黄芪、红枣和枸杞泡茶喝有什么作用啊

1、将黄芪、枸杞和红枣放在一起泡水喝，具有补气的功效，因为红枣和黄芪都有补中益气的作用；

2、红枣是生活中常见的一种中药材，其中含有大量的铁元素，有补血的功效；

3、有补肾的功效，可以用来治疗阳痿；第四种，枸杞具有清肝明目的作用；第五种，有美容养颜的功效，可以使面色变得红润。

俗话说的好，中年男人标配保温杯配枸杞，虽然里面多多少少有一些玩笑在里面，但是因为枸杞具有滋补肝肾的作用，能够缓解肝肾不足引起的乏力、腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精。枸杞的明目效果也比较理想，对长时间用眼、肝肾不足引起的目眩、视物模糊、多泪有治疗效果。现代医学研究还发现枸杞还有增强免疫力、抗衰老、抗肿瘤等作用。所以中老年人使用枸杞泡水当茶饮用，确实有一定的保健作用，平时我们还可以加入大枣，黄芪从而增强功效。

黄芪枸杞红枣泡水能够达到气血双补，养阴安神的作用，包括如下：

1、黄芪枸杞红枣泡水能够缓解人体的疲劳，使身体恢复；

2、黄芪枸杞红枣泡水喝有一定降血糖和降血脂作用，对于 糖尿病 和 高脂血症 的治疗有一定的辅助作用；

3、长期服用黄芪枸杞红枣泡水有提高免疫力的作用。

黄芪枸杞水的正确泡法，首先是要用开水泡，要把水烧开，温度要高，至少要在90 以上。另外就是黄芪和枸杞要分别像洗茶一样，都在清水中先清洗干净，去除表面的农药残留和灰尘、渣滓，洗干净以后把水分滤干，放在准备泡茶的水杯中。冲泡时一定要先把黄芪和枸杞放进去，再往里面冲开水，而不要再先放了好开水再往里面加药，是需要注意的。