孩子阴虚内热便秘怎么办

宝宝由于作息习惯不好或者饮食习惯不好等因素可能会出现阴虚的现象，想必爸爸妈妈都想让宝宝健健康康地成长，所以对于爸爸妈妈来说，了解宝宝阴虚会有那些表现是很重要的，了解了后更加有利于对宝宝是否阴虚的判断和及时治疗。那么，今天就来聊聊宝宝阴虚的表现有哪些？首先，宝宝阴虚可能会表现出眼袋很大，嘴唇会很红。很多孩子阴虚都是因为吃了太多的肉，舌头可以反映出脾胃情况，孩子有内热、脾阴不足，所以说容易舌头、嘴唇红。下眼睑对应的器官是脾，脾阴不足就会导致眼袋大且发红。其次，宝宝阴虚可能会表现出容易感冒，并且感冒后嗓子容易肿。因为阴虚的孩子体内的热很多，脾脏很虚弱，食滞又导致阴虚，一感冒就会生出更多的热，而这些热往往只能往上升，就会导致喉咙肿。所以说阴虚的孩子一感冒就容易喉咙肿。建议多给阴虚的宝宝吃蔬菜。最后，宝宝阴虚还有可能表现出耐心很差，因为阴虚的孩子内热很多，心性浮躁，往往没有耐心坐下来好好地完成一件事情。除此之外，阴虚的宝宝还有可能会大便干燥或者不成型，经常盗汗，晚上睡眠不好。

先了解一下引起孩子内热重的原因

排除先天娘胎带的，大部分孩子的内热都是这么来的。

1 、长期饮食不均衡荤多素少或者吃太多运动少

吃太多→生食积→食积生内热→内热感外寒→感冒流鼻涕→吃药伤脾胃→更容易食积内热→ 更容易感外寒→反复感冒流鼻涕→腺样体肥大，鼻炎，扁桃体炎，鼻窦炎出现了

2 脾胃比较虚弱，中焦堵了，稍微吃点的东西脾胃就运化不了，在肠道内积滞发酵生热了。

3 长期便秘的孩子必定有内热，体内的热量没有出路，食物残渣不停地在肠道里发酵，生热向上熏蒸。

身体是一个相互关联的有机体，上面三点内热原因会互相影响，积食会加重脾虚，脾虚更容易积食、便秘，如果不及时调理脾胃，增强脾功能，孩子就会进入内热越来越重、越来越容易生病的恶性循环

内热的表现

内热的严重程度不同，会让孩子出现不同的病症，比如心情烦躁，眼屎多，注意力不集中，缺乏耐心，爱哭脾气大，睡觉不踏实，舌苔厚舌质宏，地图舌，而火性上炎，就会引发一系列的上焦热症，容易嗓子发炎，扁桃体发炎，腺样体肥大，流鼻血。。。

内热调理

火气大内热重的孩子一定不要只清热！

最首先要做的也是最基础的，就是要让大便保持通畅，釜底抽薪，体内的热量自然就有了向下的出路，大部分孩子的内热就能不清自消

下面是钟介福八珍糕朴掌柜的ying广时间

通便、解决便秘的方法很多，我推荐没有副作用和依赖性、可以增强脾胃恢复肠道健康状态的温和食疗《钟介福八珍糕》

下面分享几例朴掌柜《wx：xiao2feng》平时收到的喝钟介福八珍糕和润款研磨粉的通便反馈，供需要的妈妈做参考

1? 润?夫子? 大便和地图舌好多了

2?夫子?少儿八珍糕? ? 消化好了，孩子不口臭了，大便通畅了。

3?少儿八珍?润? 羊屎粑粑好多了

所以我们可以总结出，解决孩子内热爱上火的，键就是保持大便通畅。

只要大便通了，就已经解决了80%的内热问题，剩下的就是调理脾胃，再均衡搭配平时的饮食，适当多吃蔬菜多运动排汗也可以抵消体内的热量

所以有内热的孩子同样适合喝钟介福八珍糕，调理脾胃的同时还可以通便清理内热，一举多得。

钟介福八珍糕有4款，加上润款研磨粉，共五款食疗方

四款八珍糕最基础的8味成分是一样的，但之间的配伍比例不同，所以四款八珍调理的侧重点不一样，适合人群与禁忌不同。

钟介福八珍糕朴掌柜温馨提示：

爱上火，内热重，便秘的小朋友也适合喝钟介福八珍糕，只要搭配得当、喝法用量适宜同样可以起到很好的效果。

小孩子的肠胃是比较虚弱的，宝爸宝妈们在喂养宝宝的时候，如果稍微不注意，宝宝就很容易出现积食的情况，这种病症可能会影响到宝宝的身体健康，那么，孩子积食内热去火最快方法是什么呢？孩子老是积食内热上火便秘该怎么办呢？下面就让我们带着问题一起去看看吧。

当孩子积食内热去火最快的解决方法是可以通过局部按摩的方法来促进宝宝肠胃食物的消化和吸收，其次的话也可以适当的给宝宝喝一些温开水来缓解一下病情，如果宝宝积食内热比较严重的话，那么还是建议宝爸宝妈们带宝宝去正规的医院做一下检查，在医生的指导下服相关的药物即可。

其次，如果孩子老是出现积食内热上火便秘的情况，首先要让宝宝养成良好的饮食习惯，避免宝宝出现暴饮暴食的现象，尤其应该特别注意在晚上睡觉之前不宜过多的进食。其次，调整宝宝的饮食结构，同时在日常生活中应该让小孩子适当的多喝一些水，这样有助于改变孩子便秘的情况。还可以让孩子养成良好的排便习惯，不能有便意的时候老是憋着，在必要的情况还可以让宝宝口服一些益生菌或者调理脾胃的药物来改善小孩子积食的情况。