何首乌和黑芝麻怎样服治白发

问题一：吃黑芝麻能治白头发吗?如果能治,黑芝麻要怎么吃?一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。
头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到 *** 和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。
此外，体内微量元素的不足，也是形成白发的一个原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地瓜、马铃薯和芋头等，从中吸收大量的微量元素， *** 发根，长出乌黑的头发。
目前在白头发的治疗上，建议就诊科别有皮肤科、精神科、家庭医学科等。另外，可试着从饮食与生活习惯的改变来着手：
1.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。
2.学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等，都是不错的方法。
3.使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后四 十八小时内勿染发KK）。
4.染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发。
5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。
6.自制黑发药膳食用：
何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。
山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。

问题二：黑芝麻治白头发怎么吃黑芝麻也属药，不建议多吃，如果想治白头发首先不要忧虑过度，然后吃黑色食物补肾，例如黑豆、豆豉都可以，最好是五色五谷杂粮一起吃吸收比较好，黑色食物入肾经；白色食物入肺经；红色食物入心；黄色入脾；绿色入肝，所有食物一起吃比较平衡！你的问题太笼统，可否再详细些。因为长白头发有先天和后天的因素，还是饮食等等问题…

问题三：黑芝麻怎样吃才能把白发变黑发能！~ 1、芝麻蜜糕 用黑芝麻100克，蜂蜜150克，玉米粉200克，白面500克，鸡蛋2个，发酵粉1.5克。先将黑芝麻炒香研碎，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉，加水和成面团，以35℃保温发酵1.5?2小时，上屉蒸20分钟即熟。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。 2、黑芝麻椹糊 用黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净，同放入石钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可。此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。 3、芝麻核桃粥 用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齐捣碎，加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾，对继发性脑萎缩症有食疗作用。 4、芝麻木耳茶 生黑木耳、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克，共研末，装瓶备用。每次取5克，沸水冲代茶饮。此茶能凉血止血，对血热便血、痢疾下血有食疗作用。 5、芝麻杏仁蜜 黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，离火，冷却。每日2次，每次2?4匙，温开水配服。能补肝益肾、润肺止咳，是支气管哮喘病人的食疗方，并有一定防癌作用。 6、芝麻五味葛根露 葛根250克，五味子125克，共入锅内水煎2次，去渣合汁，同炒香的黑芝麻、蜂蜜各250克，共置瓷盆内，加盖，隔水蒸2个小时，离火，冷却，装瓶。每日3次，每次服1匙。有补肾养心、凉血止血、润燥生津之功。对血热、津枯、便秘的动脉硬化患者，常食有益。 7、黑芝麻枣粥 粳米500克；黑芝麻炒香，碾成粉，锅内水烧热后，将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅，先用大火烧沸后，在改用小火熬煮成粥，食用时加糖调味即可。特点：芳时扑鼻，甜润可口，具有补肝肾、乌发等食疗效果。

问题四：黑芝麻治疗白头发怎么吃可以把芝麻磨成粉状和水喝，也可以在熬粥的时候一起熬着吃。

问题五：吃黑芝麻真能治白头发吗病情分析： 你好，黑芝麻可以用于治疗由于肝肾虚弱所引起的头发早白。食用方法：取黑芝麻25克，炒熟后捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”变黑有良好的治疗作用。
此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致，先天性的少白头多与遗传有关。大部分患者除白发外没有任何不适症状。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外（如好食辛辣、不按时作息等），还应加强营养。

问题六：我有白头发，吃黑芝麻有用吗？怎么吃，详细点！吃黑芝麻也是有一定效果的，这是比较实用的一种方法。
意见建议：具体方法是：用黑芝麻、黑豆、红枣一起熬，熬三个小时左右，熬成豆馅。每天一小碗，吃两个月，白头发就会变黑。
求采纳

问题七：吃黑芝麻能治好有白头发么?头发是否滋润、黑亮是和人体的脏腑功能相关。中医认为头发跟人体内两条经脉的气血最为相关，即肾气和肝血，故有发为肾之精华，发为血之余之说，也就是说头发是肾的花朵，肾的外观，所以肾虚头发就会白。在五脏中肝主藏血，如果肝血不足头发就会干枯、变白。知道了这个道理就会懂得仅靠吃黑芝麻是不会使头发变黑的。 头发的养护与保健办法：1、保持乐观的情绪，修身养性，学会给自己的生活减压，成为乐观向上的人。 2、调理好脏腑功能。肾为先天之本，要想补肝肾，必须靠后天之本脾胃来滋养，我们身上的精血全是通过胃消化饮食而来的，脾胃是制造和运化精血的源头，所以要从调理脾胃入手，使脏腑得到充足的精血，发挥其功能。3、做头部 *** 。用五根手指从前额开始，从阳明胃经到少阳胆经（头的两侧发际），然后到后边的太阳膀胱经（后脑勺部），在头皮上捋，手要重一些。4、春天散发，睡觉散头卧；不湿卧，洗完头不要马上睡，一定要等头发干了再睡。还有不要常用吹风机吹头发。

问题八：我算是遗传，怎样吃黑芝麻才治白头发以下是一些治疗少白头的传统验方：
1、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药墨粉加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
2、生地、制首乌各5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
3、黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
4、 首乌10克、熟地10克、甘草5克，以开水浸泡当茶饮(1次药可连用2天)，连服约半年，头发全部转黑。
不过要注意的是，用这个方法治疗时千万不要心急，不能为了求快而加大首乌用量，因为大量服用首乌，可能会引起肝功能损害。这也是该验方中加入调和药性的甘草的原因，因为甘草可以避免首乌产生的副作用。何况少白头并不是什么大病，操之过急，可能会适得其反。

问题九：吃黑芝麻能治白头发吗?如果能治,黑芝麻要怎么吃?一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。
头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到 *** 和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。
此外，体内微量元素的不足，也是形成白发的一个原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地瓜、马铃薯和芋头等，从中吸收大量的微量元素， *** 发根，长出乌黑的头发。
目前在白头发的治疗上，建议就诊科别有皮肤科、精神科、家庭医学科等。另外，可试着从饮食与生活习惯的改变来着手：
1.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。
2.学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等，都是不错的方法。
3.使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后四 十八小时内勿染发KK）。
4.染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发。
5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。
6.自制黑发药膳食用：
何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。
山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。

问题十：黑芝麻治白头发怎么吃黑芝麻也属药，不建议多吃，如果想治白头发首先不要忧虑过度，然后吃黑色食物补肾，例如黑豆、豆豉都可以，最好是五色五谷杂粮一起吃吸收比较好，黑色食物入肾经；白色食物入肺经；红色食物入心；黄色入脾；绿色入肝，所有食物一起吃比较平衡！你的问题太笼统，可否再详细些。因为长白头发有先天和后天的因素，还是饮食等等问题…

何首乌分生的和熟的,生的吃了会拉肚子的,你买的时候记得要买熟何首乌!
芝麻的吃法很简单,炒熟后打碎了,就可以了,你要是喜欢可以天天吃.比如就这样吃,如果觉得难吃你可以少放些糖(最好是红塘).还可以撒在米饭上
何首乌你最好是在褒汤的时候放下去,汤煮好了后连汤带何首乌一起吃了,这个一星期一次就行了.你平时还可以用枸杞泡茶,也是不错的.

何首乌大家应该都知道吧,民间传说吃何首乌可以治疗白发,那么是否真的如此呢?何首乌治疗白发的话多久见效呢?下面我们来一起介绍下吧!

中华民族的饮食文化,让我们知道了饮食方面主要的话,也可以起到治疗白头发的作用,比如咱们接下来所说的何首乌蒸猪肝这道菜就可以起到治疗白头发的作用.

何首乌怎样治白发一:制首乌+芝麻

可以将制首乌打成粉末,也可以加入核桃仁、熟地、桑葚或者是黑芝麻,跟制首乌一起打成粉末,然后再买一点空的胶囊,将粉末装在胶囊内,长期服用,治疗白发的效果非常好,长期服用不仅仅可以治疗白发,还可以延年益寿.

何首乌怎样治白发二:何首乌蒸猪肝

将20克何首乌用温开水浸泡五个小时,然后将何首乌切成片,将准备好的猪肝250克也切成片备用,可以加入适当的调味品腌一下,然后再将切好的猪肝片和何首乌片、杞子10克、各种调味品放弃一起搅拌均匀腌制几分钟,调味品可以包括盐、糖、麻油、生姜片、葱段、生抽、米酒等.等到腌制入味后,将这些食材放进微波炉内,加热蒸熟就可以了.这道菜能够促进头发的生长以及治疗白发效果非常好.

何首乌怎样治白发三:首乌固精膏

将何首乌打成细粉末,然后将何首乌与蜂蜜按照2:5的比例进行调和,搅拌后放进密闭的瓶子里,一天可以服用两次,一次服用两小勺,需要特别注意的是为了防止水分的流失,可以将瓶子放进冰箱内保存.

何首乌怎样治白发四:何首乌粥

将经过煎煮的何首乌渣滓去掉,留下煮何首乌的汁水,按照何首乌与大米3:5的比例熬制成粥,经常食用可以有效的缓解白发的产生,并且对于治疗白发也具有非常不错的效果.

何首乌怎样治白发五:何首乌茶

可以将何首乌制成制首乌,然后切成小块,在用沸水进行冲泡,等到水变成红棕色之后就可以饮用了,长期饮用何首乌茶能够治疗少年白头,并且对脱发也具有非常不错的疗效.

1、脱发或者白发:适量的何首乌,研成粉末,早晨、晚上用温热水(淡盐热水)冲服3g.

2、何首乌的藤亦能入药,叫夜交藤,有养血安神、舒筋通络作用,同时对四肢发麻、老年皮肤瘙痒也有治疗效果.可用来补肝肾、益精血:主治肝肾不足,精血亏虚,症见头晕、眼花、腰膝酸软、须发并白等.经常与补养精血药同用.

3、何首乌确能治疗少年头发早白,每天煎鲜何首乌、鲜生地各30克,常可收到满意的效果,何首乌对老年人的更大作用在于能降低血清胆固醇,有利于防治动脉粥样硬化和冠心病,这可能是卵磷脂的作用.白发多于这些病症有关,治好了病根,白发自然根除.

4、何首乌还能抑制人型结核菌,有报道曾用何首乌15克、茯苓9克、五味子2克制成抗痨饮,作为肺结核、颈淋巴结核综合治疗措施之一,可使患者的体质明显改善,加快康复.对白发患者尤为适用.

中药不同于成药,效果不会是立竿见影的!但是也正是因为此,它更加安全和健康!不管你是为健康还是为了美丽,偶尔为之不会产生奇迹,坚持才会有效果.白发非一日而白,造成的原因有很多.使用制何首乌起到的是调理改善作用,所以建议亲要有耐性,少量坚持用才是科学.

病情分析：,您好，用黑芝麻治疗白发供参考：, 配料：何首乌100克、黑芝麻50克、蜂蜜50克, 具体做法：将何首乌洗净，放于锅内蒸30分钟，使何首乌变软，将蒸软的何首乌取出再放入锅内加水煎1小时，使何首乌的汁溶于水中，将黑芝麻炒熟放于盛有何首乌的锅内煮10分钟，待凉后再放入蜂蜜，将所有原料搅拌均匀后既可，每天吃一次，每次3--4勺，最好装入密封瓶内置于冰箱内保存。此方不仅适合白发多者食用，若黑发者食用，也可使头发更具光泽，更具乌黑。服用此方时若能注意多吃一些石榴桂圆等水果效果会更好。, 用黑芝麻来治疗白发的方法，不知道您是否了解了呢?希望您能坚持服用，只有长期坚持治疗才能更好的治疗白发、治愈白发。查看原帖>>