孕期阴虚发热怎么办

　　手心发热与个人的体质也是有关系的，在我们日常生活中常常会有人手心发热的情况，而且还会比较多汗。那么， 怀孕初期手心发热怎么回事？ 如何缓解孕初不适症状？

　　，在平时生活上，如果出现了手心热的现象，很有可能是属于人们的心火炽盛、身体之中湿热很多，胆胃失和的初期表现;手背比手心热，多是发烧和炎症急性期;手掌温度高于手心温度，多是血脂高或血压高;手掌红热，多为炎症，血热。

　　手心发热。在中医认为常见于阴虚之?五心烦热?，综合楼主的情况，阴虚发热的可能性比较大。汗少。由于阴虚火旺，虚火煎熬津液，造成津液为虚火消耗而不得成汗排出。身体虚弱。阴虚之后，虚火耗伤正气，造成身体虚弱，且常常精神不济。

　　我们看看手心发热是怎么回事，其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。

　　1、心理战胜

　　心情要保持轻松愉快，避免紧张、激动、焦虑、忧愁等不良心理状态，这样可以减轻妊娠早孕呕吐的程度。早孕准妈妈应学习一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。越是害怕呕吐，早孕症状会越发明显，多进行适当的文体活动，阅读书包，夫妻愉快交谈，尽可能增加欢乐气氛，转移和分散剂中在呕吐上的注意力。丈夫的体贴，亲属、医务人员的关心能解除早孕孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心;另外舒适、宽松的环境，可使症状减轻。

　　2、饮食建议

　　注重食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲，选样食物要容易消化和吸收，这有利于防止呕吐。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。如何减少早孕反应，要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起早孕孕妇的食欲。应避免吃油腻、油炸、含人工香味的食物。吃饭后半小时尽量避免平躺，以避免胃酸逆流造成恶心感。

　　3、适量活动。

　　不能因为早孕恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、贪欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。如何减少早孕反应，适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

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根据你描述的情况分析，怀孕期间肾虚，可以服六味地黄丸的，服六味地黄丸不但没事，而且有保胎作用的。
建议补肾食疗可以多吃猪腰，虾米，海参，枸杞子，冬虫夏草，杜仲，何首乌，山药，桑椹，黑芝麻等等。

　　 怀孕初期手心脚心发热怎么办 ，对于这个问题，相关人士表示，孕妇手心脚心发热不仅是因为体内激素的大量分泌引发平衡被打乱引起，还与孕期女性体内的阴虚火旺有一定联系。

　　女性在孕期由于新陈代谢的加快，所以体温比正常人要稍微的高一些，因此会出现孕妇手心脚心发热甚至是瘙痒的现象，这是生理激素改变引发的皮肤表层的变化，遇到这种情况的孕妇手心脚心发热，就一定要注意吸收的食物的清淡和保持好充足的睡眠，如果加上定期到医院检查，就无需太过紧张了。

　　孕妇手心脚心发热不仅是因为体内激素的大量分泌引发平衡被打乱引起，还与孕期女性体内的阴虚火旺有一定联系。女性体质属阴，而在孕期摄入的食物营养过剩，没有消化完全的话，就容易积蓄成旺火，这样就出现了孕妇手心脚心发热的现象。阴虚火旺不仅引发孕妇手心脚心发热，还会引发口臭、痤疮、胃热、肝胆湿热等一系列的不良后果。

　　1、孕妇应戒烟戒酒

　　目前已知烟草中含有1200多种有害物质，而其中的尼古丁、烟焦油、一氧化碳等对人体危害最大。而被动吸烟危害就更大了，丈夫不应在室内吸烟，孕妇也应避免在有烟环境内久留。喝酒对胎儿影响不良。

　　2、孕妇不可以养宠物

　　据医学专家调查发现，有些猫、狗、禽等动物身上寄生有弓形虫。弓形虫能引起弓形虫病，是人畜共患疾病;孕妇感染后约有30～40%的可能传给胎儿。弓形虫感染又分为隐性和显性，有时对孕妇来说虽无什么症状，但弓形虫能通过胎盘感染胎儿，引起流产、死胎、早产或多种畸胎，如胎儿脑积水、脑钙化、视听力下降，还可能造成新生儿肺炎、肝脾肿大、黄疸及意识障碍等疾病，所以孕妇应远离宠物，妇女在怀孕期最好不要接触宠物。

　　3、天气冷时慎睡电热毯

　　科学家们认为，当人们使用电热毯时，由于人体和电热毯之间存在电容，因此即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有40～70伏的感应电压产生并作用于人体，且有15微安的电流强度。这个电流虽小，但由于电热毯紧贴在孕妇身下，对处于发育阶段的胎儿可能存在潜在危险。在妊娠头3个月使用电热毯的孕妇，自然流产率相当高。正确的用法是，先预热半小时再使用，睡前关闭开关，拔掉电源插头。

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目录方法1：怀孕期间如何缓解体温过高问题1、去看医生或者向妇产科人员寻求帮助。2、用温水泡澡。3、还可以在额头上敷一块凉水浸泡过的毛巾。4、多喝水。5、获得充足的休息。6、只穿一层衣服。7、记得服用产前维他命。8、服用退烧药。9、尽量不要使用顺势疗法类药物。方法2：了解孕期体温升高的常见原因1、先确定是否是由感冒引起的发烧。2、即使辨别流感症状。3、及时发现尿路感染症状。4、了解肠道病毒感染的症状。5、了解李斯特氏菌感染的症状。体温升高是一种人体对抗感染或伤口正常的自我保护机制，但是，如果提问超过正常值时间过长，就会对准妈妈和胎儿造成不利影响。通常而言，轻微的发烧症状可以自己在家里缓解，但是如果你不知道该如何正确应对，或者感觉情况并不简单，那么就要及时去看医生才行。
方法1：怀孕期间如何缓解体温过高问题
1、去看医生或者向妇产科人员寻求帮助。无论何时，孕期出现问题都应该先向你的妇产医生寻求帮助，让对方了解你的症状，确保有无其他问题需要及时应对。医生还可以及时诊断出发烧发热背后的原因，然后对症下药。孕期常见的发烧发热原因有以下几种：感冒、流感病毒、食物中毒，以及尿路感染等等。本文接下来的部分会对每种情况进行详细介绍。
如果你的发热同时伴随有其他症状，如红疹、恶心、宫缩、腹痛等，一定要及时与医生取得联系。
如果发烧的同时还发生羊水破裂的情况，就要立即去医院。
如果过了24-36个小时候发烧症状仍然没有缓解的迹象，或者你的体温高于38摄氏度，也要立即与医生取得联系。
长时间发烧会对胎儿产生不利影响，甚至增加流产的危险。如果你无法使体温降低，就要及时和医生、妇产科人员取得联系，寻求帮助。
在情况不严重的时候，可以用以下方式缓解发热症状，而如果已经和医生取得联系，就要遵照医生的嘱托。
2、用温水泡澡。淋浴或泡澡都是降温的好办法。洗澡之后，皮肤表面的水珠蒸发会带走一部分热量，帮助降低体温。不要用冷水洗澡，因为太冷的水会让人忍不住浑身颤抖，反而升高了体温。
泡澡的时候也不要往水里放酒精，因为酒精蒸汽对孕期身体有损害。
3、还可以在额头上敷一块凉水浸泡过的毛巾。在额头上用毛巾凉敷也是降低体温的好方法。这么做可以吸走一部分热量，降低温度。还可以利用电扇降低体温。可以躺在电扇下，或者在电扇旁坐下来，记得一定要把电扇调到最低档，以免着凉。
4、多喝水。孕期体温升高，水分流失也会增加，因此即使补充水分尤为重要。多喝水不仅有利于保持足够的水分，还可以帮助身体从内而外降低温度。
喝温热的鸡汤等也有助于补充水分。
还可以喝一些富含维他命C的饮料，如鲜橙汁、柠檬水等。
你也可以适当喝一些电解质饮料补充流失的矿物质和葡萄糖。
5、获得充足的休息。一般来说，发热症状是人体对抗感染的正常反应。因此，充足的休息非常重要，这样你身体的免疫系统才能正常发挥作用。躺在床上休息的时候要放松，避免过多的压力和体力活动。
如果觉得头晕，就一定要躺下来休息，不要走动，减少摔倒的风险。
6、只穿一层衣服。孕期不要多穿衣服，发烧发热的时候更是如此。穿多层衣物也会导致体温过高。而如果体温持续升高，则可能会引发热中风，甚至早产。衣服要选择轻薄透气的面料，如棉布，这样空气才能更好地流通。
需要的时候休息时可以盖一层被单或者薄被。
7、记得服用产前维他命。产前维他命有助于增强免疫力，保证摄入足够的维生素和矿物质。维他命一般饭后服用，并需要大量饮水。
8、服用退烧药。服用退烧药物之前一定要先询问医生，确保选择安全的退烧类药物，例如含有醋氨酚的药物如泰勒诺。当你的身体在抵抗引起体温升高的潜在诱因时，醋氨酚可以起到降温效果，而且可以让你感觉更舒服一些。通常来说，醋氨酚药物对孕妇而言是安全的。但是，此类药物不应当与咖啡因一同摄入，而一些缓解头痛的药物中就含有咖啡因。
此外，还要避免使用阿司匹林和非类固醇类抗发炎剂，如布洛芬。这类药物可能会对胎儿发育造成影响。此外，如果你对任何药物不确定，一定要询问医生。
如果醋氨酚药物没有起到降温效果，就要和医生赶紧联系了。
9、尽量不要使用顺势疗法类药物。此外，使用任何非处方药物之前最好都先询问医生。这其中就包括许多维生素种类、紫锥菊提取物等等。
方法2：了解孕期体温升高的常见原因
1、先确定是否是由感冒引起的发烧。病毒性感冒，也是一种上呼吸道感染，是孕期体温升高的常见诱因。大部分人都有过感冒的经历。在孕期，由于免疫系统水平受到影响，患感冒的风险比平时更高。一般症状比较温和，包括轻微发烧（37.8度或以上）、感觉冷、流鼻涕、嗓子痛、浑身肌肉酸痛、咳嗽等等。
与细菌感染不同，病毒性疾病可以通过抗生素治疗，并且一般而言通过自身免疫系统的抗争就可以痊愈。
首先一定要多喝水，采取一些以上提到的治疗方法缓解发烧症状，让自己感觉更舒适一些。
如果过了三四天还没有好转的迹象，甚至更严重了，就要立即和医生联系。
2、即使辨别流感症状。流感和普通感冒类似，也是一种病毒引起的上呼吸道感染。但是，流感的症状要严重得多。流感的症状包括浑身感觉冷、发烧（37.8度以上）、四肢乏力、头痛、流鼻涕、咳嗽、肌肉酸痛、呕吐、恶心等等。
如果你觉得自己的症状更像流感，就需要立即就医。
对于治疗流感，除了针对症状治疗外也没有什么立竿见影的方法。医生可能会建议使用合适的抗病毒药物缩短病期并降低其他并发症的风险。 许多孕期女性会被建议使用特敏福类药物，因为有的流感病毒株给孕妇带来的危险要比常人要大的多。
孕期如果患了流感，尽可能多地呆在家里，多休息、多喝水，采取以上提到的方式进行降温。
3、及时发现尿路感染症状。不论是否处于孕期，尿路感染都是可能导致发烧的一个原因。尿路感染是一种细菌感染，受感染的部分可能包括尿道,输尿管、肾脏和膀胱。当细菌进入尿路系统就有可能导致感染。
其症状包括发烧发热、尿频尿急、小便时疼痛、尿液浑浊或者呈红棕色，以及盆腔部位疼痛等。
尿路感染可以利用一些特定的抗生素进行有效治疗，因此如果出现上述症状，要立即和医生取得联系。
虽然没有确定的科学依据证明蔓越莓汁可以治疗尿路感染，不过你还是可以喝一些让自己好受一些。
尿路感染如果不及时治疗，就可能会有肾脏感染的危险，也会对胎儿造成危险，包括新生儿体重过低、早产、败血症、呼吸衰竭，甚至死亡。
4、了解肠道病毒感染的症状。如果你的发烧发热伴随着上吐下泻的症状，就可能是由肠胃炎引起的，而肠胃炎通常是由病毒引起的。病毒性肠胃炎的症状包括发烧、腹泻、腹部痉挛、恶心、呕吐、肌肉疼痛和头痛等。
治疗这种肠胃炎没有特效药，不过幸运的是大多数时候都可以自愈。多喝水防止出现脱水现象，同时采取降温措施。
如果24小时之内不能得到有效缓解，出现脱水症状、呕吐物中带血，或者体温超过38摄氏度，那么就要立即寻求医生的专业帮助了。
肠胃炎最明显的症状就是脱水。如果你脱水现象严重，就有引起宫缩甚至早产的危险。因此，如果你出现严重的腹泻、呕吐情况，就一定要立即和医生取得联系。
5、了解李斯特氏菌感染的症状。免疫系统弱的孕妇有患李斯特氏菌感染的危险。这种感染的来源可能是动物、食物，或者被污染的土壤。
其症状包括发烧、浑身感到冷、发抖、肌肉疼痛、腹泻、四肢乏力等。
李斯特氏菌感染对新生儿极其危险。如果不及时治疗，可能会导致流产、死胎、早产。
如果你怀疑自己感染了李斯特氏菌，就要立即和医生联系，及时就医，采取适当的抗生素治疗。
小提示如果出现咽喉肿痛症状，可以用盐水漱口缓解不适。用250毫升左右的温水和5毫克左右的盐混合。
如果出现了窦性头痛或者严重的鼻塞，那么可以用非医药类的鼻腔冲洗剂或者鼻腔喷剂来缓解。你也可以利用加湿器来缓解症状。
如果出现发烧症状，就要细心留意同时出现的任何其他症状，这样可以帮助你的医生更及时准确地争端出诱因。
警告孕期出现发烧发热一定要告诉你的医生。发烧高于38摄氏度就可能会对你和胎儿造成危险。高烧还会增加流产和新生儿畸形的风险，这一点在怀孕早期尤其重要。
如果高烧持续24到36小时不退，或者伴有其他症状，如恶心、红疹、疼痛、脱水、呼吸困难、痉挛等，就要立即到医院就诊。