐，多做瑜伽运动，多看书等，这些方法可以直接有效的缓解自身的压力，从而使月经恢复正常。

　　2、过度减肥

　　拥有好的身材是女性一直追求的，减肥的方式有很多，如节食、运动、吃药等，错误的减肥方式虽然可以使体重变轻，但对身体健康却有较大的影响，而月经推迟就是如此。对于节食减肥的人群更会出现月经推迟的现象。少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。

　　如果长时间的节食，由于机体能量摄入不足，使体内的脂肪和蛋白质被消耗，促使雌激素合成出现障碍，从而影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，所以，不能为了减肥而节食。

　　3、服用避孕药

　　多数女性怕出现意外怀孕的现象出现，会长期服用避孕药，其实这种药物不但会危害自身的健康，也会导致月经推迟。因为这种药物会导致内分泌失调，造成月经推迟。所以，对于这样的药物，最好少服用。

　　如果总是出现这样的现象，到底应该怎么办呢?其实方法很简单，但过程却是漫长的，需要长期的坚持才行。

　　1、避免过度劳累

　　即使生活琐事和工作量比较多，但最好不要总是让自身处于劳累之中，多做缓解疲劳的事情。

　　2、保持好的心态

　　生活中总会遇到各种各样的烦心事，如果总是纠结某件事不放，不但会影响自身的情绪，还会使月经推迟。所以，保持良好的心态相当重要。

　　3、保持充足的睡眠

　　现代人的夜生活非常的丰富，晚上总是出现迟睡或者失眠的现象，如果自身总是处于熬夜之中，会使月经出现推迟的现象，所以，对于女性来说，睡眠充足很重要。

　　4、合理膳食

　　月经对于女性来说是非常重要的，它不但决定人体的健康，对日常的生活还会带来诸多影响，所以，日常的膳食一定要注意。如果出现月经推迟的现象，平时多吃含有铁和具有滋补作用的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等，它们对月经是很有帮助的。

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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合

大部分女性可能都遇到过月经不调的情况，月经不调包括月经周期发生变化和月经月经颜色不正常等，最常见的可能就是月经推迟，月经推迟可能是很多因素导致的，很多人在出现月经推迟后会很担心，那月经推迟一个月的原因有哪些？月经推迟一个月是什么原因？
1、推迟一个月的正常情况
一般而言，月经周期延迟7天以上，甚至3~5个月一次，并且连续两个周期出现这种情况，才会称作月经延后。若偶然延迟一次，或者推迟一个月不来，但是下次周期正常者，医学上并不作为月经病处理。此外，青春期月经刚来的一年内，或围绝经期，月经周期延后，以及怀孕后月经停闭，而没有其他症状的，都不属于月经病范畴。
2、肾虚导致月经推迟
《内经》有云:女子二七而天葵至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。若先天肾气不足，或后天损伤肾气，肾虚精亏血少，冲任二脉空虚，血海不能按时满溢，由此导致月经推迟。这种情况下，除了月经推迟，通常还伴有月经量少，腰酸，腿软，头晕，耳鸣，面色晦暗等症状。
3、血虚导致月经推迟
先天体质较弱，营血不足（类似于我们通常所说的先天性贫血），或患有慢性失血性疾病，或产育过多，或脾气虚弱，化源不足（中医认为，血液由脾胃吸收食物中的营养后，经过一系列转化而来），导致血海亏虚，月经不能按时到来。这种原因导致的月经推迟，通常还会出现月经量少，颜色较淡，头晕眼花，面色苍白或萎黄等。
4、血寒导致月经推迟
阳虚体质，或久病伤阳，或经期、产后受寒，或过度饮食寒凉，造成血寒，寒则血液流动减慢，造成冲任二脉阻滞，月经来迟。此时常伴有小腹冷痛，喜暖，手脚冰凉等现象。
5、气滞导致月经推迟
长期心情不好，压力过大等，造成气滞，气滞进而导致血液运行不畅，冲任脉不通，月经延后。这种月经延迟通常月经量少，颜色黯红，甚至有淤血块，小腹胀痛，或者月经前乳房胀痛，精神抑郁。
6、温馨小贴士
总之，月经推迟，若治疗及时得当，一般愈后较好。若不及时治疗，可发展为闭经，甚至可导致不孕。所以，若发现月经周期异常，应及时就医。如果是偶尔一次月经推迟一个月，下次周期正常的，则可以不必就医治疗。另外，经前及经期注意保暖，避免食用寒凉冰冷之物，保持心情舒畅、情绪稳定，注意休息等，可以预防和一定程度上调理月经病。
7、按摩能缓解
?首页人群女性月经推迟按什么穴位？月经推迟按摩哪里可以催经？.月经推迟按什么穴位？月经推迟按摩哪里可以催经？[图]?lf?2016-10-149:59:06?月经按摩经期痛经?大中小?我要评论(0)
很多人月经期间会有一些不太好的症状，比如痛经等等，其实这都是生理性的，如果不是很严重的话，基本上对身体的影响是不大的，但是有的人可能就会出现月经不调的症状，比如经期推迟等等。那么，一般月经推迟的时候按摩哪些穴位可以治疗？
1、摩腹
一方仰卧，另一方用手掌在一方小腹部做顺时针摩法3~5分钟。
功效：放松腹部，促进血液循环，下面按揉腹部各穴位做好准备。
2、关元穴
一方仰卧，另一方用中指端按揉患者脐下3寸的关元穴2分钟，以酸胀感为度。
怎么找：用自身的左手，或者右手四指并拢，放肚脐下量四指，最下边的指边于正中线交点处既是关元穴。
功效：关元穴具有培元固本、补益下焦之功，对于治疗月经推迟有一定的疗效。
3、中极穴
一方仰卧，另一方以中指端按揉对方脐下4寸的中极穴2分钟，以酸胀感为度。
功效：中极穴主要治疗生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等症，对于治疗月经推迟有一定的作用。