产后坐月子一定要戴帽子吗？

很多老一辈人在照顾产妇月子的时候，都会严格要求产妇的衣着，不让产妇穿的太薄，甚至还要求产妇戴帽子。但是现在的年轻产妇根本不相信老一辈人的这一套，都有自己的主见，那来了解下坐月子一定要带帽子吗？
产妇坐月子是不需要戴帽子的，但是前提是室内的环境舒适，室温保持在20-26度之间。如果室内的温度偏低，那可以使用电暖气或者空调来升高室温，不建议通过戴帽子来取暖。长期戴帽子的话产妇会对帽子产生依赖性，摘掉帽子后会导致头部受风，容易引发产后头痛。
之所以不建议产妇在坐月子时候戴帽子，还有一个重要原因。那就是因为在坐月子的时候，产妇的身体代谢速速度要比平时更快，多数产妇都很容易出汗。如果再戴一顶帽子，那无疑会导致头皮不透气，很容易出现湿疹、痱子等头皮问题。
其实现在的生活条件都不差，产妇坐月子的环境也能更舒适一些，根本不需要戴帽子来取暖。而且产妇也可以洗头发，并不像传统坐月子那样不能洗头发，只要及时的把头发吹干，就不会影响产妇的身体健康。

我国传统坐月子的观念认为，坐月子期间要注意防寒保暖，切忌头部受凉。因此，一般坐月子都会带帽子。那么，五月份坐月子要带帽子吗？5月份坐月子要带帽子吗？
五月份坐月子要戴帽子吗
产妇产后抵抗力差，易受风寒，因此要注意寒温得当，洗头后及时用热风筒吹干头发，严防风、寒、暑、热乘虚而入。产后注意避免头部受寒即可，不一定非要戴帽子，特别是夏天戴厚厚的帽子出汗更多至浸湿头发，而湿发起居往往导致头部血管遇冷收缩，引发头痛。

五月份坐月子能洗头吗
怀孕期间子宫增加的负担是不可言喻的，单看之前与之后子宫的大小就知道，因此，在生产后要使子宫尽快恢复原状。而要想子宫尽快的恢复功能，最重要的便是要将子宫内的污血完全排出，如果能使子宫成为真空状态，则荷尔蒙的分泌将会特别活跃，子宫的功能亦会比怀孕前更好！而洗头，将会严重影响产后恶露的排除，只要头皮一受凉，子宫里的污血马上会 凝结成血块不易排出，就算马上吹干也不允许，况且用吹风机来吹头，是很容易引起头风及头痛的。而子宫内的废血若不清除干净，就很有可能会造成荷尔蒙不平衡以及内分泌不协调，进而产生许多并发的症状，所以产后三十天须绝对遵守不要洗头，以免后患无穷！

坐月子期间注意个人卫生
产妇的个人卫生，传统上认为：产褥期不能洗澡，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。

1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

　　看电视剧的时候感觉剧中人物坐月子的产妇身份标签就是头上戴着帽子，无论是古装剧还是现代剧帽子似乎成了产妇的标签。其实不仅是电视剧中现实生活中也有坐月子期间戴帽子的传统，老一辈人说月子里不戴帽子容易留下头痛的病根，事实真的如此吗?那么，产妇生产后需要戴帽子吗　　

　　生完孩子之后产妇身体还很虚弱因为身体激素没有恢复到孕前正常水平出现生理性盗汗，此时全身的毛孔是出于张开状态，在这个时候吹风就容易落下头痛的毛病。

　　其实，产后注意避免头部受寒即可，不一定非要戴帽子。产妇产后抵抗力差，易受风寒，因此要注意寒温得当，洗头后及时用热风筒吹干头发，严防风、寒、暑、热乘虚而入。戴厚厚的帽子出汗更多至浸湿头发，而湿发起居往往导致头部血管遇冷收缩，引发头痛。

　　产后是否需要戴帽子要根据新妈妈的身体状况而定。

　　外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大，在室外戴上月子帽不足为奇。但在炎热的夏天，产妇们最好也戴上月子帽出门。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。

　　在室内时，产妇可以根据实际情况选择戴不戴月子帽。一般产妇在坐月子时需要保持室内通风，但如果室内对流大，或者产妇位置对着空调的出风口，就需要戴上月子帽了。坐月子之后，孕妇若身体仍然虚弱，建议继续戴月子帽一段时　　

　　根据老一辈的传统说法，产妇杂坐月子期间是不能够剪指甲的，说是怕招来“剪刀风”，引起产妇身体一系列的不舒服，容易生病;对于传统观点的人，认为既然老一辈人说不可以，那就先不剪，是对自己内心的一种放心。

　　但是月子期间剪指甲容易引来“剪刀风”是有科学依据的吗?答案是：没有科学依据，产妇在坐月子时是可以剪指甲的。

　　坐月子应特别注意个人卫生，反倒是坐月子期间不剪指甲会引起不必要的麻烦，比如指甲过长，容易导致细菌残留。如果在护理宝宝的时候不小心划伤baby，会导致宝宝皮肤发炎。因此，产妇为了个人卫生以及宝宝的健康安全，还是要经常剪指甲，避免出现不必要的健康隐患。

　　现在医院设备非常齐全，剪指甲也有专门的剪刀，这样可确保产妇手指不被指甲刀给弄破。

坐月子不一定要佩戴帽子。

坐月子期间戴帽子主要是为了防止头部吹风，因为女性在坐月子期间，由于身体比较虚弱，需要做好身体的保暖措施。如果到室外或长期处于温度较低的环境中，孕妇可以佩戴纯棉质的帽子，透气性相对较好。

坐月子期间要保持室内空气的通风，尽量不要吹冷风或者直对着电风扇吹，只要做好身体的保暖，室内的温度相对恒定，并且没有经常被风吹到，也可以不戴帽子。坐月子期间要保持良好的居住环境，根据天气变化适当增减衣物，同时也要注意个人卫生。

做月子注意事项

1、坐月子期间产妇尽量要多卧床休息，特别是剖腹产的产妇，保证充足的睡眠时间，当然也要适当的时候，下床做适量的运动。

2、产妇在月子期间必须要搞好个人卫生，适当的洗澡和洗头是很有必要的，只是要注意不能盆浴，最好用温水淋浴，在洗澡后要立即擦干身体，避免着凉。

3、坐月子是身体恢复的黄金时期，饮食对于产妇来说是非常重要的，家人们要细心的搭配好膳食，尽量做到营养均衡，饮食清淡，产妇自己要养成良好的饮食习惯。