你好，可以经常喝肠润茶吗

有。

虽然肠清茶能够帮助排出宿便和身体里面的毒素，让肠道得到清理，但是肠清茶严格意义来说也是属于一种中药，所以长期喝肠清茶肯定是会有副作用的。

肠清茶里面包含有泻药，所以长时间喝肠清茶的话会导致依赖。要是长时间喝肠清茶会导致肚子痛，长时间喝肠清茶就会成瘾，一旦停止喝肠清茶便秘的问题依然存在。肠清茶还会刺激大肠，长期受到刺激的大肠会不出现色素沉着的大肠黑变病。也有可能会造成肠壁的神经跟肌肉组织受到伤害，从而引起息肉，有出现大肠癌的风险。所以喝肠清茶一定要把握好这个度，不能为了清肠、减肥而给身体健康埋下隐患。

扩展资料：

注意事项：

1、避免滥用含泻药成分的药品和保健品(如某些洗肠茶)，不管有无便意，请每天定时上厕所，建立条件反射，争取养成固定的排便习惯。

2、保持规律作息，避免熬夜。人体会根据生物钟来修复肠道，而作息和饮食不规律都会影响这个过程，进而影响肠道健康和肠道功能的正常发挥。例如睡眠时段是肠道的重要修复期。如果晚上进食过多(会加重肠道负担)，或者经常熬夜，都会影响肠道修复。

3、注意精神和压力调节。长期工作或学习压力过大，情绪紧张、焦虑、压抑、易怒，容易导致植物神经功能紊乱，致使胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，出现食欲下降 ，消化不良，便秘等症状。可以通过深呼吸，听音乐，运动等各种方式放松。

-清肠茶

人民网-想减肥喝肠清茶？小心便秘找上您

　　碧生源常润茶能够改善人体胃肠消化系统的功能，提高人体肠道蠕动的速度，帮助排便，平衡新陈代谢。从医学角度来看，肠道功能健康，新陈代谢功能越稳定，健康就越有保障。例如，食欲不振、消化不良等情况的出现与肠道内宿便的增多、毒素的增多不无关系，所以想要改善身体健康状况，就必须重视肠道的健康。
　　在不经意间，人们经常会养成一些不健康的生活习惯，比如熬夜、饮食不规律等等，这些情况的出现都会影响人体的肠道健康状态，进而引发便秘、宿便问题的出现。如果不能够及时的调整自身肠道健康状况，很容易诱发一些严重疾病。因此，对于一些生活不规律的年轻人、中年人来说，家中应该常备碧生源常润茶，定期的给肠子做清洁，改善肠道环境，能提高自身的抵抗力、增强自身体质。
　　人体的肠道健康需要定期的维护，并不是维护一次就够了。出现大便不通畅、便秘的情况时，可以喝上一袋碧生源常润茶，便秘明显改善后可以停止服用。但是，停止使用碧生源常润茶后，需要继续保持良好的生活习惯以及科学的膳食结构，才能保持肠道的健康水平。如果长期生活不规律，可以坚持喝碧生源常润茶，经常性的维护肠道健康对于身体健康是有益的。
　　
　　碧生源常润茶的作用是很明显的，它能够帮助我们更好的排毒养颜，而且有着通便润肠的功效，是很多便秘者的最佳选择。
　　正常人排便通畅是每天1次，如果有不良饮食和生活习惯，或治疗用药副作用，导致大便干结，或肠道蠕动乏力，引起便秘。通常治疗便秘的三大途径是，第一，润滑肠道，降低排便阻力;第二，刺激肠道蠕动，增加排便速度;第三为增强机体素质，改善肠道健康状态。碧生源牌常润茶结合中医理论，能通过润滑肠道，增强肠道蠕动，并增强体质，从三个方面一起解决便秘问题。
　　碧生源常润茶是科学配伍，茶疗复方，健康安全，无毒副作用;在解决便秘之外，还可以排除肠道毒素，使身体保持良好的代谢机能，充满活力，是现代人日常保健佳品。因此，碧生源常润茶是可以长期饮用的。

注意：老年人可以喝，茶里都是中药成分，而且比较温和，同时还可以改善肠道环境，能改善老年人已经开始逐渐衰退的肠胃功能，增加肠动力，加速肠蠕动。
碧生源常润茶的使用范围很广，润肠通便效果显著。但是对于体质较弱的人群要谨慎使用，如，不适合儿童使用，且一些经期、孕期和哺乳期的女性，在饮用的时候应该注意使用禁忌，注意减量或者禁用。

经常喝通便茶，对身体有影响，长期喝通便茶会对肠胃刺激性特别大喝的时间越长你就越依赖他。长期服用缓泻药之类易形成依赖性，使便秘越来越严重。同时还会导致营养物质的丢失，引起贫血、水电解质失衡导致体重过低、抵抗力下降、营养不良等并发症。如果经常或大量摄入这些药物,也可扰乱水和电解质的平衡.长期服用药物也会引起其他肠道病变。