脾胃不好痰湿会头晕吗

问题一：痰湿体质表现具体包括什么痰湿体质表现：胖人多痰湿，瘦人多内热。痰湿重的人容易发胖，放胖的人通常是痰湿体质，这个在临床实践中很常见。因为人往高处走，水往低处流。所以痰湿重的人经常身体沉重、比较笨重，脚步特别沉重;痰湿重的人坐的时候一 *** 就坐那，显得很笨重，坐在那就不爱动;不喜欢喝水。(举例：一个痰湿体质的病人看杂志和广告上说女人要想美容，每天都要喝八杯水，结果后来体重增加，腹胀得很，特别难受。你是痰湿体质，就要渴了再喝，水进到你身体里，就是要出得慢些，你再喝八杯水，你不是加重脾胃的负担和膀胱的负担吗?它排布出去，你怎么不会增重吗?它排不出去，你肚子怎么不胀啊?可见美容也要因人而异。痰湿的人吃水果，它就是不是舒服，根本不会带来美容的效果。痰湿体质在饮食上有一种习惯，多数爱吃偏咸的东西。爱吃香浓的东西，就是口味哦偏重。口味偏重和痰湿体质之间是有明显的因果关系;小便经常是浑浊的，即小便解出来不清晰，如果小便清白，像白开水，这是阳虚;正常的小便是淡黄色的、清澈的、透明的;如果小便时浑浊的起泡沫的，龚是痰湿的一种表现。(这是指经常性的，不是指偶尔一两天。)以上是对痰湿体质表现做出的分析，要求大家把握了痰湿体质表现之后要结合自身的实际情况，选择适合的养生方案，这样才能够达到养生的目的。

问题二：痰湿体质有什么特征湿热体质一般表现为肢体沉重、头晕沉、腹胀纳差、口干口渴而不欲饮、或口苦、恶心、大便溏泄或黏腻、小便短赤、女性带下增多等症。在治疗上，需要中医辩证明确是湿重还是热重来对症施治。一般情况下湿重者已化湿为主，可以选用六一散、三仁汤、平胃散等调理

脾胃虚弱，痰湿，气血不足，这几个证候经常相互关联，具体表现如下。

脾胃虚弱，气血生化乏源，或有中气不足症状，会容易出现气短、头昏脑胀、昏昏欲睡、困倦乏力症状，而兼有脾胃运化功能差，痰湿停滞胃肠，也容易导致身体困重、胸膈痞满、胃胀、食欲不振、大便粘滞、咳嗽咳痰症状。

健脾补气为最主要，或用理气燥湿之陈皮、半夏，如陈夏六君丸，消化不良的或加入山楂、神曲、麦芽、鸡内金，以恢复脾胃，振奋中焦；脾胃嘈杂、嗳气反酸、呕逆的，口干口苦，也可加入少量的黄连，或配合半夏泻心汤等方子使用。

脾胃的运化出现障碍，进而影响气血的正常生化及输布，尤其心神跟脑神都是必须依靠气血的滋养，如果脾胃亏虚导致的气血生成不足，中医辨证称之为心脾两虚的状态。

心脾两虚，多会出现神色憔悴、精神焦虑紧张、心烦失眠、梦多、容易疲劳、记忆力下降、食欲不振、心悸气短等，这都提示着心脾两虚的状态。

出现这种情况，中药调理多使用归脾丸，也有中成药；归脾丸主要成分包括党参、黄芪、白术、当归、茯神、龙眼肉、酸枣仁、木香、大枣、生姜、远志、甘草等。

希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……

痰湿体制的特点，一点多是肥胖，好酒，喜欢甜食等，所以痰湿体质的人一般都是体型多肥胖，身如重裹，口甜而黏，口干不饮，大便不实等症状，调养痰湿体质，可以用健脾利湿，化痰泻浊的方式来调整，饮食上注意低脂低糖、清淡少盐，均衡膳食，并且注意戒掉甜食、酒、冷饮、辛辣或发物、蚕豆以及竹笋等食物。建议可以吃一些比如：萝卜、冬瓜、芹菜、赤小豆、薏苡仁、茭白、黄瓜、葫芦、佛手、海带、海蜇、玉米、绿豆、豇豆、扁豆、地瓜、茯苓、冬瓜、荷叶、豆蔻、草果等等。

对于脾胃虚寒，气血不足来说，主要是脾失健运造成的气血哭需，正气不足，在《脾胃论－脾胃盛衰论》中说，“百病皆由脾胃衰而生也”，所以只要脾胃调理好了，自然气血也就足了，身体也就 健康 了。

不过对于具体的如何来调，单纯的这几个主诉远远不够，虽然说中医的东西可以帮助改善根本的问题，并且从饮食上就能调整，但是因为不同人的具体情况不同，不能一概而论，需要具体的问题具体分析所以当务之急还是应该中医院检查再做调整。

痰湿中医讲在人的中焦。即脾胃，脾胃为生痰之源，肺为储痰之器，脾胃保养不好食凉较多又不按时吃饭，无意中破坏了人体的生物钟脾胃功能紊乱，不但生痰还会造湿困脾胃，脾胃又是后天之本，气血生化之源。.脾胃好了，气血就足。

这类疾病找西医诊断，只会按实验室检查分析，如果检验结果正常就告诉你“没病，回去休息”。找中医大夫通过“望、闻、问、切”辩证，很快就能找到问题进行治疗。

我再次重申，找中医大夫辩证论治是很好的选择。

补脾养胃，活血化瘀

禁吃冷寒食品饮品！多运动！吃饭八成饱！

中医

痰湿体质，首先要明确什么样的人是痰湿体质，一般这样的人可以看到体型肥胖、腹部肥满、胸闷、痰多、容易困倦、身重不爽，喜食肥甘厚味、舌体胖大、舌苔白腻。

发病的同时常见痰湿留置部位不同而出现不同的症状，这种的病人容易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及湿重环境适应力差。

常见原因是什么呢？气候潮湿或涉水淋雨或久居湿地、饮食不节，常暴饮暴食，过食肥甘厚味、先天禀赋、年老久病、缺乏运动等。所以要根据不同的病因，来调整机体。

痰湿体质的人应养成良好的饮食习惯，忌肥甘厚味及生冷之物，戒烟酒，平时可以吃点生姜，多进蔬菜含维生素的食物，保持大便通畅。

中医认为脾为生痰之源，肺为贮痰之器，痰湿体质的人平素可服用六君子丸或杏苏二陈丸健脾化痰。

避免涉水淋雨，久居湿地，注意保暖，防止外感寒邪、伤脾、困脾，特别梅雨季节注意防潮，适当参加 体育 锻炼，应以微汗为宜，以助气血顺畅。

看你有没有明显的表现

如果已经有了明显的表现 饮食生活当中还是应该忌口冷 辣 酸菜 腌制品方面的东西 这些东西特别生湿 而且容易致癌 为了你自己 健康 还是应该还是顾忌一下 不要觉得我现在还年轻 没有什么 积累的湿越多 越难去除 有句话说 千寒易除 一湿难去

有个 健康 的身体 有个幸福的晚年 这是比再多的钱还有成就感

希望能帮助你

简单。站桩、静坐、太极、揉腹，自己选，网上自学一下，坚持两三个月就能有明显改变了。长期坚持，体质会完全改变的。

不会，两者没有直接的关系。

如果湿气重，注意平时要多排湿气。注意饮食和身体状况。

头晕的感觉，大多数是由于劳累过度，心理压力，

或者饮食，血糖不足以造成的。

建议平时要三餐时间正常，保持良好心态，

并且注意不要过度劳累。

而且不要心思过重，

这样慢慢就好啦。

痰湿体质的发生多是由于各种疾病导致脏腑的气化功能失调，气血运行出现问题，导致水湿停聚凝聚成痰，痰湿内蕴留于脏腑，反过来又影响脏腑功能，这些人常见的表现，会有体形比较肥胖，表现为腹部比较肥满，经常胸闷痰多，非常容易疲困，身体感觉很沉重，经常感觉浑身不爽的感觉，这种人经常的饮食喜好，喜欢这种肥甘厚味，喜欢喝酒，我们看他的舌头会发现舌体是比较胖大的，舌苔是白腻苔，经常多是由于寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病。
痰湿体质的人，一定要养成一个良好的饮食习惯，忌食这些肥甘厚味、生冷之物，戒烟戒酒，平时要多吃点生姜，多吃点蔬菜水果等富含纤维、维生素的食物，保持大便的通畅。