房劳过度会肾亏吗

很多人喜欢开玩笑说某某男性肾虚，其实肾虚没有什么觉得不好意思的，而且不仅是男性人容易肾虚，女性实际上更容易肾虚，女性肾不好容易出现各种身体不适，这时候要注意补血养肾，那女性常见肾虚的症状有哪些？女性肾虚的经典表现有哪些？
1、女性肾虚的症状有哪些
1、睡觉出虚汗
夜里忽然开端出虚汗了，而且热醒，被子湿润难耐。
2、欲望冷淡
三十出面的年岁本该是如狼如虎，你却成了庙里的尼姑，肾虚就是祸首。
3、脸上长斑
脸上长斑了，推人皮肤也开端变的欠好，斑驳也逐步增多，皱纹也越来越多，令人无法直视。
4、腰酸腿疼
肾虚还有能够惹起颈椎病，腰间盘凸起等病症，让你坐也不是，躺也不是，真实是有磨难言。
5、夜尿增多
本来夜里不起夜的，忽然变的常常往茅厕里跑了最好的壮阳药，一夜好几回的折腾，让人无法包管足够的睡眠，令人无法。
6、血压升高
很难想到高血压也与肾虚有关，但现实确实如斯。因肾虚而惹起的高血压称为肾性高血压，约占成年人高血压的5%~10%，是继发性高血压的首要构成局部。
7、失眠多梦
肾虚的女人心境轻易焦躁，留意力难以集中，且经常失眠、做梦。此外还经常感应腰膝酸软。肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。
8、忽然间发胖
食量并没有增大，生涯一切如常，可体重却在一直上升。即便你天天活动个把小时，结果也不尽幻想。虽然很少人会把肥壮和肾虚联络到一同，但现实倒是，你发胖的祸首祸首之一就是肾虚。
9、更年期提早
潮红、冷汗、月经周期拖后，心情动摇这些更年期症状假如找上了30岁的你，就该去查验一下你的肾能否有问题了。中医以为虚证的实质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
10、特殊怕冷
办公室里他什么食物补肾人感觉适宜的温度能否总让你直打寒颤，使得你与同事在空调温度问题上难以达到一致。还有你穿的衣服能否老是比他人多，你能否一受凉就拉肚子。中医以为这些都是肾阳虚形成的。
2、哪些原因导致女性肾虚
1、滥用药物
不通过医生的正确指导乱用药物产生一些不利的影响。
2、纵情色欲
不良习惯，性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。
3、久病不愈
久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚，中医有“久病及肾”之说。
4、生活无节
吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。
5、环境污染
环境中的有害物质直接通过口鼻等进入人体中，以及一些有害物质通过附着在别的物体上进入人的体内，对人体的肾产生伤害。
6、压力过大
现代社会使很多人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚。
7、情志失调
情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础，所以祖国医学很重视“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等都是常见的引起肾虚的原因。
8、房事不节
房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致女子欲望冷淡、女性私处干涩，也是肾虚的根本发扬。解决的门路应针对具体病情找出病因，应用相应的措施。在药物治疗方面，可用淫羊藿、蛇床子泡酒，日饮一小杯。男女皆可饮用，久服有效。这是肾虚的原因中比较常见的一种。
3、女人肾虚该怎么调理
(1)黑米茶
材料：黑米300克。
做法：1、黑米淘洗干净，沥干水分，用大火炒3分钟至米中的水分蒸发，再用小火炒至米粒裂开，露出白色的米心，装入无水的盛器中晾凉后密闭存放。
2、取杯子，倒入适量炒好的黑米，冲入适量的开水，盖上杯盖焖10-15分钟，凉至温热饮用即可。
(2)山药羊肉汤
材料：山药200克，羊肉150克。
调料：葱末，姜末，蒜末，干辣椒，水淀粉，盐，鸡精，植物油，清汤各适量。
做法：1、将山药洗净，去皮，切片，羊肉洗净切块，用植物油炒至变色，捞出，干辣椒洗净，切段，待用。
2、锅置火上，倒植物油烧热至八成热，放入葱末，姜末，蒜末，辣椒段爆出香味，放入山药翻炒，倒入适量清汤，加入羊肉块，加盐，鸡精调味，用水淀粉勾芡即可。
(3)猪肉丸子冬瓜汤
材料：猪肉200克，冬瓜50克，番茄75克。
调料：香油，盐，味精，葱末，姜末，水淀粉各适量。
做法：1、将猪肉洗净，剁碎，加入水淀粉，盐，葱末，姜末及少许清水搅上劲，冬瓜番茄分别洗净，切成小块。
2、锅置火上，放入清水煮开，氽入肉丸子，待丸子浮起，加入冬瓜块，番茄块，盐，味精，葱末煮开，淋少许香油即可。
山药蒸肉饭
材料：大米150克，山药，猪五花肉各100克。
调料：盐，胡椒粉，植物油，葱花各适量。
做法：1、大米淘洗干净，山药洗净，去皮切丁，五花肉去皮，洗净切成小肉丁。
2、锅置火上，倒油烧热，放入山药丁炸至酥，捞出沥油备用，锅底留油烧热，再放入五花肉丁，炒至肉香酥，加山药丁，盐，胡椒粉炒香，盛出备用。
3、将大米放入蒸锅中，加适量水和山药丁，五花肉丁，用大火蒸熟，撒葱花即可，然后装入汤碗内，撒上胡椒粉即可。

你好
房劳就是房事过多，就像用脑过度是一样的道理，用脑太多大脑会疲劳，会消耗掉很多营养物质。房事过多也会消耗很多物质——肾精，导致肾阴虚（肾藏精）；如果太过疲劳，生殖器功能会降低，形成阳痿、遗精等，就是阳虚。就像汽车发动也需要油，发动机损耗过度，就影响功能。

生活中导致肾虚的原因：
1、先天不足：肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚：
2、情志失调：情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础，所以中国医学很重视七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是引发肾虚的病因之一;
3、房劳过度：房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚;
4、久病伤肾：久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚，中医有久病及肾之说;
5、年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退呈现衰老;这也是一个引发肾虚的病因。
通过以上肾病专家的介绍，您对于
已经有所了解了吗?希望对您能够有帮助，肾虚是很常见的疾病，虽然不是很严重但是着实令人头疼，所以一定要积极做好相关预防工作!

肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子 不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因，可归结为两个方面，一为先天禀赋不足，二为后天因素引起。肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚，具体来说主要有: 1、先天不足:肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚。2、情志失调:情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础，所以中国医学很重视“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一。3、房劳过度:房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚。 4、久病伤肾:久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚，中医有“久病及肾”之说。 5、年老体衰:男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退呈现衰老。 从肾虚证形成的后天因素来看，有以下几个方面:1、竞争残酷，压力过大:现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状。2、生活无节:吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。3、纵情色欲:不良习惯，如过度手淫，性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。4、现代污染:环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内，威胁健康。例如食品污染，食品中的激素样物质、填充剂过多，人们食用后相当于口服了激素，致使人体肾上腺不分泌激素或分泌的少了，时间长了，导致肾上腺这个器官废用，甚至畏缩，所以很多人出现性功能下降、早泄、生殖器短小等。5、滥用药物:现代人，一有病就用药，很多药物对肾脏有损伤，例如庆大霉素、丁胺卡那、复方新诺明等等，其次，食物中的农药、化肥，可直接损伤人体的肾脏。再一个错误是:壮阳药物滥用，现代社会上药店里卖壮阳药的很多，而医生也多采取补肾阳之法，这对人体危害极大，病人不懂，很多医生也不知道壮阳药品的危害，壮阳之药品对人体来说如同对少油之灯，你硬要用火柴点火头，只解一时之快，待油尽，则性功能全无，望大家戒之。6、肾精自衰:人过中年以后，人体肾精自然衰少，这是生长壮老已的自然规律，但自衰的早迟程度、快慢，又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当，如素体本虚之人，加上烟酒，过度房劳，势必加快肾精自衰的过程。 7、邪毒犯肾:邪毒者，乃湿热疫毒、瘀血湿浊、淋浊结石之类，即现代医学所说的上呼吸道感染、泌尿系感染、肾炎、肾结石等可破坏人体的肾脏。因此，邪毒犯肾也是引起肾虚的重要原因。8、他病及肾:人体各脏腑之间，不仅在生理上具有相互资生、相互制约的关系，而且病理上常相互影响。当某一脏或某一腑发生病变时，除了表现本脏的证候外，而且在一定的条件下，还可影响其他脏而出现病证。肾为先天之本，元阴元阳封藏之所，五脏六腑皆赖肾精濡养，同时五脏之病病久必穷及肾脏。《难经》就明确提到“脾病传肾”、“肺病传肾”的问题。五脏之中还有肝病传肾、心病传肾的问题。从肝病及肾来说，肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血互生，是故肝血不足也可引起肾精亏损的病证。从心肾来说，心气久虚不能下通于肾，肾失心气之助，可致肾志失藏，肾精失固，肾气亦虚。等等。这些都是他病及肾的病理所在。所以许多疾病末期常补肾来治疗。例如哮喘后期的治疗，往往不治肺，不平喘，而去补肾固精，就是这个道理。