儿童脾胃阴虚怎么办

孩子吃什么能够治疗脾虚

　　孩子吃什么能够治疗脾虚，脾虚对于孩子的成长是很不好的，因为可能会影响到孩子的发育，所以家长们对于孩子这种情况一定要引起重视，给孩子更好的饮食调理，下面我分享孩子吃什么能够治疗脾虚，一起来看下吧。

　　1、粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。

　　2、玉米：又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病。

　　3、粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有补中益气，健脾益肾之功。用于脾肾不足所引起的吃饭少，烦渴，反胃呕吐和病后体弱等。

　　4、高粱：味甘，性平。有健脾益中，渗湿止痢之功。用于小儿的消化不良，湿热吐泻下痢等。

　　5、糯米：又名江米。味甘，性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹泻。

　　6、小麦：味甘，性凉。有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于口干咽燥，烦躁不安，食欲不振等。

　　7、大麦：味甘咸，性微寒。有益气健脾，止渴除烦之功。用于脾胃虚弱所引起的消化不良，呕吐泄泻等。

　　8、甘薯：又名红薯。味甘，性平。有健脾胃，润便之功。用于形体消瘦，便秘等。

　　9、黄豆：味甘，性平。有健脾宽中，润燥之功。用于疳?积瘦弱，腹胀泻痢等症。

　　10、蚕豆：味甘，性平。能够起到健脾利湿的'效果。用于脾虚食少，便溏等症。

　　11、豆浆：味甘，性平。有润燥补虚之功。用于体弱不健，肠燥便秘等。

　　12、薏苡仁：味甘淡，性微寒。有健脾止泻，利水渗湿之功。用于泄泻，食欲不振之症。

　　13、莲子：味甘涩，性平。有健脾止泻之功。用于脾虚久泻，食欲不振。

　　14、荞麦：味甘，性凉。有消积下气，健脾除湿之功。用于胃肠积滞，腹胀满，及脾虚而有湿热所引起的腹泻、痢疾。

　　15、芝麻油：味甘，性凉。有润肠通便，解毒，生肌之功。用于肠燥便秘，蛔虫，食积腹痛，溃疡等。

　　 怎么判断孩子是脾阴虚呢？

　　脾在窍为口，其华在唇。这种孩子的嘴唇往往是鲜红鲜红的，舌头也是红的，舌苔非常薄或没有。眼袋明显，且微微发红。眼睑与脾相应，中医管眼睑叫“肉轮”，一般水肿患者，脾虚不能控制水湿，往往出现眼睑水肿。而脾阴不足之人，眼袋不但大，且发红，尤其孩子明显。晚上睡觉容易盗汗，手脚心热。吃完饭肚子胀，会鼓起来，半天下不去，大便干燥。这种孩子特别爱动，容易发火，脾气不好，易哭闹，因为心里烦躁。很多孩子几乎没有静的时候。大便也特别干燥，还会口干舌燥。

　　脾阴虚会引起孩子很多病，如易感冒，一感冒就咽喉肿痛，这是因为上焦有热，还有很多疾病都有脾阴不足的影子，甚至连自闭症的孩子，很多都是脾阴不足。

　　 那么，脾阴不足怎么办呢？

　　以6岁小朋友为例，方子的分量是：山药9克、莲子肉9克、薏苡仁9克、木瓜6克、麦冬6克、沙参6克、生地6克、甘草3克。冰糖一块。

　　制作方法：把这些药放入锅里，加四杯水，然后大火开锅，小火煎半小时，约剩下两杯左右药汁，把药汁滤出，放冰糖一块，然后放温。汤甜甜的，孩子会很喜欢喝，不必按照服用药物的方法服，可像饮料一样随时服用，一般一天服一帖即可一起过一起过。可连续服一星期，但一般感冒后滋补脾阴，五帖就够了。

　　如无湿气可不加茯苓，但缪希雍往往会加入茯苓，以防有湿气混杂。

　　孩子感冒咳嗽后，马上补脾，就是滋补脾阳或者脾阴，如是脾阴虚，喝这饮料，五贴就补足了。大人口干舌燥，舌头红，眼睛干，手心热，喝这个饮料也好。

　　山药补脾阴，色白润肺，味甘入脾，还补肾，但补阴效果较好。莲子肉补脾，熬时最好捣碎，药性会煎出来。薏仁去湿，木瓜跟甘草配着，中医叫酸甘化阴，还可疏肝，缪希雍认为此时也要防肝经受影响。木瓜还有个特点，可以去湿。而麦冬和沙参完全是滋阴生津液的。白芍和甘草配起来也是滋阴的。

　　但家长千万不要因为孩子喝了这个饮料，就可敞开吃肉，这只有一点滋补脾阴的作用，如继续让孩子天天吃肉，不吃青菜，这个饮料起不到多大作用。

　　脾阴不足的孩子，要尽量少给他吃辛辣食物，减少吃肉的比例，尽量荤素搭配，增加青菜摄入量，这样才能保证孩子的健康成长。

脾阴虚的孩子会出现口干舌燥、大便干结、手脚心发烫、失眠等症状。家长可以给孩子多吃具有补脾益气、醒脾开胃的食物，如菠菜、莲藕、红豆、芝麻等，要避免孩子食用辛辣、生冷的食物。

脾阳虚的孩子会出现面色萎黄、纳呆、食欲不振、四肢乏力等症状。家长可以在医生的指导下给孩子服用理中丸或健脾丸进行治疗。在饮食上做到清淡饮食，多给孩子补充维生素、钙等营养元素。

脾气虚的孩子会出现食欲不振、腹泻、消瘦、肠胃吸收不良等症状。调理方法以中成药调理为主，如人参健脾丸等。在饮食上，让孩子少食多餐，避免食用辛辣、寒冷的食物，可以多吃健脾养胃的食物，如山药、小米、南瓜、红枣等。同时家长可以带着小孩进行适当的运动，增强孩子机体抵抗力，对治疗脾气虚有一定的辅助作用。
小儿脾气虚证，多表现为消化不良，呕吐，肚腹胀大，身体消瘦，面色萎黄。孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀（出现花斑），头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。

此外，脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉；脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥（两三天一次），此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。

合理喂养

脾虚弱最关键的问题是要合理喂养，注意良好合理的饮食卫生和习惯。有些孩子不爱吃饭家长就要找原因，可能是喂养不当导致的，有些家长整天端着饭碗追着孩子满屋子跑，这是一种非常不好的喂养方式。

千万别着凉

脾胃虚弱的孩子容易外感，这种情况下如果一着凉，也很容易感冒，所以这种孩子在护理方面要注意一些。

　　我们的身体如果出现脾胃阴虚就会出现很多疾病，比如上火、口腔溃疡、头痛等等的症状，严重的会影响正常的生活，所以如果发现自己出现脾胃虚的情况，一定要及早的进行调理。那么，脾胃阴虚能吃儿宝膏吗?下面一起来看看吧。　　

　　可以的。儿宝膏效果非常好，具有健脾的作用，同时也有开胃的效果，如果小孩出现面黄体弱，或者是厌食的症状，就可以适当的服用一些，能起到比较好的治疗效果。如果小孩肠胃不好的话，也可以适当的服用一些，也有一定的治疗作用。但还是需要带孩子到正规的医院做相关的检查，找出引发疾病的原因之后再对症的治疗，而且需要在专业医师的指导下服用药物。以免盲目服用药物会对身体产生影响。而且在服用的时候也有很多的注意事项，要注意饮食的清淡，不要吃过于辛辣或者是过于油腻的食物，饮食主要以清淡而且容易消化为主。同时也要避免熬夜。

　　儿宝膏成分丰富，不仅包括了太子参、山药、茯苓这些常见中药材，还包括山楂、陈皮、葛根等等，从药物配比上来说，属于一种比较典型的中药制剂。儿宝膏当中的太子参，不仅可以治疗心悸自汗、肺虚咳嗽，还可以有效治疗脾虚食少、倦怠乏力等症。尤其对于面黄体弱的儿童，有着良好的缓解效果。此外，纳呆厌食的患儿，可以直接服用儿宝膏来进行治疗。　　

　　1、调节饮食。长期处于饮食不正确的影响之下会导致身体变差，特别是长期进食煎炸和辛辣类型的食物。所以大家在进食的过程中应该尽可能以清淡为主。此外，在众多食物中雪梨，苹果，绿豆，冬瓜等均属于可以调理脾胃虚弱的食物，适用于阴虚火旺的人士进食。

　　2、调节作息。如果长时间处于睡眠不足的状态中容易导致各种躯体性症状的出现，所以大家更应该重视日常作息的调节，保证每天可以在十点钟之前睡觉，确保拥有八个小时以上的睡眠，让自己可以拥有健康身体。

　　3、适当运动。适当运动有助于改善体质，对于调理脾胃虚弱诱发的阴虚火旺具有良好的效果，所以建议大家养成良好的运动习惯，其中由于瑜伽，冥想，太极，八段锦等运动有助于缓和不良情绪，调理身心，适合脾胃虚弱阴虚火旺的患者进行。

防治可以：
1、有脾胃虚寒，先要找到原因，应做必要的检查，除外慢性胃病，如慢性胃炎、溃疡病等，只有针对病因才会有效治疗脾胃虚寒。
2、局部热敷：用粗盐一斤，炒热，装入布袋中热敷腹部，每日一次，10次一疗程，对治疗胃寒、调整胃肠道功能有良效。也可用电热宝热敷。
3、经常热水泡脚：用热水泡脚，可促进脚部血液循环，治疗脾胃虚寒。
4、药物治疗可服附子理中丸或暖胃舒乐片等治疗。
5、饮食上可吃温热与暖胃的食物，忌食生冷及冷饮，尽量避免刺激性食物等。平时以 渣埤嗏 调养