请问哺乳期喝能金银花和野菊花熬的茶吗？

哺乳期能喝金银花茶吗

女性在生产之后是通过母乳来喂养宝宝的，到达哺乳期时，有很多的食物是不能够胡乱食用，否则食物中的物质容易进入乳汁，让宝宝吸收了之后对宝宝有伤害。那么哺乳期能喝金银花茶吗？

哺乳期的女性不能喝金银花茶，虽然金银花茶有一定的清热解毒的作用，但是性寒，在哺乳期喝了以后，对女性的肠胃非常不好，而当金银花茶的物质进入乳汁之后，宝宝喝了母乳，也会导致宝宝肠胃受到负担，让宝宝出现拉肚子的情况。

进入哺乳期的女性，如果想喝茶，可以喝一些淡绿茶，每天喝3~5克的淡绿茶，能够对血液得到了循环，而且能够帮助消化，最主要绿茶的成分进入母乳之后，宝宝在摄入了以后，能够让宝宝的生长发育得到促进，是有很多好处的，而绿茶中的含锌量也是非常丰富的，锌元素对于宝宝的成长发育来说也是有很大的作用。

虽然进入哺乳期的女性能够喝淡绿茶，但是绿茶中也有一种妨碍铁物质吸收的成分，所以哺乳期的女性在饭后一小时后应该饮用绿茶，其它的时间段就不适合饮用，这样就不会影响到铁元素的吸收，自然也不会影响到母乳中的铁含量。

哺乳期的女性容易出现上火的问题，而金银花具有下火的功效，因此，金银花可以在哺乳期喝。不过哺乳妈妈是不宜喝茶的，因此，最好不要把金银花和茶叶放在一起喝。下面在为大家推荐几种适合哺乳宝妈喝的东西：
一是白开水。白开水是最简单的饮品，也是人们最容易忽略掉的一种饮品。其实白开水是最适合哺乳妈妈喝的。白开水与纯净水相比，里面的矿物质更丰富一些；与饮料比起来更容易吸收一些。所以白开水其实是最好的饮品。因此，宝妈一定要养成喝白开水的习惯，哺乳期的宝妈每天喝白开水的量不要少于1.5升。
二是绿豆汤。绿豆汤具有消炎去火的功效，哺乳宝妈也可以经常喝点绿豆汤，尤其是在夏天，喝点绿豆汤可以起到清火解毒，预防便秘的效果。不过绿豆汤属于凉性的东西，哺乳宝妈不宜多喝。