阿胶糕的作用和功效

吃阿胶糕具有滋补血气、美容养眼的功效，阿胶糕可以改善皮肤状态，滋润皮肤，淡化脸部斑点。阿胶糕可以调节气血，对女性月经不调也有一定的疗效。此外，吃阿胶糕还可以缓解贫血、失眠等症状。因为阿胶糕还含有丰富的多种营养成分，增强免疫力，增强体质。

阿胶糕有很好的美容养颜功效。因为阿胶可以大大提高人体红细胞和血红蛋白的含量，通过补血滋润皮肤。长期服用，脸色红润，皮肤柔软，有光泽。阿胶可用于血虚、血血、血热引起的月经失调。因为阿胶可以补充阴血、异虫、养胎、安泰、控制妊娠病。对常见的胎动不安，甚至流产都有很好的治疗作用。所以坚持服用阿胶药的女性可以增加人体内钙的摄入，提高钙的含量，促进骨骼生长，促进钙的吸收和储存，到老年时可以预防骨质疏松症。而且经常服用阿胶可以提高心肺的功能，因为阿胶含有丰富的蛋白质，属于动物类胶原蛋白，与草木类药物相比，对人体有亲和力，有助于吸收。这些都是人体营养的重要物质，具有明显的抗衰老、延年益寿作用。

煮阿胶糕所需的材料是阿胶、黑芝麻、核桃、杏仁、枣、枸杞、黄酒、冰糖，但添加坚果也是看每个人的喜好。制作时可以用棍子把准备好的块状口香糖打碎，然后用粉末机把块状胶水磨成粉末。然后倒入准备好的黄酒浸泡48小时，发泡过程容器要盖上盖子。必须充分浸泡48小时。这是为了确保阿教的功效得到充分发挥。

综上所述阿胶糕具有补血滋阴、润干、止血。用于血虚胃黄、眩晕心悸、心乱失眠、肺干衣机。适当地吃阿胶糕有润润肺的功效。

1 补血

阿胶是当之无愧的补血圣药，那么以阿胶为主要原料所制成的阿胶糕，补血功效同样不需多让。阿胶糕能够益脾补肾，补血养血，对于改善贫血、血虚症状有很好的效果。

阿胶糕中的阿胶、红枣等成分能够补血养颜，使面色红润；黑芝麻有滋补肝肾、润发护发、抗衰除斑的功效；核桃仁又有助于清除体内毒素的作用。因此常食阿胶糕可以使皮肤紧绷、红润而有光泽，备受女性朋友所喜爱。

中医认为女人以血为用，只要的女性的气血足了，那么身体各方面的问题都可以得到改善，阿胶糕有很好的补血养血、滋补肝肾的功效，女性朋友适量食用阿胶糕可以改善月经不调、经血不止、妊娠出血及产后虚弱等症状。

阿胶糕中的阿胶、红枣、核桃仁、芝麻等都是非常好的滋补佳品，具有补益气血、调理脾胃、滋养肝肾的作用，特别适合于体质虚弱、病后体虚、肝肾不足等体质较差的人食用。可以对整个机体水平起到调节增益的作用。

1、气血双补 调经润肤 美容养颜

女士长期服用阿胶糕，能使皮肤变白变光滑、气色红润有光泽、胸部坚挺丰满，还能调理因气血不足引起的虚胖与暴瘦，有效改善月经不调、痛经、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振及贫血。

2、滋补肝肾 抗疲劳 改善痛风

男士长期服用阿胶糕，能增强免疫力、抗疲劳、补肾固元、改善痛风。适用于体质虚弱、易疲劳、工作压力大的男士。

3、补气养血 保胎安胎 赶走月子病

孕妇服用阿胶糕可以补气养血、安神、保胎安胎、润肠通便。产后服用阿胶糕可以快速补充生产过程中损耗的元气，恢复体质，避免因气血不足引起的月子病。（产后20天即可服用）

4、改善体质 增强免疫力 强筋健骨

中老年人往往会气血不足、免疫力低下、体质虚弱、骨质疏松。阿胶中所含的胶原蛋白、甘氨酸能增强骨骼韧性、补充钙质。长期服用阿胶糕可以改善体质、补足气血、增强免疫力、强筋健骨。

5、增强体质 促进大脑发育 变得更聪明

阿胶糕对儿童的营养不良、挑食厌食、体质瘦弱、记忆力减退等有很好的改善作用，儿童长期服用可补充营养、健脑益智，变得更聪明（8岁以上儿童的最佳选择）

6、改善五脏供血功能，从根本上解决失眠。

7、缓解疲劳 增强抵抗力

现代社会压力大，人们往往容易出现疲劳、头晕、乏力、失眠、易感冒等亚健康状态。阿胶糕有助于缓解疲劳、增强抵抗力、补充脑营养、赶走亚健康状态。

8、促进体质快速恢复

手术过程容易导致血液大量流失，从而造成贫血、体质虚弱等症状，阿胶糕能及时补充气血、调节肝脏造血功能、增强体质、促进身体快速恢复。

1、阿胶糕是一种食物，可为身体补充能量，本品虽有阿胶等成分，但作为食物，药效是有限的，不能达到药用阿胶的效果。

2、阿胶糕是由阿胶、黄酒、冰糖、黑芝麻、大枣、核桃仁、枸杞等药食通过特殊工艺加工而成的保健食品，其中起主要功效和作用的药食是阿胶。阿胶的功效是滋阴补血（滋补体内血液）、止血润燥，可以调理月经、改善气血虚症状、强健体魄、健脑补肾等。

3、阿胶是使用马科驴属动物驴的皮，合东阿的古井水经过特殊工艺熬制成的使用胶块，相关文献记载，阿胶功效为滋阴（滋补体内正常水液）润燥（滋润体内干燥部位）、止血、补血、润肺等。

4、在阿胶糕的功效指导下，其有一定的改善月经，如月经前期、月经量少、痛经等作用；一定程度上可以改善气血虚所致面色萎黄（面色黄而无光泽）、神疲（精神不振）乏力、血虚失眠、心烦失眠等；也可有部分强健体魄如增强体质、增加机体活力等作用。

5、阿胶糕制作工艺和方法各个地区有所差别，其功效和作用在实际使用中可略有变化，具体效果也有所不同，还有待考证。若出现不适症状请及时就医，同时建议药物及保健食品需在医生指导下使用。