我是一名现役军

我是一名现役军人，前段时间训练的时候老感觉腰疼，最先是从屁股两边开始疼起。后来到医院检查是腰间盘突出（第五椎第一底椎是轻度），时间差不多有半年了，现在经过多次理疗效果并不明显。医生也和我说了，这个病治不好，只能控制不不让他加重。今天 刚好在电视上看到你的报道，所以我想问一下宋主任，我这种情况能治好吗，应该怎么去治疗会好一点。还有平时应该注意些什么。如果可以的话我想过年后到你那里去接受一段时间的治疗。
第一次问题补充:(2007-1-29 17:00:12)


本次发病及持续的时间:半年
腰间盘突出（第五椎第一底椎是轻度）并伴有腰肌劳损。
目前一般情况:经常会感觉到屁股两侧疼痛腰椎骨也会痛
以往的诊断和治疗经过及效果:做过一个疗程的针炙但效果并不明显
第二次问题补充:(2007-1-29 17:07:12)谢谢冯主任 ，还有一个问题我想再问一下，就是现在我们的训练量这么大，想不训练也是不太可能，在平时的训练我应该注意些