头顶穴抽动肾亏吗

很多朋友在忙碌了一天后会出现头痛、昏沉的症状，休息后缓解不明显，几招简单易行的自我按摩点穴手法可以缓解。

头痛是一个极为复杂的症状，通常表现为头部不同部位的疼痛，包括前额、偏头部、头顶、后枕部等。可为持续性，也可间断发作。疼痛性质以钝痛、刺痛、跳痛为主，部分伴有血管搏动感，给日常生活带来很大困扰。

导致头痛的因素很多，如脑血管疾病、眼源性疾病、耳源性疾病、高血压、颈椎病等。对于有明确病因引起的头痛，应积极治疗原发病。而很多人是没有原发疾病的非特异性头痛，也可称为紧张性头痛。

紧张性头痛因头颈部肌肉筋膜持久性收缩（可由受寒或精神紧张所致），以钝痛、紧束、受压感为特征的一类头痛，部分伴有头昏沉感，往往继发或伴发于颈椎病。多为长期伏案工作者，尤其是工作时间长、精神压力大的人群。这种头痛很容易反复发作，程度时轻时重。

“通则不痛”，按摩点穴具有缓解肌肉紧张、改善局部血液循环、消炎止痛的作用，对于头痛有良好的功效。下面向大家介绍针对不同的头痛部位，所施行的不同按摩方法。

前额头痛

选穴：攒竹穴，合谷穴

定位：攒竹穴在面部，眉头凹陷中。

定位：合谷穴在第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点处。或拇、食指合拢，肌肉的最高处即是。

操作：端坐或者平躺，用双手拇指点压眉头的攒竹穴2分钟，可轻轻点揉。左手拇指点揉右手合谷穴，右手拇指点揉左侧合谷穴，交替进行各1分钟。可反复操作直至缓解。

两侧偏头痛

选穴：太阳穴，外关穴

定位：太阳穴在颞部，眉梢与外眼角之间，向后约一横指的凹陷处。

定位：外关穴在前臂外侧，腕背横纹上2寸（大约两个拇指宽度），尺骨与桡骨间隙中点。

操作：端坐，用双手食指点压两侧太阳穴2分钟，可轻轻点揉。左手拇指点揉右上臂外关穴，右手拇指点揉左上臂外关穴，交替进行各1分钟。可反复操作直至缓解。

头顶部疼痛

选穴：百会穴，太冲穴

定位：百会穴在头顶，两耳尖直上，头顶正中。

定位：太冲穴在足背，第1、第2足趾间，跖骨结合部前方凹陷中。

操作：端坐，用拇指点揉头顶的百会穴2分钟。双手拇指点揉两侧足背的太冲穴2分钟。可反复操作直至缓解。

后枕部疼痛

选穴：风池穴

定位：后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐。

操作：端坐，用双手拇指或食指点压两侧枕骨下的风池穴2分钟。可反复操作直至缓解。

以上这些都是简单易上手的自我点穴方法，紧张性头痛多由气滞、血瘀、风寒等因素所致，中医按摩点穴可以行气活血、疏风散寒，同时还有松筋解肌、疏通经络的作用，可有效缓解头痛。

中国中医

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指导意见：
你好，应该是气血不足，内分泌调理不够好造成的，可以多吃些补充肾中精气，滋阴健脾的东西。如，黑豆、枸杞、枣、牛奶、黑芝麻、核桃、猪腰、桑葚等等，蔬菜水果也要多吃，煎炸的食物尽量少吃。用适合自己的洗发水 ，注意营养头发

小儿摇头眨眼，肢体抽动，注意力不集中，喉中有声，口出秽语者，属风痰上扰，宜镇肝熄风，化痰安神。
抽动症是一种病因不明的疾病。现代医学的不治之症。中医药对这种病因不明的疾病有优势。没听说过世间有治愈抽动症的特效成药。可以在百度搜索文章“儿童抽动症治疗指南”，解答了你的问题，并给出了有效的全套治疗方案。

在人的头顶的中间最高处，有一个神奇的穴位，叫“百会穴”；百会，顾名思义是各个经络的汇总之地。百会穴与大脑相连，对于调节人体的阴阳平衡有着战略性的地位。人体有四个大穴位：头顶的百会、脚底的涌泉、后背的脊柱、肚脐眼的神阙。百会穴也是人体五大长寿穴之一。百会穴，别名"三阳五会"，归属督脉，位于头顶部，意为百脉于此交会，百脉之会。

百病所主，能用于治疗多种疾病，是临床常用穴之一，也是日常重要的保健要穴。

每天用手掌心拍打百会穴：

这是最简单的方法，也是最有效的办法，没事的时候，比如乘公交、睡觉前，用手掌心轻轻拍打头顶部，在百会穴的周围还有四神聪穴位，刚好一块儿打通。拍打后，头脑会立即感觉到清爽，没病的还增强了记忆力呢。手掌心刚好有“劳功穴”，刚好一块儿打通。

用拇指的指腹按住穴位，做顺时针方向的旋转运动，力度要适中，一次时间为3-5分钟它不仅能改善血液供应，对缺血性脑损伤具有一定的保护作用；

还可以调整缺血组织的生化指标，减轻椎动脉硬化程度；除此之外，它还能通过调节大脑皮层的自主神经，增强脑皮层兴奋性，进而对神经系统疾病起到治疗作用。

用梳子经常梳梳百会穴：

选择牛角梳，或者檀木梳，梳子的齿不可太锋利，从头的前部一直向后梳，经过百会；若梳的时候发现头部有很多痛点、阻滞点，更加说明头部经络不通，更要常梳，一直要梳到后脑勺后面。

按摩法：

双手交叉握拳，将手掌根放在头顶部，紧紧按压，一上一下，或者手掌转动，逆时针或顺时针各50圈的样子；每天可无限次，只要不过度，损坏头发和头皮就行。