按摩脚哪个位置对乳腺增生好

倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩手法可以分四步来进行:
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。
4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止
下面建议使用的植物精油可供你来参考:
油性肌肤:佛手柑、尤加利、熏衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。
混合性肌肤:依兰、茉莉、熏衣草。
青春痘肌肤、消炎:茶树。
发炎的肌肤:甘菊、天竺葵、熏衣草。
过敏性肌肤:熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。
图片地不能有。。。会扣分的
望谅

可能是你按摩的方法不对，或者位置不对！

乳腺增生的按摩穴位治疗是有一定的效果，我们可以按摩太冲穴，太冲穴主要在脚上面，在脚上的还有行间穴。这两个穴位是可以放我们放松紧张的心情，疏解郁闷情绪的开关，我们在平时的生活中可以在洗澡或者泡脚的时候经常按压这两个穴位，可以按摩到穴位发热的时候，在进行按摩，可以按摩几分钟效果才可能会明显，我们可以寻找比较顺手的穴位，按摩的力度不要太轻，也不要太用力，自己可以承受就好。

治疗乳腺增生的穴位进行按摩还有就是膻中穴，治疗和预防乳腺增生，除了脚上面的穴位就是膻中穴，这个穴位主要就是在胸部，我们胸部也需要进行疏通，膻中穴主要就是在两侧乳头连线的中点，我们可以用拇指旋转按摩这个穴位，具体的操作可以按照个人的习惯进行，如果乳房内部有包块，我们还可以通过包块进行按摩，和按揉，或者轻轻的压，按摩穴位来缓解乳腺增生的效果可能并不是很好，需要女性患者长期进行坚持。

现在我们可以了解到一些常见的女性出现乳腺增生的时候可以自己进行按摩的穴位，我们需要每天进行坚持按摩，治疗的时候一定要持之以恒，才可以有不错的效果，恢复健康的身体，通过如果情况比较严重，就需要积极的治疗。

乳腺增生分为四级，如果是二级的话说明有一个乳腺的良性增生，但是需要每三个月做一次乳腺的彩超检查。乳腺增生的主要症状就是乳房的胀痛刺痛，然后口服一些治疗乳腺增生的药物，该病属于严重的内分泌失调，病变组织对药物的敏感性差，肿块消失慢，治疗时间长，有时需要内服药物六个月到一年才起效。

可以服用上乳癖消或是乳安片来进行对症治疗也好的，平时饮食方面要清淡些，不要吃刺激性大的食物也好，并需要有一个好的心情也好的目前的情况可以喝点乳癖消胶囊，逍遥丸减轻增生情况。每2-3个月复查一次看看。有明显变化就需要手术治疗了。