按哪个部位可治疗脚部痛风

脚痛风最快的恢复办法

脚痛风最快的恢复办法，痛风是非常难受的，现在不仅老人很多年轻人也深受痛风的困扰，无论是在生活还是在工作方面都给病人带来了诸多的麻烦，以下分享脚痛风最快的恢复办法。

一、痛风脚疼怎么快速缓解

1.冰敷疼痛部位：用冰袋敷肿胀部位，可以快速使血管收缩，血管收缩后，可以在一定程度上促进局部血液流通。但是这种方法只能够暂时缓解症状，并不能够直接治愈。如果想要达到快速止痛的目的，那么这种方法是非常好用的。但要注意不可以长期使用。

2.睡前泡脚：坚持睡前泡脚，也可以有效缓解痛风引起的脚痛。泡脚20分钟就可以使尿酸结晶溶解，并且可以促进尿酸排出体外。

3.活动关节部位：患者平时可以多活动关节部位，哪怕痛也要注意适当活动。这样能让肌肉和关节得到运动，局部的尿酸就不会沉积过多，还可以促进尿酸分解，对预防疼痛是很有好处的。这种方法也可以快速止痛。

4.服用止痛药物：如果用了以上方法，痛风还是没有明显缓解，那么就可以适量服用一些芬必得，这样就可以快速止痛。

二、得了痛风要注意什么

1.早睡早起：痛风患者一定不可以熬夜，熬夜会导致痛风造成的不适症状加剧，比如说关节急性疼痛。而且熬夜也会严重影响患者的身体血液循环，不利于痛风的康复。

2.注意饮食：这类患者不可以吃油腻的食物，另外也不可以吃烧烤，或者是辛辣的食物。更不可以吃海鲜。这些食物都会导致痛风加剧。

3.适当运动：适当运动可以有效促进身体血液循环，对痛风恢复很有帮助。

脚有痛风治疗方法一、手术治疗法：这一方法就是清除痛风石，清除溃疡中尿酸盐晶体，培育肉芽组织并植皮术，以及相对应的关节融合，或是关节切除术等。为了保证手术的成功率，术前和术后均可控制尿酸的合成和尿酸所排的药物。

脚有痛风治疗方法二、热敷治疗法：这一方法就是将毛巾或是纱布浸泡在生姜汁或者药酒中，也可以放入煮开，取出是不要太烫(60-70度即可)，热敷至疼痛的部位，一般为3至5次即可，时间在半个钟或是一个钟内即可;

此方法可以适用于全身。这些痛风的治疗也是我们生活中相对比较常见的。

脚有痛风治疗方法三、痛风患者可以适当的使用一些药物对患病局部进行治疗，出现剧痛时可以使用药物进行镇痛。还有选用一些降低尿酸的药物进行相关治疗，这一药物可以帮助患者清除尿酸。

在我们的生活周围就有越来越多的人出现脚有痛风疾病，据有相关数据表明，脚有痛风就在近几年来一直都呈不断增长的模式发展，所以我们平时都应该对该疾病提起高度警惕

因此我们也应该多了解与该疾病相关的一些知识。若是已患有该疾病的患者希望您读完本文以后能从中找到适合自己的治疗方法，最后祝您们早日康复拥有健康幸福美好生活!

以下四点就是脚痛风的治疗方法：

(一)苹果醋加蜂蜜是治疗痛风最常用的方法，效果非常显著。虽然苹果醋是酸的，但实际上是碱性食物，对痛风患者有好处。苹果醋含有丰富的维生素、钾元素和酶素，这些都比较有助于调节血压。苹果醋还可以减肥，减轻肥胖对痛风的影响。

(二)吃高含有钾量高的食物。钾量高的食物有利于痛风的治疗，我们生活中含有高量的钾元素食物有：香蕉、西兰花、芹菜等。除此之外，还有碱性食物也可以缓解尿酸，比如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、或是西红柿等等。

(三)手术治疗法：这一方法就是清除痛风石，清除溃疡中尿酸盐晶体，培育肉芽组织并植皮术，以及相对应的关节融合，或是关节切除术等。为了保证手术的成功率，术前和术后均可控制尿酸的合成和尿酸所排的药物。

(四)注意饮食习惯。暴饮暴食会导致肥胖，从而就会增加痛风，而且还会使得治疗难度不断加大，平时多锻炼减轻体重即可减轻关节疼痛。戒烟和戒酒，少吃油腻食品和海鲜。所以良好的`饮食习惯也可以缓解痛风所带来的痛苦。

痛风不能吃的食物表

1，禁动物内 脏、海鲜、肉汤

此三禁是痛风最经典的三禁，几乎每位“风友”都知道。动物内 脏、海鲜、肉汤是嘌呤含量最高的饮食，是必要要禁止的。动物内 脏包括：脑、脾等。

海鲜包括：沙丁鱼、凤尾鱼、小虾及甲壳类（牡蛎、贝等）。尤其是动物内 脏，往往高脂、高胆固醇，对合并糖尿病、高脂血症的患者往往伤害最大，必须严格禁食。

但需要注意到是，海鲜并非是指所有的海鲜都不能吃。三文鱼、金枪鱼、白鱼、青鱼等嘌呤含量并不高（中低嘌呤含量），可以适当食用。

2，禁酒

痛风患者都知道，啤酒不能喝，因为啤酒是高嘌呤食物，会诱发痛风发作。但殊不知，白酒诱发痛风的能力更甚于啤酒！白酒酒精含量高，可以诱导中性粒趋化，降低尿酸排除，诱发痛风发作。

不仅如此，酒精还是心血管风险的独立高危因素，对于常常合并高血压、糖尿病的痛风患者来说，白酒无异于毒 药！

对红酒的摄入与否，国际学术界有争议。但我建议，最好不要饮用。如果确实“馋酒”，也仅应当少量饮用为宜。

3，禁高果糖饮食（甜饮料）

可能很多人都不知道，果糖还会诱发痛风发作！果糖是一种单糖类，其代谢产物就是尿酸。其升高血尿酸，诱发痛风的能力很强，而且往往容易忽略。市面上所售的大部分甜饮料（如：可乐、果粒橙等）均含有大量果糖。

我们临床遇到很多年轻患者，不爱饮酒，不也喜欢吃内脏、海鲜、肉汤，但就是喜欢喝饮料，结果血尿酸居高不下，非常令人痛心。

4，减少红肉摄入

猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等被称为“红肉”。国外一系列研究表明，红肉摄入越多，血尿酸水平升高越显着，痛风的发病率越高，且会导致心血管的疾病发生率明显增加，尤其是冠心病，而痛风患者是冠心病的好发人群，因此，痛风患者应限制红肉的摄入。

5，减少高脂饮食

脂肪不含有大量嘌呤，但肥胖却是痛风发生发展的独立危险因素。高脂血症、高血压、糖尿病往往与痛风是“好朋友”，高脂饮食也是这些疾病最需要忌口的。从这些方面来说，高脂饮食，必须减少！

可以按摩，按摩能舒经活络，提高人体的新陈代谢，降低血尿酸，对于痛风有很好的治疗作用。还可以冷敷，有利于血管收缩，消肿止痛，缓解痛风带来的疼痛。下面是详细方法:

1、按摩

按摩能舒经活络，提高人体的新陈代谢，降低血尿酸，对于痛风有很好的治疗作用。点按特定穴位，较快好转，可当天止住痛风急性发作的剧痛感。

(1)隐白穴:在我们大脚趾的内侧有一个穴位叫隐白穴。痛风病人可能很熟悉,它就在痛风石的位置,大脚趾肿胀了,鞋穿不进去、磨了的地方、疼痛的地方就是隐白穴。它在大脚趾的趾根底部 的横缘和竖缘交叉点的位置,和我们趾甲缘的位置很近。

(2)太白穴:再往下一点是太白穴,它也是痛风石经常会伤害到的一个地方。这个地方最容易形成尿酸盐结晶。在我们第一跖骨小头的后面,大脚趾和脚连线的地方,脚背和脚心连线的地方,也就 是赤白肉际的中间,就是太白穴。

(3)公孙穴:对治疗痛风也非常有好处。公孙穴是脾经的络穴,从这里通向胃经,奇经八脉的冲脉也与之相通,所以视为公孙。它在第一跖骨基底部的前下缘,赤白肉际的地方。教大家一个简单的 办法,用大拇指顺着脚弓弯曲的形状,向后斜上方的地方来推,刚好推到的这个位置就是公孙穴。实际上,公孙穴除了治疗痛风,对于胃溃疡病人的胃酸分泌减少也有特别大的好处。

2、冷敷

痛风脚肿痛急性发作期应当迅速控制急性发作，纠正高尿酸血症，通常情况下患者需要卧床休息，可将患侧肢体抬高。痛风疼痛严重者可可用冰袋冷敷与皮肤上，有利于血管收缩，消肿止痛，缓解痛风带来的疼痛。

不过，记住不要把冰块直接敷在皮肤上，中间建议垫个毛巾。另外，注意痛风千万别热敷或用热水泡脚，温度上升会使炎症反应、水肿加重，更加疼痛。

3、秋水仙碱

在痛风急性脚肿痛的时候，最有效的药物是秋水仙碱，治疗痛风应在医生指导下及时、足量用药，可以有效止痛。另外，同时大量喝水，以利于血尿酸从肾脏排出，半天至一天痛风即好。秋水仙碱通过减低白细胞活动和吞噬作用及减少乳酸形成从而减少尿酸结晶的沉积，减轻炎性反应，而起止痛作用。主要用于急性痛风，对一般疼痛、炎症和慢性痛风无效。

治疗急性痛风用量:口服首剂1mg，以后1~2小时0.5mg，直至症状缓解或出现不良反应。用于治疗急性痛风性关节炎发作时24小时内不可超过6mg。并在症状缓解后48小时内不需服用，72小时后每日0.5-1mg服用，服用7天。

4、止痛药

痛风患者本应少用各类止痛药，但如果实在痛风疼痛难耐，可以使用镇痛消炎类药物，可以起到快速止痛和消炎的作用。只是，切记服药期间应根据医师叮嘱按时、按量进行服用。

5、泻盐泡脚

泻盐又叫硫酸镁，具有镇静、抗痉挛、消炎去肿的作用，痛风患者可以将脚放入伴有泻盐的水中浸泡20-30分钟，便可减轻疼痛，而且还有助于尿酸排出体外。

6、消肿外敷秘方

秘方:大黄、栀子各60g，三七、红花各15g，桃仁、蓖麻各30g，冰片5g，樟脑10g，芒硝180g。

用法:先把前四味药研末，再加入后五味药研成油腻之药散。使用时取适量蜂蜜调和，外敷患处，用塑料薄膜盖上包扎，每八小时换药一次。该方消肿止痛迅速。

针是用银针扎穴位。灸就是用艾条灸穴位。中医讲：“通则不痛。痛则不通"。用银针扎穴位和用艾条灸穴位。都起到疏通气血的作用。气血通，则百病消。这是针灸的一种取穴的方法，就是叫天应穴，也叫阿是穴，就是那里痛就扎那里，这样就可以起到治疗的效果，而整套针灸治疗的方法和原因是多种多样的分门别类的，不是这一类取穴的方法。

针灸最大的好处就是，哪里疼不扎哪里。根据病症，找点病灶，根据病灶，找到对应的穴位，施针。针灸和拔罐不同，拔罐可以直接拔痛点，也就是中医所说的阿是穴。针灸，祖国传统疗法之一。取穴根据脏腑经络辩证进行远端取穴，也可以根据六经辩证进行取穴，还有可以根据疾病所在位置而局部取穴。因此中医针灸绝不是头痛医头，脚痛医脚，而是有自己的临床辩证思维。

建议在专科医师指导下，治疗处理，避免错过最佳治疗时期。注意休息，避免劳累，适当运动，锻炼身体加强营养，增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼，针灸理疗辅助，局部热敷按摩缓解观察。取穴根据脏腑经络辩证进行远端取穴，也可以根据六经辩证进行取穴，还有可以根据疾病所在位置而局部取穴。

如果自己不是专业人员不建议操作。否则变成扎哪里，哪里痛。另外有些特别部位对进针有要求，否则易出人命，当然不是，针灸是属于中医治病的技能之一，当然也要先辩证，然后再决定选择什么穴。针灸是中医学的重要组成部分，它是以中医理论为指导，经络腧穴理论为基础，在实际临床中运用针刺、艾灸等方式来治疗疾病。

风湿、痛风治疗

　　痛风是由于嘌呤代谢发生障碍,血液和组织中积聚大量尿酸和尿酸盐而引起。症状是手指、脚趾、膝、肘等关节疼痛肿胀，甚至变形。
　　痛风，是由于长期在风湿寒的环境下而导致的；因此，应该远离风湿寒的环境，生活在相对温暖干燥的环境下。痛风，可以少吃酸性食品，少摄入盐；吃海鲜喝啤酒，会导致痛风。
　　教学视频指出：

　　中医的历节病，起因都是肝肾两虚，病在筋骨之间游荡，类似于西医的痛风、风湿病。临床上，按照症状分为三种：

　　（1）风痹，症状是又麻又痛：风湿相抟，骨节疼痛，掣痛不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿，甘草附子汤主之。

　　（2）血痹，症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹症，黄芪桂枝五物汤主之。

　　（3）历节，症状是但痛不麻：诸肢节疼痛，身体尪羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。

　　病历节，不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。毒性大，严格按照要求制作使用，心脏病患者不能使用。
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