乳汁很少怎么办，有没有什么中药能吃的

每个妈妈都想给宝宝吃最有营养的母乳，又能增强宝宝抵抗力，又可以帮助恢复身材，乳汁不够多怎么办呢？首先要多喝有营养的汤水，例如鱼汤、猪脚汤等；其次就是睡眠一定要充足，心情一定要愉快；最后就是让宝宝多吸乳头，多吸才会多分泌。

有的是孩子允吸不够，有的是因为本身体质关系，或者是生完孩子血气都亏，需要中医调理，跟吃很多东西不太一样，可是喝中药调理一下，但是奶水少，一定要给孩子增加奶粉，保证孩子每天的进食量。

如果奶水比较少的话，你可以多吃一些下奶的食物的，这样子对你的宝宝也会更好一点，而且孩子也会长得好一些。

这种情况建议你平时一定要多喝一些下奶汤，可以多喝点猪蹄汤，排骨汤，瘦肉汤，番茄汤之类的东西会比较好一点的。

生气确实会打针的就减少的，而且要考虑补充一些猪蹄花生汤和通草汤。

奶水不足吃的食物推荐：
一、炖制催乳汤食用。一般是可以炖制通草猪蹄催乳汤，通草是极具催乳下奶和利水利尿作用的一味中药材，而为了增强效果，就可以和猪蹄一起搭配炖制成催乳汤吃，可以起到补充气血、疏肝理气的作用，同时可以让乳腺变得畅通，增加奶水的分泌量，并补充足量的胶原蛋白等营养，可提高乳汁的营养价值，促进产妇身体恢复。而具体做法也比较简单，将猪蹄与通草一同放入砂锅中直接炖汤即可。而除此之外，通草还可以与猪骨、鲫鱼等肉食一起搭配炖汤吃，效果都非常显着。
二、日常饮食调理。产妇可以适当多吃可以产生一定通调乳房气血和催乳作用的食物，比如花生、黑芝麻和豆腐等，而蔬菜类可以选择食用茭白、丝瓜、金针菇以及莴笋。同时要尽可能多喝一些汤水，比如山药炖母鸡汤、酒酿蛋花汤以及清炖乌鸡汤等，但务必要避免吃麦芽等有回奶效果的食品。
三、服用中药方剂。如果通过食疗的方式无法改善奶水分泌少的情况，就可以在专业中医指导下用水煎服中药方剂，比较常用的中药材有王不留行、当归、穿山甲、川芎以及香附，一般每日三次服用即可，而在服用时也可以使用温开水送服或是黄酒送服的方式，疗效都会十分显着。

没奶吃中药有用吗

女性生了孩子之后，如果没有奶水也可能是由于气血不足引起的症状，如果怀孕期间身体免疫力低下或者生育之后恢复并不是非常好，可能会导致有的女性出现了奶水极少或者没有奶水的现象，所以应该及时进行调理，可以通过中药来促进乳汁分泌，下面我们来详细了解一下没有奶吃中药有用吗？

步骤/方法：
1 女性生了孩子之后没有奶水，可以通过中药黄芪、路路通来促进乳汁分泌具有一定的活血化瘀和滋补身体的作用，对于促进乳汁分泌有很好的效果，同时可以通过食疗来养生保健。

2 没奶水可以选择口服中药的方法来促进奶水分泌，可以适当吃一些党参或者王不留之类的中药，也可以适当吃一些黄豆炖猪蹄儿来促进乳汁分泌，平时经常按摩乳房奶水会明显增多。

3 没有奶水的治疗方法是非常多的，可以通过中药进行调理，可以选择食疗的方法来改善身体亚健康症状，避免出现了气血不足的症状，女性如果没有奶水也可以选择催奶中药方进行治疗。

注意事项
女性在怀孕期间应该注意身体护理，平时应该适当吃一些肉类或者是蛋类进行调养，避免生孩子之后明显的奶水不足的现象，也可以通