怎么治疗骨刺

你好，从营养的角度出发，认为长骨刺，是因为身体长期钙摄入不足，身体各项生化反映有需要钙的参与，可以有“破骨作用”的甲状旁腺激素混乱，增多，去大量的降解骨的组织，将骨钙变成血钙。这是，身体一种和甲状旁腺激素对应的降钙素也紊乱，降钙素的作用是将身体饮食中摄取，吸收到血液中的血钙沉降到骨骼上。因为缺钙，骨组织中的钙大量流失到血液中，然后血液中的钙又继续沉积在骨上，但沉积的时候就出现在骨关节处，如膝盖，脊椎等经磨损的地方，而不是回到原来的骨上。这就出现了骨刺。如果一个人长期不缺乏钙质摄入，是不会长骨刺的。而且，骨刺必定伴随骨质疏松，如果检查一下骨密度，多少也会有这个问题。如果不补钙，骨刺的现象还会加重，而且，脊椎的生理弯曲还会加重，就是会有驼背的趋势。治疗建议：如果很严重，可以作手术，并长期保证每天摄入800－1000mg的钙，400－500mg的镁