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女性气虚肝火旺怎么调理?

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女性气虚肝火旺怎么调理?


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望月砂

望月砂

2023-07-17 12:42:43

女性肝火旺,气血虚的话,一般还是需要适当的饮食注意点的,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,苦瓜,芹菜,梨。红枣。瘦肉,鱼类,同时要生活规律一点避免劳累熬夜,不要吃辣椒,不要饮酒,同时也可以适当的多运动。

最新回答共有5条回答

  • 根河-李**
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    2023-07-17 15:15:17

    气虚血热吃什么最好又最方便
    心气虚则神有不明,肺气虚则治节不行,脾气虚则食饮不能健,肝气虚则魂怯而不平,肾气虚则阳道衰而精少志屈,胃气虚则仓廪匮而并及诸经,三焦虚则上中下俱失其职,命门虚则精气神总属无根

    气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

    补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

    气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;

    忌食或少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及菸酒。

    相应膳食:怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄;

    脾肺气衰。《杂病源流犀烛·虚损痨瘵源流》:“气虚者,脾肺二经虚也。或饮食,或劳倦,气衰火旺,四肢困热,无气以动,懒于言语,动作喘乏,自汗心烦,心温补中气。”

    ①脾胃气虚或脾肺气虚而致的虚热。多因饮食劳倦,内伤脾胃,以致气虚火旺,虚热内生。见《杂病源流犀烛·虚损痨瘵源流》:“有气虚热,必兼少气自汗,体倦心烦。”治宜甘温除热,用补中益气汤等方。

    ②暑溼伤气而致的发热。《素问·刺志论》:“气虚身热,得之伤暑。”伴见四肢困倦,精神疲乏,心烦气促,口渴,自汗,小便黄,脉虚等证。治用东垣清暑益气汤。若暑热之邪耗气伤津,证见身热脉虚,汗多,烦渴较甚,治以清暑热,益气生津,用王氏清暑益气汤等方。

    我看楼上的应以补气为主,血热,中气不足都是气虚所至。。
    女生血热吃什么调理?
    清血热方 -------------------------------------------------------------------------------- 代表方剂清营汤和犀角地黄汤 清营汤 犀角 生地黄 麦冬 玄参 丹参 竹叶心 银花 黄连 连翘 主治:温热病,热邪入血引起的身热夜甚,心烦失眠,或有谵语,或口渴,或发斑疹,舌绛而干,脉细数等。 功用:养阴清热,解毒透疹。 犀角地黄汤 犀角 生地黄 丹皮 赤芍 主治:血热妄行引起的吐血,尿血,便血,斑疹颜色紫黑,或蓄血发狂,便色黑等。 功用:清热解毒,凉血散瘀。 犀角大青汤 犀角 大青叶 栀子 淡豆豉 主治:热毒入血引起的高热神昏,斑疹颜色紫黑,舌绛起刺等。 功用:清热凉血,解毒透疹。 什么美食可以治疗血热呢? 具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和水果类食品,如香蕉、梨子、柿饼、绿豆、丝瓜、全麦类等 每天喝菊花茶或绿茶,约2500毫升,清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性 通菜属凉血的蔬菜凉血的食物,像绿叶蔬菜、冬瓜、西瓜等清淡的食物; 血热是中医词汇。 中医认为与表气虚,体内热气不得宣散有关,所以应注意防风保暧。饮食上应少吃辛辣 *** 和鱼腥食物,保持心情的舒畅。痒时可服用维C银翘。如效果不好,可服用连翘败毒丸。 要少吃花生、红豆、红糖、红肉(牛肉、羊肉) 多吃豆腐、玉米、波菜、鱼和鸭肉(有温凉作用)
    气虚血热应吃什么食物
    高蛋白或高铁的食物:动物血和肝脏、瘦肉类、红枣、豆类、鸡蛋黄、阿胶、黑木耳等。
    气虚血热吃什么补最快
    可以吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、薏米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼等
    血热气虚怎么调理 女性如何调理血热气虚
    是怎么调理气虚吗?
    血热气虚吃什么中成药
    你最好去找个中医问问,因为血热症和气虚血热?多少有点像,调养不好还会患其他病症。
    气虚脾寒肝火旺血热吃什么食疗
    1、太子参百合瘦肉汤

    做法:太子参100克、百合50克、罗汉果半个、瘦肉750克。瘦肉洗净,切厚块;太子参、百合、罗汉果洗净。用料放入煲内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲约2小时。

    2、菊花粥

    材料:菊花15克,粳米100克,将菊花洗净,粳米淘洗干净;菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,再文火熬至成粥即可。

    3、决明菊花山楂茶

    材料:决明子(略捣碎)10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按同样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。

    4、冬瓜鲩鱼汤

    做法:冬瓜一斤,鲩鱼半斤左右,料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉。将鲩鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。将冬瓜去皮、瓤,切成块。炒锅加油烧热,放鱼稍煎。加入料酒、冬瓜、姜、清水,煮至鱼熟烂入味,加精盐、葱、鸡粉调味即可食用。

    5、绿豆银耳羹

    做法:银耳20克,绿豆60克,冰糖适量,水适量。将银耳和绿豆用水泡发,将银耳撕成小块,滤干备用。将银耳、绿豆和约2000毫升水一同放入锅中,开大火煮沸,煮沸后转小火熬制30分钟,熬制的过程中需要注意搅拌,并注意水量。绿豆熬开花变软以后,关火加入适量冰糖,溶化并搅拌混合均匀后即可盛出食用。

  • 宁吉儿
    回复
    2023-07-17 15:15:17

    1、平时,吃桂圆、红枣来补气血(二者可以泡水喝,红枣还有通便的效果)。
    2、肝火旺(如果是热性体质的人)可以喝绿茶来降肝火;但如果是寒性体质的人就不要喝绿茶了,还可以按脚上的,太冲穴,降肝火。
    3、妇科炎症,就找脚上的相对应的反射区,至于具体的位置可以在网上搜一下。只要把相对应的发射区的部位揉按的不痛了,应该就好了(通常说痛则不通,痛则不痛)。
    在脚上找反射区去治疗,是最直接有效的,比吃药来的快,还没有副作用,但要坚持揉按!

  • 松柏友
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    2023-07-17 15:15:17

    喝生脉饮补气,肝火旺喝党参方生脉饮,平时可喝点菊花玫瑰花茶,山药片(现在山药熏硫的比较多,购买时一定要仔细闻一闻,好山药片有很自然的淡淡清香味)。最主要的是要早睡早起,晚上11点到凌晨3点是肝胆排毒期,一定要保证熟睡状态。早上不要赖床,保证阳气生发,可以避免越睡越倦怠的情况。

  • 逍遥子
    回复
    2023-07-17 14:14:07

    1、太子参百合瘦肉汤

    做法:太子参100克、百合50克、罗汉果半个、瘦肉750克。瘦肉洗净,切厚块;太子参、百合、罗汉果洗净。用料放入煲内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲约2小时。

    2、菊花粥

    材料:菊花15克,粳米100克,将菊花洗净,粳米淘洗干净;菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,再文火熬至成粥即可。

    3、决明菊花山楂茶

    材料:决明子(略捣碎)10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按同样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。

    4、冬瓜鲩鱼汤

    做法:冬瓜一斤,鲩鱼半斤左右,料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉。将鲩鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。将冬瓜去皮、瓤,切成块。炒锅加油烧热,放鱼稍煎。加入料酒、冬瓜、姜、清水,煮至鱼熟烂入味,加精盐、葱、鸡粉调味即可食用。

    5、绿豆银耳羹

    做法:银耳20克,绿豆60克,冰糖适量,水适量。将银耳和绿豆用水泡发,将银耳撕成小块,滤干备用。将银耳、绿豆和约2000毫升水一同放入锅中,开大火煮沸,煮沸后转小火熬制30分钟,熬制的过程中需要注意搅拌,并注意水量。绿豆熬开花变软以后,关火加入适量冰糖,溶化并搅拌混合均匀后即可盛出食用。

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