气血不足时经期会有异味吗？

如果女性的气血不足的话，很容易造成月经不调的情况，这个时候女性肯定是要好好的调理的，因为气血不足会导致女性出现各种各样的疾病，不只是月经不调的这个问题，这个只是一个警告作用罢了。那么因气血不足月经不调怎么办？一起看看吧。

气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等补气良品，补气虚食品具体有以下诸如牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、大枣、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等食物，可经常交替选服。虚则补之。气虚则补气。首先你得确定自己确实气虚，另外，如果气虚之外还夹有其它，就不能那么简单了，比如气虚湿滞等，那么就不能单纯补气了，甚至要先祛邪，再补正，如果是单纯气虚，黄芪非常好，可以用它长期泡水喝。

气血不足导致月经不调的症状一般指经期异常、经血量少，也会有畏寒怕冷、皮肤干燥等并发症状，要进行补气益血调理。多吃些豆制品，多吃些豆浆。以及肉食，还有就是需要检查一下，是否有贫血的现象。对于气血不足引起的月经不调，是可以服用几个月的乌鸡白凤丸调理治疗的，而且一定要做好保暖工作，不能太劳累，也不能太辛苦。还有就是需要增加营养，多吃些豆制品，多吃些豆浆。以及肉食，还有就是需要检查一下，是否有贫血的现象。如果有贫血也是需要做好补血治疗的。

很多时候女性朋友月经不调是因为气血不足，这个时候一定要注意补气血，只有让自己的气血充足了，才能够让月经变得正常起来。在日常饮食当中，可以多吃补气血的食物比如说红枣，桂圆以及乌鸡等。多吃这些食物能够有效的调理气血不足的，这样才能够治疗月经不足。

气血不足的人可能会有牙齿萎缩的情况。如果你有气血不足情况，可能会发现自己的牙根裸露得更多，牙齿还可能变得松动，牙齿会逐渐萎缩，身体的衰老情况也可能会加速，要注意及时调整。气血充足的人通常发质都比较好，看上去很有光泽。气血缺乏的时候，头发就容易变得发黄干枯，平时还容易掉发出油。当你发现自己发质变差的时候，要多注意，这可能暗示你气血不足了。

主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳。饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面；或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤．导致生成气血的能量和原料不足，时间久了就容易引起气血亏虚。

气血不足的出现跟很多因素都是有关系的，那当出现气血不足的时候会不会对月经产生影响？气血不足对女性会有哪些危害？
气血不足会导致月经推迟或是不来吗
气血不足是会出现月经延迟的现象的，女子经期的规律与否，经量的多少都与肝脉的气血充足与否有很大的关系。如果肝脉的气血充足，则经期规律，经量可。而肝脉气血不足则会经量少，经血颜色较浅，且出现经期不规律，多为延迟。

气血不足对女性的危害
1、抵抗力下降

女性如果有气血不足的情况，可能会导致抵抗力下降。因为气血不足的结果就是脏腑功能减退，脏腑功能减退明显后，此时身体抵抗力下降，对抗疾病的能力降低，可能容易受到病原体的入侵而导致疾病出现。因此，平时需要及时采取合理措施改善改善气血不足的情况。

2、加速衰老

女性如果气血不足比较明显，可能会加速身体的衰老。因为在气血不足的影响下，此时脏腑功能下降，血液无法及时提供到身体各个部位，很多人就会出现身体衰老的表现。例如指甲容易干裂、毛发容易枯燥，甚至皮肤会变得粗糙、暗淡无光，这些表现都与气血不足有关。

3、精神状态变差

气血不足如果长期存在没有改善，可能会影响人的精神状态，导致患者出现疲倦无力、精神萎靡、头晕耳鸣等情况，这些也和气血不足有关。气血不足长期存在，还会对人的肾脏、肝脏的功能造成影响。因此，发现气血不足后需要马上调理，避免由气血不足导致身体出现不良症状。

4、月经异常

女性有气血不足的情况，可能会导致其月经异常。因为本身女性在生理期就需要有卵巢功能的维持，促进雌激素的分泌来保持身体健康状态。而气血不足比较明显的情况下，卵巢功能会受到影响，容易出现内分泌功能紊乱的情况，这样女性的月经也会异常明显。

5、身体发育迟缓

气血不足的女性，可能会身体发育迟缓。一般在发育过程中需要有各类营养物质及时补充，这样才能保持器官功能良好，促进身体的发育。而部分女性气血不足，此时身体需要的营养没有及时补充，通常就会导致身体的发育迟缓，甚至会出现营养不良的情况。

6、影响正常睡眠

气血不足长时间存在，可能会影响人的睡眠情况，导致患者经常失眠多梦。因为本身气血不足就容易降低器官功能，容易在睡觉过程中出现手脚麻木、失眠多梦、心悸等情况，这些都是气血不足带来的危害。

气血不足会导致不孕吗

当女性出现气血不足的时候，是可以影响怀孕的。它主要表现为容易导致女性流产的发生。一旦出现女性气血不足，建议女性多吃一些补气补血的食物或者是药物，比如当归，桂圆，红枣等等。在饮食中，可以多吃一些红枣乌鸡汤或者是当归鸡蛋汤，人参乌鸡汤等等，往往通过中药的调理，可以使女性的气血可以提升，这样的话，才可以增加受孕的机会。女性在日常的生活中一定要注意休息，养成规律的作息时间，多吃牛肉，羊肉等等，尽量的避免吃过于寒凉的食。比如西瓜，绿豆等等，同时饮食一定要广泛多样化，多吃新鲜的蔬菜水果以及富含高蛋白的食物。

气血不足对头发的影响

头发的好坏与气血有直接关系，中医认为，肝藏血，发为血之余，血亏则发枯，也就是说气血不足，头发就会发枯干燥。肾为先天之本，精血之源，其华在发，也就是说对于头发的脱落，中医会从气血虚，肾虚的角度去考虑，因为肝肾同源，肝不好肾就不会好，所以肾虚就会引起头发脱落。头发的生长有赖于血，血液把营养输送到头发，因此血气旺盛则毛发也旺盛，同时气血同源，如果血气亏虚，则让毛发失于濡养，也会导致毛发枯萎，稀少和脱落。

好好吃一顿饭，能解决的问题不少，比如生意上的合作问题，或许就因为一饭局解决了呢!朋友之间有矛盾，能约出来吃顿饭好好聊聊就没事了呢!等等，咱们不再啰嗦，要啰嗦的是女人气血不足，出现的那些问题，其实也是可以靠一顿饭就能解决的，不信?

气血不足苦恼

女人气血不足，即便吃再多的红枣，补血效果也是甚微;无肉不欢顿顿来未必就能补足;女人气血不足，会让人脸色差，经期也不准，长期下去，还会出现各种健康问题。

气血是由“五谷”生化而来

一是先天之气，即是父母的遗传，二是后天之气，即是脾胃运化的水谷之气和自然之精气。这里强调的是水谷之气，所以脾胃的保养要靠五谷的元气。自然，好好吃饭能解决大部分女人的这个问题的。

而采用食养是最直接有效的方法，平时适当地多吃造血原料。如优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。

钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。

吃饭

好好吃饭还能解决【健忘心悸】的问题。心主血脉，又主管人的精神活动，心的气血不足则心神失养，所以常表现为心慌气短、健忘。

心悸

好好吃饭还能解决【头晕耳鸣】的问题。大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，可见头晕耳鸣。

头晕

好好吃饭还能解决【面色萎黄】的问题。脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱则气血不足，面色萎黄无光泽，易感到浑身倦怠乏力，少气懒言。

面色萎黄

好好吃饭还能解决【皮肤粗糙】的问题。气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足则肌肤有失濡养，表现为皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光泽，甚至长斑。

皮肤粗糙

好好吃饭还能解决【视物昏花】的问题。“肝开窍于目”，眼睛干涩昏花、视物功能下降，多与肝的气血不足有关。

好好吃饭还能解决【头发干枯】的问题。“发为血之余”，意思是说头发的生长依赖血的滋养，而“血”的上行又赖于“气”的推动，因此气血不足时头发干枯会没有光泽。

好好吃饭还能解决【失眠多梦】的问题。心肝气血不足，则心不能藏神、肝不能藏魂，常常表现为入睡困难，易惊易醒或多梦。

失眠多梦

好好吃饭还能解决【手足麻木】的问题。肝藏血，可以滋养人体的筋膜，使之活动自如。如果肝的气血不足，则手足麻木、屈伸不利，甚至痉挛。另外，指甲和趾甲也是筋延伸到体表的部分，所以肝的气血不足，还会表现为爪甲脆薄、颜色浅淡、变形脆裂等。

好好吃饭还能解决【月经量少】的问题。女子的月经与气血的关系尤为密切，如果气血不足，常会出现月经量减少，甚至月经停闭。

好好吃饭还能解决【疲倦无力】的问题。“气”为人体脏腑的机能活动提供动力，气的充足可以使人保持活力;“血”为肌肉筋脉提供营养的物质。脾虚则气血生化不足，故疲倦无力。

疲倦无力